Preguntas de pacientes (29)

Lamento mucho la angustia que están viviendo. El TOC religioso puede generar mucha culpa y ansiedad, pero tiene tratamiento.

Lo más importante es que su nieto sea evaluado por un profesional de salud... Ver más

Hola! El llamado TOC “obsesivo puro” se caracteriza por pensamientos intrusivos que generan mucha ansiedad, y aunque no haya rituales visibles, suelen existir compulsiones mentales.

El diagnóstico se... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Sí, es totalmente posible que después de varias semanas con pensamientos intrusivos depresivos y obsesivos aparezca esta sensación como de anestesia emocional... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación. Tanto el TLP como un cuadro depresivo pueden impactar mucho en el rendimiento académico, y no tiene que ver con “flojera”; pueden afectar de manera importante... Ver más

Hola, lamento mucho lo que estás viviendo. Descubrir algo así en una pareja puede generar rabia, desconfianza y mucho dolor emocional. Sin embargo, el hecho de que hayas llegado a autoinfligirte heridas... Ver más

En la mayoría de los casos, la mejoría con antidepresivos es progresiva, no ocurre de un día para otro ni “por obra divina”. Generalmente los primeros cambios se observan de forma gradual: puede mejorar... Ver más

Lo que describes (insomnio persistente, opresión en el pecho, dificultad para respirar, angustia y sensación de perder el control) suele estar muy asociado a ansiedad nocturna o crisis de pánico. Cuando... Ver más

Es comprensible que esta situación te genere inseguridad. Cuando una relación comienza en un contexto donde hubo una ruptura reciente, pueden activarse miedos al reemplazo, comparaciones o dudas sobre... Ver más

Lo que describes suena muy angustiante y desgastante, especialmente si lo vienes viviendo desde hace tantos años. Ese miedo intenso a que algo les ocurra a tus seres queridos, la necesidad de comprobar... Ver más

Hola! Los pensamientos obsesivos, la ansiedad intensa y la limitación para realizar actividades cotidianas son señales de que vale la pena buscar apoyo profesional. Una rutina saludable puede ayudar (sueño,... Ver más

El valor de la sesión puede variar según el profesional y el tipo de atención. En mi caso, ofrezco atención psicológica a $20.000 CLP por sesión, buscando que sea un espacio accesible para quienes necesitan... Ver más

Hola! Es cierto que la mayoría de las personas atraviesa dificultades, traumas o experiencias dolorosas, y no siempre se hablan. En psicología, “normal” no implica no tener problemas —porque nadie es “normal”... Ver más

La mejor forma de perderle el miedo a los pensamientos negativos u obsesivos no es intentar eliminarlos, sino cambiar la relación que tienes con ellos. En ansiedad, el problema no suele ser el pensamiento... Ver más

Las crisis de pánico nocturnas pueden ser muy angustiante, pero sí se pueden trabajar. En el momento de la crisis, ayuda enfocarse en regular el cuerpo: respiraciones lentas y profundas, apoyar los pies... Ver más

Lo que estás describiendo es muy angustiante, pero no es tan poco frecuente como parece, especialmente en el último año de carrera. Este momento suele activar mucho cuestionamiento vocacional, miedo al... Ver más

Lo que estás sintiendo es más frecuente de lo que parece durante las prácticas profesionales. Es una etapa de alta exigencia, exposición constante a evaluación y, muchas veces, confrontación con aspectos... Ver más

Lo que has vivido es muy desgastante. Acompañar a un hijo con depresión severa y un intento suicida genera una sobrecarga emocional enorme, y es comprensible que ahora te sientas cansada, triste o sobrepasada.

Es importante que tú también recibas apoyo. Para cuidar, primero debemos cuidarnos. Puedes consultar con médico general o psiquiatra para evaluar una posible licencia si los síntomas lo ameritan, y complementar con psicoterapia para tener un espacio donde procesar todo lo vivido.

No tienes que enfrentar esto sola. Buscar ayuda para ti también es una forma de cuidar a tu hijo.

Lo que describes puede estar relacionado con distintos factores, como estrés acumulado, ansiedad, alteraciones del sueño REM o incluso hábitos de sueño desregulados. Soñar mucho no siempre es un problema... Ver más

Hola! Sentir molestia, vergüenza o incomodidad cuando ves escenas de rechazo en películas o series es más común de lo que parece. Suele ocurrir porque el rechazo toca temas sensibles para muchas personas:... Ver más

Hola! El TOC no se considera una condición que “se cure” en el sentido tradicional, pero sí tiene un muy buen pronóstico de recuperación cuando se recibe el tratamiento adecuado. Muchas personas logran... Ver más