Preguntas de pacientes (82)

  • Hola , necesito saber que puedo hacer , hace 3 años he comenzamos a decidir incongruente y me genera

    Hola , necesito saber que puedo hacer , hace 3 años he comenzamos a decidir incongruente y me genera malestar físico y ansiedad . Resulta que ni puedo ser consistente en mi relación y acabo terminando cada vez que me pasa , esta situacion es recurrente diriamos todos los dias.. el cual me esta afectando porque lo quiero y me proyecto , pero por mi malestar me hace rendirme y al momento de cortar se genera un desvanecer de esa ansiedad , tension y malestar fisico . Porfavor necesito que me ayuden a como no ser así y que puedo hacer para que no me duela fisicamente el estar en pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, evidentemente necesitas "abordar el sintoma" o mensaje que se esta mostrando en el cuerpo con ansiedad. Es importante mirarte, observarte, aquello qué te está haciendo "Corte Circuito" en torno a la relación o relaciones?, Observarlo para que puedas cambiarlo, dejarlo, transformarlo.. ese es el paso decisivo. Si no puedes sola, toma psicoterapia, sola es muy diíicil dar con esos bloqueos.


  • Siento mucho estrés, siento que me da un tic en el ojo izquierdo todo el día acompañado de un dolor

    Siento mucho estrés, siento que me da un tic en el ojo izquierdo todo el día acompañado de un dolor intenso en la espalda bajo la escápula que se acompaña con un hormigueo hasta el brazo, aveces en solo pensar en la universidad online me duele todo. Tengo miedo a no podérmela o a tomar malas decisiones. Los dolores serán asociados a estrés? Debería ir a medicina general, psicólogo o psiquiatra? No se a quien acudir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, el estrés es un conjunto de sintomas que se presentan y que es bueno aprender a "soltarlos" cuando nos desbordan o existen incertidumbres o miedos. Realizar algunas rutinas suele ayudarnos en gran medida: Estirarse todos los dias 15 a 20 min es saludable y renueva tu energía, relaja el sistema nervioso y aclara la mente para que tus decisiones tengan mayor seguridad. tomar agua con sal de mar, te vitaliza, consumir vit c, omega para el cerebro. Todos hemos sentido miedo ante situaciones que nos son "pesadas", pero si avanzamos, solo dia a dia, haciendo lo que tenemos que hacer cada dia, avanzaremos prontamente en obtener la seguridad al final al ver resultados. Cuando nos "enrollamos" con el miedo no lo damos todo, si en cambio decimos, "aunque tenga miedo voy a hacerlo"... cada dia, cada vez que te sientas inseguro, eso moverá el miedo hacia la acción y avanzarás. No podemos vivir con miedo, hay que moverlo! sentiremos prontamente que podemos hacerlo!! Saludo! puedes revisar i perfil si necesitas ayuda.


  • Mi sobrino de 10 años siempre ha dormido con su mamá, ella es soltera y no ha tenido pareja desde qu

    Mi sobrino de 10 años siempre ha dormido con su mamá, ella es soltera y no ha tenido pareja desde que nació. Su mamá también lo baña y lo viste y le limpia el trasero cada vez que va al baño. Mi sobrino en casa de su padre es totalmente independiente, pero en casa de su mamá no. Puede haber problemas a largo plazo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola. La autonomía es muy importante para el desarrollo del ser humano. Cada etapa del desarrollo cumple una función y a la edad de 10 años en este mundo actual, un niño necesita sentirse mas independientes porque comienzan a desarrollar su identidad, la autoestima, los limites claros, la relación con sus amigos y amigas. Es muy importante ayudar a la madre a comprender el valor que tiene para el hijo a esta edad que tenga su propio espacio y habitación, bañarse solo, peinarse, dormir solo, individualizarse, para su sano desarrollo emocional.


  • Hola, soy una persona con baja autoestima, eso lo se porque solo siento cosas negativas hacia mi per

    Hola, soy una persona con baja autoestima, eso lo se porque solo siento cosas negativas hacia mi persona, nunca veo nada positivo en mi por lo que soy insegura de todo, mi pareja de 12 años de relación, me comento que le atrae físicamente una compañera de trabajo, soy madre tengo dos hijos de la relación, con un cuerpo diferente obviamente por los años y los hijos.. tengo 30 años, mi pareja 31, al parecer la otra mujer es más joven también.. desde ese día que también descubrí que el le enviaba mensajes.. he sentido solo tristeza,rabia o enojo no tengo, solo tengo mucha tristeza.. esta ahí dentro mio y se alojo en mi pecho y de ahí no sale.. brota cada vez que a mi cabeza llega un recuerdo y empieza mi mente a analizar todo.. porque ya no me quiere? No soy suficiente?porque siento que nunca seré realmente amada? Yo doy todo en una relación pero me ha pasado que nunca ha sido viceversa.. mi pareja no quiere terminar, me pide perdón y no quiere perderme, me dice que hará todo lo que yo le diga.. pero yo no quiero eso..además siento que no le creo nada, el me dice que esta evitando de todas formas verla,pero sigo sintiendo en mi interior que no le creo nada.. solo tengo una tristeza enorme dentro mio.. y ya no quiero tenerla ahí,porque no me gusta estar así.. la verdad pienso y nose que puedo hacer o por donde empezar.. mi cabeza es una caos.. que puedo hacer??? Qué tipo de especialista debo buscar para ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Hola. Las crisis de pareja son dificiles y nada fácil, duele, es muy triste, pero son parte importante a la hora de fortalecernos como pareja y en la vida. Es importante que pienses en ti, en lo que quieres con tu pareja que dialoguen mucho sobre lo que la "relación necesita" y pongan acuerdos claros. Es importante que tomes psicoterapia para fortalecerte.


  • Estoy tomando clonazepam, para crisis nerviosa, puedo tomar las gotas del Carmen también, o sea amba

    Estoy tomando clonazepam, para crisis nerviosa,
    estaría contraindicado tomar las gotas del Carmen también?? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    No hay contraindicación.


  • No sufro de alucinaciones, pero me sumerjo en mi i

    No sufro de alucinaciones, pero me sumerjo en mi imaginacion de tal manera que me olvido de lo que me rodea, hablo, muevo mis manos y gestualiso, hasta lloro y rio, últimamente estoy teniendo dificultad de leer por que empiezo a imaginár y no me concentró, puedo leer toda una página en voz alta y no recordar nada, por que mientras leo estoy imaginando otra cosa, esto se me está saliendo de las manos y quisiera ayuda. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Hola, es importante que tomes psicoterapia para orientarte hacia qué está interviniendo. Es posible que estés ansiosa y que no estés logrando concentrarte y esto se puede transformar con ejercicios que fomenten el foco. Puedes revizar mi perfil y agendar, con gusto de puedo ayudar.


  • hola, en mi primer trabajo comencé con unos mareos

    hola, en mi primer trabajo comencé con unos mareos, decidí renunciar ya que no me sentía bien, fui al medico, me hicieron exámenes para descartar algo a nivel neurológico, todo salio bien. Fui al otorrino y me receto un medicamento para el, vértigo, termine mi tratamiento y no hubo una mejoría. Ahora comencé con una presión en la cabeza, que aparece de vez en cuando, pienso que es algo a nivel psicológico, ya que desaparece algunas veces. ¿seria recomendable ver algún especialista en este tipo de situaciones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, es bueno asistir a Psicoterapia ya que no existe evidencia con los exámenes. El Vértigo en mi experiencia puede ser estrés, o algo a nivel inconsciente. Es importante explorar desde cuándo lo tienes y qué puede estar asociado al síntoma. Te sugiero revisarlo. Puedes chequear mi perfil y solicitar hora si lo requieres. Saludo.


  • Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose qu

    Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose que hacer ni tomar, llevo con esto 2 años, y lo vivo constatemente, no es que me den episodios, lo vivo cada segundo. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Hola, tienes que hacer psicoterapia no hay otra querida. He acompañado a jóvenes y sé que no es fácil. La crisis de pánico debe "tratarse" para resolver la información inconsciente que invalida. NO es posible vivir con ella sin saber cómo apuntalarla, cómo manejarla. Tienes que aprender a relajarte, a respirar conscientemente: Al inhalar cuento 1,2,3,4 sintiendo cómo pasa el aire por las fosas nasales mientras cuento , y otra vez exhalo 1, 2, 3, y4 lento, sintiendo el paso del aire saliendo por cuerpo, como entra y sale el aire o la energía. hacerlo 3 min. lento. si te mareas parar. Después que logres el ejericio en 3 min pasar a 5 min. Es muy importante bajar la ansiedad y angustia relajando el sistema nervioso. Puedes revisar mi perfil y solicitar hora si lo requieres. Saludo


  • Se puede tomar Melipass y Neurexam a la vez? Empecé a ir al psicólogo para tratar mi problema de raí

    Se puede tomar Melipass y Neurexam a la vez? Empecé a ir al psicólogo para tratar mi problema de raíz, pero tengo temor de mis crisis ya que con una sesión es difícil que cambie algo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Claramente tratar el problema de raíz es "resolver", por lo que te felicito el poder de decidirte! Puedes tomar Tintura de Valeriana que es una planta potente y poderosa para relajar el sistema nervioso!, la llaman "la guerrera" por si acción. También es recomendable el "ejercicio" ya que todas las emociones pasan por el cuerpo y al fortalecer el cuerpo sentimos mas firmeza y flexibilidad para afrontar la energía emocional . una prudente toma de 8 gotas 2 veces al dia de 9am y 21 hrs, podría ayudar .


  • Hola me recetaron Bioactiv V para los mareos, pero al tomar la dosis se me abomba la cabeza y me sie

    Hola me recetaron Bioactiv V para los mareos, pero al tomar la dosis se me abomba la cabeza y me siento más mareada aun, estoy pasando por un estrés, esto podria ser consecuencia del mismo?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    He visto numerosos casos donde el "mareo" por estrés prolongado se va superando con dosis de vit C (de 4 a 6 diarias, capsulas blandas de 1000mg) y Omega 3. La vitamina C es extraordinaria y poco se dice de ella en el fortalecimiento del sistema Inmune y El Omega 3 con DHA, aumentará tu fortalece, fortalecerá el cerebro y el hígado, fuente vital del cuerpo.


  • Buenos días, que puedo hacer para manejar el stress y la ansiedad?

    Buenos días, que puedo hacer para manejar el stress y la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, Hay estrategias que se pueden incorporar mediante psicoterapia en función del seguimiento personalizado. También realizar ejercicios de elongación a diaria y relajación, respiración consciente. Puedes revisar mi perfil y solicitar hora si lo requieres.


  • Melipass ,servirá para personas irritables y que tengan problemas de ira? gracias

    Melipass ,servirá para personas irritables y que tengan problemas de ira? gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Las plantas ayudan a calmar el sistema nervioso, Melisa, Pasiflora, Valeriana, sin embargo un problema de "ira" debe tratarse en psicoterapia ya que el manejo de la rabia es un patrón emocional que se aprende en la infancia y la persona que siente "ira desmedida" debe conocer su propia energia de ira y aprender a flexibilizarla en el sentir y en la expresión.


  • Hola...tuve un quiebre en mi matrimonio de 30 años por una infidelidad de mi parte y necesito recupe

    Hola...tuve un quiebre en mi matrimonio de 30 años por una infidelidad de mi parte y necesito recuperar la confianza pérdida hacia mi. Aún estamos juntos por común acuerdo pero necesitamos reforzar nuestra relacion. Nuestra intención es continuar juntos. Escribo desde Temuco y quisiera una opinión de profesionales si es mejor terapia individual o en pareja o ambas. En estos casos la hipnosis será una decisión acertada para tratar de borrar ese mal momento?. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, una infidelidad es doloroso para ambos. Si piensan en seguir juntos es importante que sean sinceros, para que puedan resignificar este momento, para seguir creciendo juntos, porque la relación es de dos. La hipnosis puede ayudar a trasformar algunas experiencias si.. pero cada caso hay que verlo clinicamente. Una terapia individual o de pareja vendría bien. Puedes ver mi perfil y agdendar si asi lo decides, con gusto los ayudaré.


  • Desde hace varias semanas sufro de taquicardia, me cuesta respirar, siento miedo de que algo me va a

    Desde hace varias semanas sufro de taquicardia, me cuesta respirar, siento miedo de que algo me va a pasar, si salgo a dónde hay mucha gente y ruido me viene la taquicardia, duermo muy poco, siento cosquilleo en mi parte femenina, fui con el doctor y me recetó Sertralina de 50mg pero no la he tomado xq en las contradicciones indican que las primeras semanas se pueden presentar crisis muy fuertes y me da mucho miedo de que no lo pueda controlar, agradezco sus comentarios.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Hola, te sugiero psicoterapia para abordar la angustia y los sintomas asociados al "cosquilleo"que puede ser adormecimiento o falta de circulación de la sangre, por mala respiración, falta de agua, estrés, Algunos ejercicios que puedes realizar unos 20 min diarios o mas son: elongación, piso pélvico, ejercicios de respiración los que en su conjunto contribuyen a "soltarte" distenderte!


  • Estimados(as) Me veo en la necesidad de buscar un especialista para poder resolver momentos traumáti

    Estimados(as)
    Me veo en la necesidad de buscar un especialista para poder resolver momentos traumáticos que tuve con mi pareja, lamentablemente ella tuvo actos violentos conmigo que se reiteraron en varias oportunidades lo cual provocó que cambiara mi forma de ser, lo que conllevó al final separarnos y dejar nuestro hogar.
    El problema es que me diagnosticaron depresión y a mi ex pareja igual. Entonces será mera consistencia o yo soy el causante de eso.
    Necesito poder afrontar de buena manera todo este cambio que estoy viviendo y poder encontrar respuestas.
    Debería consultar con algun médico especialista?
    Gracias y saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, si necesitas respuestas lo mejor será buscarlas en ti a través de psicoterapia. Te recomiendo visitar mi perfil. La depresión debe ser tratada.


  • Qué valor tiene la consulta de regresión e hipnosis?

    Qué valor tiene la consulta de regresión e hipnosis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Hola, los valores son variados, desde 45mil, puedes encontrar..


  • Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque

    Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque piensa que quieren algo conmigo, su subo una foto sola dice que busco miradas de otros hombres. Todo lo atribuye que yo le doy motivos de desconfianza. Tengo pena y angustia y pensamientos suicidas, que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Es dificil convivir con personas desconfiadas, inseguras, celosas, porque hagas lo que hagas siempre tú tendrás que disculparte. No se puede vivir con miedo, ni sin libertad. La confianza es la base de toda relación. Tienes que preguntarte para qué estás en esa relación sino puedes ser tu misma?


  • Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace

    Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace mas de dos años, pero estoy empezando a cometer errores relacionado con celos, desconfianza, el parece estar desmotivado y no sé qué hacer porque siento que hay mucho amor de por medio, de ambos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, repetir errores es algo habitual cuando como sabemos de dónde vienen? por queé repite lo mismo? que tendré que cambiar? Los celos y la desconfianza tienen relacion con la inseguridad profunda... y hay que trabajarla en psicoterapia. Te invito a revisar mi perfil y a revisar mi agenda disponible.


  • La hipnosis ayuda en algo a personas con crisis de pánico o miedo a morir Gracias

    La hipnosis ayuda en algo a personas con crisis de pánico o miedo a morir
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    Hola, La hipnosis, la Regresión puede ayudarte siempre que sea seguido de un proceso terapéutico que lo acompañe,para que te mejores.. En mi experiencia las crisis de pánico puedes seer abordadas en varias sesiones con Regresión Profunda y guiada. Puedes consultarme.


  • La Terapia de Regresión puede ayudar a evitar fuertes dolores causados por nervio cíático, o a mejorar

    La Terapia de Regresión puede ayudar a evitar fuertes dolores causados por nervio cíático, o a mejorar síntomas del Parkinson?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Veronica Canales

    hola, las técnicas siempre ayudan pero hay que revisar qué te está pasando, que edad tienes?, desde cuándo que estás con estos sintomas? no es solo la Regresión..pero te ayuda a buscar información, recuerdos y sentirme aliviado/a


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