Tengo un gran problema familiar por consumo de drogas y alcohol de mi esposo e hijo de 17 años, constantes
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Tengo un gran problema familiar por consumo de drogas y alcohol de mi esposo e hijo de 17 años, constantes discusiones y hasta golpes entre ambos, yo me encuentro en medio de esta situacion sin ya saber que hacer, ya que tengo dos hijos mas que son testigo de todo lo que ocurre en el hogar.
Concuerdo plenamente con Valerio, es necesario que se haga lo antes posible una denuncia a carabineros o Fiscalía dado a la gravedad de la violencia en la cual están inmersos. Cabe destacar, que tus hijos menores, ya que el mayor está ad portas de ser mayor de edad, estarían siendo vulnerados en sus derechos al ser testigo de esta dinámica familiar nociva para su desarrollo y crecimiento personal. Saludos cordiales y mucha fuerza para lo que se viene.
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Dentro del abanico de terapias psicológicas las de orientación cognitivo conductual son las que han probado mayor eficiencia en estudios científicos internacionales, le sugiero asegurarse que el profesional que la atienda tenga antecedentes profesionales demostrables de expertez en el tema, exija que le muestren el certificado de acreditación como psicólogo clínico
Creo que es importante que pueda buscar ayuda sobre orientación y apoyo personal para enfrentar la situación, la ayuda de un psicólogo ya sea del sistema privado o público la puede ayudar a sentirse contenida y acompañada para tomar decisiones más conscientes consigo misma y el mayor bienestar de su entorno.
No esta de más recalcar que el consumo de drogas y la violencia traen graves secuelas a nivel familiar y personal, lamentablemente tienden a transmitirse de generación en generación (inclusive el propio consumo). Por lo que pensar en usted y sus pequeños es fundamental. El que estén expuestos al tipo de situaciones relatadas solo trae consecuencias nocivas.
No esta de más recalcar que el consumo de drogas y la violencia traen graves secuelas a nivel familiar y personal, lamentablemente tienden a transmitirse de generación en generación (inclusive el propio consumo). Por lo que pensar en usted y sus pequeños es fundamental. El que estén expuestos al tipo de situaciones relatadas solo trae consecuencias nocivas.
Lo primero que te aconsejo es que hagas todo lo posible por terminar con los episodios de violencia dentro de tu hogar. Para esto te recomiendo que realices una denuncia ante carabineros, porque la combinación de personalidades violentas con drogas puede ser muy peligrosa y poner en riesgo a tus otros dos hijos.
Creo que debes tratar de proteger a aquellos que en este caso se encuentran más desprotegidos dentro de tu casa.
Luego de que disminuya la violencia podríamos pensar en alguna intervención o terapia de tipo familiar, pero de eso va a depender que tan dañados estén los vínculos familiares.
Espero haberte orientado, saludos.
Creo que debes tratar de proteger a aquellos que en este caso se encuentran más desprotegidos dentro de tu casa.
Luego de que disminuya la violencia podríamos pensar en alguna intervención o terapia de tipo familiar, pero de eso va a depender que tan dañados estén los vínculos familiares.
Espero haberte orientado, saludos.
Es importante que puedas consultar a la brevedad ya que es grave el nivel de violencia que se da la relación entre tu esposo y tu hijo, no es correcto que tus otros hijos vean esa violencia, no deben exponerse a eso, ni tu exponerte ni tomar partido, debes proteger a tus hijos, lo más probable es que también seas violentada y no te des cuenta.
Te deseo exito y cuidate.
un abrazo
Te deseo exito y cuidate.
un abrazo
Estimada debe encontrar la fortaleza necesaria para poder denunciar a Carabineros o Fiscalia esta situación de violencia ya que es un situación grave que afecta a la vida de todas las personas. Ademas es importante que tanto usted como su familia asista a terapia Familiar e individual.
Puedo entender lo angustiante de esta situación que vive en su grupo familiar, si existe violencia entre su esposo e hijo de 17 años quien aún es menor de edad sería oportuno denunciar esa violencia, buscar apoyo de la fiscalía, es casi seguro que desde esa instancia les pidan realizar terapia familiar para la reparación de sus relaciones.
es necesario ante todo que evites permanecer en ese lugar si no estas de acuerdo con esta situación es necesario que tomes distancia, respecto a tus hijos si estos son menores de edad es necesario tomar medidas y evitar la vulneración de sus derechos, en cuanto a tu pareja y la relaciona es si, el consumo de alcohol y drogas se asocia por lo general a funcionamientos mas depresivos y es de mal pronostico sin ayuda profesional por ende es difícil de mejorar en estas circunstancias , te recomiendo des un ultimátum para que busque ayuda o debes manejar opciones de alejamiento.
Hola, te recomiendo que saque lo antes posible a tus otros hijos de esa situación y hagas la denuncia en carabineros para que estén protegidos.
Por otra parte, creo que es necesario que acudas a terapia individual para que puedas estar acompañada en este momento tan difícil para ti.
Saludos
Por otra parte, creo que es necesario que acudas a terapia individual para que puedas estar acompañada en este momento tan difícil para ti.
Saludos
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Hola, gracias por compartir esta situación con nosotros.
El consumo de alcohol y drogas en menores de 20 años en Chile es GES, por lo tanto, tu hijo adolescente debería recibir atención en cualquier centro de salud.
En relación al consumo de tu esposo también puedes solicitar ayuda en centro de salud publica, CESFAM o ISAPRE a la cual pertenezcas.
Si te sientes sola o confundida, otra opción es compartir esta situación en el colegio o jardín de tus otros hijos, ellos también pueden dar orientación y realizar las denuncias correspondientes para poder dar termino a situaciones de consumo y violencia vividas por el grupo familiar.
saludos
El consumo de alcohol y drogas en menores de 20 años en Chile es GES, por lo tanto, tu hijo adolescente debería recibir atención en cualquier centro de salud.
En relación al consumo de tu esposo también puedes solicitar ayuda en centro de salud publica, CESFAM o ISAPRE a la cual pertenezcas.
Si te sientes sola o confundida, otra opción es compartir esta situación en el colegio o jardín de tus otros hijos, ellos también pueden dar orientación y realizar las denuncias correspondientes para poder dar termino a situaciones de consumo y violencia vividas por el grupo familiar.
saludos
Estimada, buenas tardes. Con respecto a su pregunta, sugiero de suma urgencia acudir a un profesional de la salud mental (psicólogo, psiquiatra, etc.) que en primera instancia la oriente de forma asistencial, informando y derivando a redes comunitarias de protección familiar para usted y sus hijos.
Posteriormente, un profesional de salud mental especializado otorgará las herramientas que necesite para salir adelante, debe atender a que realice un adecuado seguimiento en contención, que el trato hacia usted e hijos sea cálido, empático, de respeto y de escucha activa. Saludos y mucho éxito.
Posteriormente, un profesional de salud mental especializado otorgará las herramientas que necesite para salir adelante, debe atender a que realice un adecuado seguimiento en contención, que el trato hacia usted e hijos sea cálido, empático, de respeto y de escucha activa. Saludos y mucho éxito.
Hola! Debe ser muy difícil estar en tu situación, pero lo aconsejable es que realices una denuncia en carabineros ya que se están vulnerando los derechos de tu hijos al estar expuestos a esta violencia. En cuanto a lo terapéutico, puedes acudir a tu CESFAM donde podrían orientarte y recibir contención. También, podrías buscar ayuda profesional de manera particular si la lista de espera demora en la atención, tanto para ti como a tus hijos. De igual manera, trata de buscar una red de apoyo como familiares, amigos o el sistema escolar que pueda acompañarte en este proceso. Saludos!
Busque ayuda con un psiquiatra y psicólogo para quienes consumen alcohol o drogas, luego terapia familiar para todos los integrantes. Suerte.
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Hola!. Te sugiero que comiences con hacer la denuncia correspondiente en carabineros, ya que se trata de una situación grave. No olvides que los episodios de violencia siempre van en aumento, antes de que se intervenga. Por otro lado, también es necesario que realicen una terapia, tanto tú como tus hijos y así les entreguen las herramientas necesarias para salir adelante. Saludos.
Estimada, es una situación muy díficil la que están viviendo como familia, es necesario hacer intervención urgente. Te saluda Mónica
Te recomiendo que pidas ayuda, ya sea en tu Cesfam, alguna comunidad terapeutica o si se atiendes de forma particular, que vayan a psiquiatra y psicólogo especialistas en consumo de alcohol y drogas. Si hay violencia intra familiar realizar la denuncia y así estarían obligados a asistir a terapias y alejarse de los niños ya que para ellos es muy dañino a lo que estan exponiendolos. Saludos.
Estimada consultante, la co-dependencia a personas que tienen consumo dependiente a drogas y/o alcohol, es más común de lo que se piensa socialmente, siendo necesario, desde lo que comentas, construir argumentos que te den la seguridad necesaria para.tomar decisiones que te permitan además, proteger el cuidado de tus otros hijos, los cuales entiendo, son estudiantes.
Si requieres un acompañamiento profesional, conversemos.
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Hola, entiendo que te encuentras en una situación difícil debido al consumo de drogas y alcohol por parte de tu esposo e hijo de 17 años, así como las discusiones y golpes que estos generan en el hogar.
En una primera instancia generar las denuncias relacionadas a los episodios de violencia que estas siendo testigo tu y tus otros dos hijos, ya que, en este caso tu marido y otro hijo de 17 años, podrían ser denunciados por ello y a ti se te protegerá por medio de medidas legales, además, en estos casos se te ingresa a programas especializados en la materia que defienden estas causas y logran trabajar contigo y buscar soluciones. Ante agresiones físicas y consumo problemático es denunciable. Puedes generar la denuncia en carabineros que es lo más rápido para ingresar a algún dispositivo de ayuda.
Saludos, espero todo se encuentre mejor
En una primera instancia generar las denuncias relacionadas a los episodios de violencia que estas siendo testigo tu y tus otros dos hijos, ya que, en este caso tu marido y otro hijo de 17 años, podrían ser denunciados por ello y a ti se te protegerá por medio de medidas legales, además, en estos casos se te ingresa a programas especializados en la materia que defienden estas causas y logran trabajar contigo y buscar soluciones. Ante agresiones físicas y consumo problemático es denunciable. Puedes generar la denuncia en carabineros que es lo más rápido para ingresar a algún dispositivo de ayuda.
Saludos, espero todo se encuentre mejor
Hola, te recomiendo que solicites una sesión con psicólogo(a) individual, para evaluar tu situación familiar y si es posible que tu esposo e hijo inicien un proceso de rehabilitación, si eso no fuera posible puedes realizar una psicoterapia individual, para poder salir adelante con tus otros hijos sola, necesitas un apoyo psicológico urgente frente a esta situación.
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Te sugiero intervención de psicología cognitivo-conductual, que se centra en cómo los pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados y en cómo se pueden cambiar los patrones negativos para mejorar el bienestar. Implementar estas estrategias puede ser un proceso gradual, pero puede llevar a una mejora significativa en la dinámica familiar y en tu bienestar emocional. Si es posible, busca la guía de un profesional en psicología cognitivo conductual para un apoyo más personalizado y efectivo.
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Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Lamento la situacion por la cual estas viviendo, pero al igual que comentan mis colegas es necesario que puedas denunciar la situacion de violencia a las instituciones pertinentes. Esta es una situacion grave que debe contenerse lo antes posible! Te deseo mucho exito
Es necesario, poner fin a la situación, es decir, separar al grupo familiar hacia lugares más seguros y en segunda instancia buscar ayuda para el adolescente, el adulto debe salir del hogar urgentemente y buscar ayuda si es que logra tener conciencia de enfermedad, sino alejarlo del grupo familiar es relevante para cortar con la revictimización permanente del grupo familiar
Esta problematica requiere una activacion de la red de apoyo , para instalar limites que se requieren en el hogar y asi puedan tener una convivencia sana.
te sugiero acudir al centro de la mujer de tu comuna.
puedes ir al cesfam de tu entorno solicitando ayuda .
te sugiero acudir al centro de la mujer de tu comuna.
puedes ir al cesfam de tu entorno solicitando ayuda .
Algunas sugerencias y consejos frente a su pregunta que puede guiar también a otros
Es normal, es esperable sentirse abrumada y sin saber qué hacer.
Es muy importante que reconozca la gravedad de la situación y busque ayuda.
¿Qué puede hacer?
Lo primero es su seguridad y la de sus hijos:
Busque un lugar seguro: Si se sientes amenazada, considere buscar refugio en casa de un familiar o amigo.
Contacte a las autoridades: Si la situación se vuelve violenta, no dude en llamar a la policía.
Cree un plan de emergencia: Tenga un plan definido en caso de que necesites salir de la casa rápidamente.
Busque apoyo profesional:
Terapia familiar: Un terapeuta familiar puede ayudar a mejorar la comunicación y resolver los conflictos dentro de la familia.
Consejería individual: Puedes buscar ayuda para si misma, para procesar sus emociones y aprender a manejar mejor la situación.
Grupos de apoyo: Unirse a grupos de apoyo para familiares de personas con adicciones puede brindarle un espacio seguro para compartir sus experiencias y recibir consejos.
Anime a tu esposo e hijo a buscar ayuda:
Hable con ellos en privado: Elija un momento tranquilo y expréseles sus preocupaciones de manera clara y respetuosa.
Ofrezca su apoyo: Dígales que está dispuesta a ayudarlos a buscar tratamiento.
No los culpes: Evita culparlos y enfócate en encontrar soluciones.
Involucre a otros:
Hable con otros familiares o amigos de confianza: Pueden ofrecerle apoyo emocional y práctico.
Contacte a una organización local especializada en adicciones: Ellos pueden proporcionarle información y recursos.
Es normal, es esperable sentirse abrumada y sin saber qué hacer.
Es muy importante que reconozca la gravedad de la situación y busque ayuda.
¿Qué puede hacer?
Lo primero es su seguridad y la de sus hijos:
Busque un lugar seguro: Si se sientes amenazada, considere buscar refugio en casa de un familiar o amigo.
Contacte a las autoridades: Si la situación se vuelve violenta, no dude en llamar a la policía.
Cree un plan de emergencia: Tenga un plan definido en caso de que necesites salir de la casa rápidamente.
Busque apoyo profesional:
Terapia familiar: Un terapeuta familiar puede ayudar a mejorar la comunicación y resolver los conflictos dentro de la familia.
Consejería individual: Puedes buscar ayuda para si misma, para procesar sus emociones y aprender a manejar mejor la situación.
Grupos de apoyo: Unirse a grupos de apoyo para familiares de personas con adicciones puede brindarle un espacio seguro para compartir sus experiencias y recibir consejos.
Anime a tu esposo e hijo a buscar ayuda:
Hable con ellos en privado: Elija un momento tranquilo y expréseles sus preocupaciones de manera clara y respetuosa.
Ofrezca su apoyo: Dígales que está dispuesta a ayudarlos a buscar tratamiento.
No los culpes: Evita culparlos y enfócate en encontrar soluciones.
Involucre a otros:
Hable con otros familiares o amigos de confianza: Pueden ofrecerle apoyo emocional y práctico.
Contacte a una organización local especializada en adicciones: Ellos pueden proporcionarle información y recursos.
El consumo de sustancias como el alcohol y las drogas no solo afecta directamente a quienes las consumen, sino que también tiene un impacto muy negativo en la dinámica familiar, especialmente cuando hay violencia física y emocional involucrada. Es muy valioso que hayas reconocido que esta situación no es saludable ni para ti ni para tus hijos, y que buscas una solución.
Primero, es importante que tu bienestar y seguridad sean una prioridad. Si hay violencia física o emocional, lo más urgente es asegurar que tú y tus hijos estén a salvo. Si en algún momento temes por la seguridad de alguno de los miembros de la familia, considera la opción de buscar refugio temporal o acudir a autoridades competentes.
En cuanto al consumo de drogas y alcohol, estos pueden generar cambios en el comportamiento y la emocionalidad de las personas, lo que a menudo lleva a situaciones de conflicto, agresión y distorsión en las percepciones y reacciones. Además, tanto el alcohol como las drogas pueden generar dependencia, lo que complica aún más el proceso de cambio.
Es fundamental que tanto tu esposo como tu hijo reciban tratamiento especializado en cuanto a la adicción. En muchos casos, las personas que consumen estas sustancias necesitan un enfoque integral que incluya tanto atención médica (para tratar la dependencia física) como intervención psicológica (para abordar las causas emocionales y conductuales subyacentes).
Por otro lado, la terapia familiar puede ser clave para mejorar la comunicación, reconstruir los lazos y tratar los conflictos. El ambiente familiar debe ser seguro, y es importante que todos los miembros de la familia, incluidos los niños, reciban apoyo para procesar los efectos emocionales de la violencia y el abuso.
Además, te recomendaría que busques apoyo individual para ti, ya que esta situación está causando un gran estrés y puede tener un impacto en tu salud mental. Un terapeuta especializado puede ayudarte a gestionar la angustia, la ansiedad y la impotencia que estás sintiendo, y brindarte herramientas para abordar la situación desde un lugar de autocuidado y fortaleza.
Primero, es importante que tu bienestar y seguridad sean una prioridad. Si hay violencia física o emocional, lo más urgente es asegurar que tú y tus hijos estén a salvo. Si en algún momento temes por la seguridad de alguno de los miembros de la familia, considera la opción de buscar refugio temporal o acudir a autoridades competentes.
En cuanto al consumo de drogas y alcohol, estos pueden generar cambios en el comportamiento y la emocionalidad de las personas, lo que a menudo lleva a situaciones de conflicto, agresión y distorsión en las percepciones y reacciones. Además, tanto el alcohol como las drogas pueden generar dependencia, lo que complica aún más el proceso de cambio.
Es fundamental que tanto tu esposo como tu hijo reciban tratamiento especializado en cuanto a la adicción. En muchos casos, las personas que consumen estas sustancias necesitan un enfoque integral que incluya tanto atención médica (para tratar la dependencia física) como intervención psicológica (para abordar las causas emocionales y conductuales subyacentes).
Por otro lado, la terapia familiar puede ser clave para mejorar la comunicación, reconstruir los lazos y tratar los conflictos. El ambiente familiar debe ser seguro, y es importante que todos los miembros de la familia, incluidos los niños, reciban apoyo para procesar los efectos emocionales de la violencia y el abuso.
Además, te recomendaría que busques apoyo individual para ti, ya que esta situación está causando un gran estrés y puede tener un impacto en tu salud mental. Un terapeuta especializado puede ayudarte a gestionar la angustia, la ansiedad y la impotencia que estás sintiendo, y brindarte herramientas para abordar la situación desde un lugar de autocuidado y fortaleza.
Buenas tardes,
Se puede salir de esos consumos problemáticos que descríbeme, pero tiene que existir voluntariedad para ello.
Le sugiero tome una orientación con especialista en terapia familiar y consumo de sustancias y alcohol, para que la pueda orientar al respecto.
Saludos
Se puede salir de esos consumos problemáticos que descríbeme, pero tiene que existir voluntariedad para ello.
Le sugiero tome una orientación con especialista en terapia familiar y consumo de sustancias y alcohol, para que la pueda orientar al respecto.
Saludos
Sin duda debes pedir ayuda con un especialista para poder buscar alguna solución para tu familia. Puedes comenzar con terapia familiar y en paralelo evaluar si requieren (quienes consumen drogas y alcohol) realizar un tratamiento con psiquiatra.
Gracias por su consulta y entiendo es muy difícil la vida con problemas de adición por favor póngase en contacto conmigo para diseñar la ayuda para la solución de su problema
Si la situación excede su capacidad de respuesta, que me imagino es lo que ocurre en este caso (y que además parece sumamente comprensible considerando que los problemas de alcohol y drogas en ese nivel son de muy alta complejidad), lo más recomendable es buscar apoyo externo para regular la situación. En caso de que no existan personas en la familia que puedan hacer esto, lo más indicado sería recurrir a instituciones públicas como la policía o tribunales de familia para poder, por ejemplo, mediante una orden judicial en una causa de violencia intrafamiliar, "forzar" a su marido o hijo a acudir a un programa de rehabilitación.
Buenas. Me imagino que debe ser complejo y doloroso estar en tan compleja situación. Lo que puedo sugerir es que pueda consultar con un profesional que tenga formacion y experiencia en violencia intra familiar para que la pueda orientar en los pasos a seguir respecto a su situación familiar. Asimismo, se sugiere que las personas que presnetan consumo puedan asistir con profesionales para trabjar de forma individual dicha temática.
Hola, qué lamentable escuchar tu situación, me preocupan sobre todo los más pequeños y tu propia salud mental. Pero lo bueno es que en nuestro país existen muchas redes sociales de apoyo a las cuales puedes acudir:
1. Atención Primaria de Salud
Los centros de salud familiar (CESFAM) y centros comunitarios de salud familiar (CECOSF) son puntos de partida para la atención en salud familiar y pueden derivar a especialistas en adicciones cuando es necesario.
2. Centros de Tratamiento Especializados
Centros como los CETAD (Centros Especializados en Tratamiento a Personas con Consumo Problemático de Alcohol y otras Drogas) ofrecen atención especializada para personas con problemas de consumo, incluyendo terapia individual, familiar y grupal.
3. Programas de Apoyo:
Programas como el PAI (Programa de Apoyo Integral), ofrecen intervenciones especializadas con equipos multidisciplinarios.
4. Líneas telefónicas de Apoyo:
El Fono Drogas y Alcohol 1412 para recibir orientación y apoyo en situaciones de consumo.
5. Redes de Apoyo:
También puedes buscar apoyo en organizaciones como SENDA (Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol), que ofrecen información y orientación.
Te sugiero los siguientes pasos para acceder a esta atención:
1. Contacta un centro de salud:
Visita o llama al CESFAM, CECOSF o centro de salud más cercano para obtener información sobre cómo acceder a sus servicios.
2. Busca un CETAD:
Investiga sobre los CETADs cercanos y cómo solicitar una hora de atención.
3. Utiliza las líneas de apoyo:
Para orientación inmediata, llama al Fono Drogas y Alcohol 1412.
4. Consulta con SENDA:
Visita una oficina SENDA Previene en tu comuna para recibir información y apoyo.
5. Considera la intervención familiar:
Busca apoyo para realizar una intervención familiar y abordar el consumo de drogas y OH de manera integral, pensando sobre todo en la protección de los más pequeños.
Espero puedas concretar aunque sea alguno de estos apoyos, paso a paso sin rendirse seguro podrás mejorar mucho la situación de tu familia. ¡Te mando un abrazo!
1. Atención Primaria de Salud
Los centros de salud familiar (CESFAM) y centros comunitarios de salud familiar (CECOSF) son puntos de partida para la atención en salud familiar y pueden derivar a especialistas en adicciones cuando es necesario.
2. Centros de Tratamiento Especializados
Centros como los CETAD (Centros Especializados en Tratamiento a Personas con Consumo Problemático de Alcohol y otras Drogas) ofrecen atención especializada para personas con problemas de consumo, incluyendo terapia individual, familiar y grupal.
3. Programas de Apoyo:
Programas como el PAI (Programa de Apoyo Integral), ofrecen intervenciones especializadas con equipos multidisciplinarios.
4. Líneas telefónicas de Apoyo:
El Fono Drogas y Alcohol 1412 para recibir orientación y apoyo en situaciones de consumo.
5. Redes de Apoyo:
También puedes buscar apoyo en organizaciones como SENDA (Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol), que ofrecen información y orientación.
Te sugiero los siguientes pasos para acceder a esta atención:
1. Contacta un centro de salud:
Visita o llama al CESFAM, CECOSF o centro de salud más cercano para obtener información sobre cómo acceder a sus servicios.
2. Busca un CETAD:
Investiga sobre los CETADs cercanos y cómo solicitar una hora de atención.
3. Utiliza las líneas de apoyo:
Para orientación inmediata, llama al Fono Drogas y Alcohol 1412.
4. Consulta con SENDA:
Visita una oficina SENDA Previene en tu comuna para recibir información y apoyo.
5. Considera la intervención familiar:
Busca apoyo para realizar una intervención familiar y abordar el consumo de drogas y OH de manera integral, pensando sobre todo en la protección de los más pequeños.
Espero puedas concretar aunque sea alguno de estos apoyos, paso a paso sin rendirse seguro podrás mejorar mucho la situación de tu familia. ¡Te mando un abrazo!
Por lo que describe, la situación en su hogar es de alto riesgo tanto físico como emocional, especialmente para los hijos que presencian las discusiones y la violencia.
Es importante actuar de forma inmediata para:
* Garantizar la seguridad de todos los integrantes de la familia.
* Buscar apoyo en redes formales (centros de salud, programas de tratamiento de adicciones, e incluso orientación legal si es necesario).
* Iniciar atención psicológica individual y/o familiar para trabajar en la contención emocional y en un plan de manejo del conflicto.
Podemos coordinar una primera sesión para analizar en detalle lo que está ocurriendo, definir un plan de acción y derivar, si corresponde, a los recursos especializados en consumo problemático y violencia intrafamiliar.
Es importante actuar de forma inmediata para:
* Garantizar la seguridad de todos los integrantes de la familia.
* Buscar apoyo en redes formales (centros de salud, programas de tratamiento de adicciones, e incluso orientación legal si es necesario).
* Iniciar atención psicológica individual y/o familiar para trabajar en la contención emocional y en un plan de manejo del conflicto.
Podemos coordinar una primera sesión para analizar en detalle lo que está ocurriendo, definir un plan de acción y derivar, si corresponde, a los recursos especializados en consumo problemático y violencia intrafamiliar.
Gracias por compartir lo que estás viviendo, lo que describes es una situación muy compleja y peligrosa, tanto por los conflictos como por el consumo de drogas y alcohol de tu esposo e hijo. Es comprensible que te sientas atrapada y sin saber qué hacer; además, el impacto emocional sobre los otros hijos puede ser importante, ya que presenciar violencia y conflictos recurrentes afecta su bienestar y seguridad.
En este contexto, lo más importante es garantizar la seguridad de todos los miembros de la familia, especialmente de los niños, si en algún momento hay riesgo de daño físico, debes alejarte del peligro inmediatamente y, si es necesario, acudir a las autoridades o a servicios de protección familiar. Paralelamente, es recomendable buscar acompañamiento psicológico para ti y tus hijos, y orientación especializada en adicciones para tu esposo e hijo mayor. Existen programas de tratamiento para consumo de alcohol y drogas que pueden ayudarles, pero no puedes responsabilizarte sola de cambiar su conducta.
Además, establecer límites claros dentro del hogar, mantener rutinas para los hijos pequeños y cuidar tu bienestar emocional son pasos fundamentales mientras se gestionan los recursos de apoyo externo. No minimices tus emociones: sentir miedo, frustración o agotamiento es normal frente a esta situación.
Recuerda que proteger tu seguridad y la de tus hijos es prioritario, y pedir ayuda profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de responsabilidad y cuidado. Con apoyo adecuado, puedes encontrar estrategias para manejar la situación y reducir el impacto del conflicto en tu familia.
En este contexto, lo más importante es garantizar la seguridad de todos los miembros de la familia, especialmente de los niños, si en algún momento hay riesgo de daño físico, debes alejarte del peligro inmediatamente y, si es necesario, acudir a las autoridades o a servicios de protección familiar. Paralelamente, es recomendable buscar acompañamiento psicológico para ti y tus hijos, y orientación especializada en adicciones para tu esposo e hijo mayor. Existen programas de tratamiento para consumo de alcohol y drogas que pueden ayudarles, pero no puedes responsabilizarte sola de cambiar su conducta.
Además, establecer límites claros dentro del hogar, mantener rutinas para los hijos pequeños y cuidar tu bienestar emocional son pasos fundamentales mientras se gestionan los recursos de apoyo externo. No minimices tus emociones: sentir miedo, frustración o agotamiento es normal frente a esta situación.
Recuerda que proteger tu seguridad y la de tus hijos es prioritario, y pedir ayuda profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de responsabilidad y cuidado. Con apoyo adecuado, puedes encontrar estrategias para manejar la situación y reducir el impacto del conflicto en tu familia.
Expertos
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