Preguntas de pacientes (82)

hola, evidentemente necesitas "abordar el sintoma" o mensaje que se esta mostrando en el cuerpo con ansiedad. Es importante mirarte, observarte, aquello qué te está haciendo "Corte… Ver más

hola, el estrés es un conjunto de sintomas que se presentan y que es bueno aprender a "soltarlos" cuando nos desbordan o existen incertidumbres o miedos. Realizar algunas rutinas suele… Ver más

hola. La autonomía es muy importante para el desarrollo del ser humano. Cada etapa del desarrollo cumple una función y a la edad de 10 años en este mundo actual, un niño necesita sentirse mas independientes… Ver más

Hola. Las crisis de pareja son dificiles y nada fácil, duele, es muy triste, pero son parte importante a la hora de fortalecernos como pareja y en la vida. Es importante que pienses en ti, en… Ver más

No hay contraindicación.

Hola, es importante que tomes psicoterapia para orientarte hacia qué está interviniendo. Es posible que estés ansiosa y que no estés logrando concentrarte y esto se puede transformar con ejercicios que fomenten el foco. Puedes revizar mi perfil y agendar, con gusto de puedo ayudar.

hola, es bueno asistir a Psicoterapia ya que no existe evidencia con los exámenes. El Vértigo en mi experiencia puede ser estrés, o algo a nivel inconsciente. Es importante explorar desde cuándo lo tienes y qué puede estar asociado al síntoma. Te sugiero revisarlo. Puedes chequear mi perfil y solicitar hora si lo requieres. Saludo.

Hola, tienes que hacer psicoterapia no hay otra querida. He acompañado a jóvenes y sé que no es fácil. La crisis de pánico debe "tratarse" para resolver la información inconsciente que invalida. NO es posible vivir con ella sin saber cómo apuntalarla, cómo manejarla. Tienes que aprender a relajarte, a respirar conscientemente: Al inhalar cuento 1,2,3,4 sintiendo cómo pasa el aire por las fosas nasales mientras cuento , y otra vez exhalo 1, 2, 3, y4 lento, sintiendo el paso del aire saliendo por cuerpo, como entra y sale el aire o la energía. hacerlo 3 min. lento. si te mareas parar. Después que logres el ejericio en 3 min pasar a 5 min. Es muy importante bajar la ansiedad y angustia relajando el sistema nervioso. Puedes revisar mi perfil y solicitar hora si lo requieres. Saludo

Claramente tratar el problema de raíz es "resolver", por lo que te felicito el poder de decidirte! Puedes tomar Tintura de Valeriana que es una planta potente y poderosa para relajar… Ver más

He visto numerosos casos donde el "mareo" por estrés prolongado se va superando con dosis de vit C (de 4 a 6 diarias, capsulas blandas de 1000mg) y Omega 3. La vitamina C es extraordinaria… Ver más

hola, Hay estrategias que se pueden incorporar mediante psicoterapia en función del seguimiento personalizado. También realizar ejercicios de elongación a diaria y relajación, respiración consciente.… Ver más

Las plantas ayudan a calmar el sistema nervioso, Melisa, Pasiflora, Valeriana, sin embargo un problema de "ira" debe tratarse en psicoterapia ya que el manejo de la rabia es un patrón… Ver más

hola, una infidelidad es doloroso para ambos. Si piensan en seguir juntos es importante que sean sinceros, para que puedan resignificar este momento, para seguir creciendo juntos, porque la relación… Ver más

Hola, te sugiero psicoterapia para abordar la angustia y los sintomas asociados al "cosquilleo"que puede ser adormecimiento o falta de circulación de la sangre, por mala respiración,… Ver más

hola, si necesitas respuestas lo mejor será buscarlas en ti a través de psicoterapia. Te recomiendo visitar mi perfil. La depresión debe ser tratada.

Hola, los valores son variados, desde 45mil, puedes encontrar..

Es dificil convivir con personas desconfiadas, inseguras, celosas, porque hagas lo que hagas siempre tú tendrás que disculparte. No se puede vivir con miedo, ni sin libertad. La confianza es la… Ver más

hola, repetir errores es algo habitual cuando como sabemos de dónde vienen? por queé repite lo mismo? que tendré que cambiar? Los celos y la desconfianza tienen relacion con la inseguridad profunda...… Ver más

Hola, La hipnosis, la Regresión puede ayudarte siempre que sea seguido de un proceso terapéutico que lo acompañe,para que te mejores.. En mi experiencia las crisis de pánico puedes seer abordadas… Ver más

hola, las técnicas siempre ayudan pero hay que revisar qué te está pasando, que edad tienes?, desde cuándo que estás con estos sintomas? no es solo la Regresión..pero te ayuda a buscar información,… Ver más