Preguntas de pacientes (15)

Hola, gracias por tu pregunta, para la ansiedad y nerviosismo en situaciones como exámenes o exponer en público no es recomendable ni necesario consumir ningún tipo de medicamento (considerando que esta ansiedad y nerviosismo no tienen un origen en algún problema de salud del cuerpo). Entonces, ¿cómo puedo hacer para trabajar en esta dificultad sin medicamentos? existen varias opciones, comenzar a realizar algunos cambios de hábitos, preparar jornadas de estudio que no impliquen sacrificar tu calidad de vida, dedicar tiempo a la actividad física, contar con acompañamiento psicológico en periodos "críticos" (al menos), pero en este tipo de situaciones, siempre hay una alternativa más saludable. si dependes de medicamentos, a la larga te va a generar el mismo problema.

no le recomendaría la hipnosis de regresión, ya que no es algo basado en ningún método científico, los psicólogos no deberían ofrecer aquello si cuentan con una carrera en una universidad acreditada. le podría recomendar acudir a psicoterapia.

Hola, muchas gracias por su pregunta, en relación al "diagnóstico" de "problemas de control de impulsos", es algo que generalmente solicitan solo los tribunales de familia cuando considera que es pertinente derivar a un proceso de intervención psicológica (psicoterapia). Sin embargo, esto se realiza mediante servicios públicos, como por ejemplo el Servicio Médico Legal, Hospital, entre otros. y jurídicamente no existe un peso de profesionales privados, Usted podría acudir a 3 profesionales privados que realicen proceso de psicoterapia y/o psicodiagnóstico privado, pero eso no tiene mayor peso que una instancia pública. No porque no exista capacidad profesional, sino que el sistema jurídico necesita que exista una instancia institucionalmente pública y "neutra".
Respondiendo a su pregunta, debe esperar que la hora se le entregue mediante el mismo sistema público (por el tribunal)

Hola, es bueno que pueda acudir a atención médica (para descartar que esto se deba a alguna complicación orgánica, como por ejemplo problema de tiroides), pero también acudir con algún profesional del área de la salud mental (psicólogo - psiquiatra). En caso de descartar situaciones de salud física, el espacio de atención psicológica también le ayudará a ir replanteando ciertas cosas y eventualmente encontrar una nueva forma de ver las cosas. Todo el éxito del mundo

La mitomania se puede considerar como transtorno impulsivo ?

Hola, gracias por preguntar en esta plataforma, respondiendo a tu pregunta y apoyando la postura de algunos colegas, la "mitomanía" se relaciona y relaciona con un trastorno en el comportamiento y por tabnto, con elementos de trastornos de personalidad. Ahora bien, más allá de conocer esa distinción en particular, lo importante es orientar en qué hacer frente a esta problemática. Mi recomendación es que te puedas apoyar con algún profesional de la psicología (nada de flores de bach, ni tarot, ni esas cosas que no son psicología) que te pueda ofrecer psicoterapia y tener un seguimiento con algún profesional de la salud física, como puede ser un médico psiquiatra, porque siempre es bueno considerar tanto la parte física como la parte mental. de esa forma se descartan elementos y/o factores que puedan tener mayor incidencia en su situación.

Hola, lamento que se encuentre pasando por una situación que lo haya llevado a esto. Es importante que en estos momentos usted pueda contar con un espacio para conversar sobre lo que está pasando, especialmente cercanos que sean significativos para usted, ya sea algún amigo/a pareja, etc. y al mismo tiempo, en el ideal de los casos, contar con un apoyo profesional adicional (psicólogo), ya que de esa forma, esta persona le puede ayudar a identificar sus propias fortalezas, una perspectiva distinta, entre otras cosas importantes. Pero sobre todo, los profesionales pueden brindar un espacio protegido y libre de juicios, en donde le permitirán comunicarse de la forma que usted necesita en estos momentos.

Hola, junto con agradecer su pregunta en relación a episodios de "ataque de ira" y para responder de forma sencilla, existen opciones en la medida que su economía lo haga posible, desde acompañamiento con profesional psiquiatra y psicólogo (en paralelo), como también acompañamiento psicológico (único profesional), sin embargo, en el ámbito público, también existe la alternativa gratuita del programa (HEVPA), el cual se encuentra en todo Chile (Hombres que Ejercen Violencia de PAreja/ex Pareja). En esa alternativa existe apoyo de profesionales multidisciplinarios. no le recomendaría alternativas que no son científicas como tarot ni flores de bach ni reiki, porque tienen la misma posibilidad de ganarse la lotería en cuanto a lograr una mejoría.

Hola, generalmente cuando uno tiene una idea de lo que le está pasando (como es la situación referida de estrés laboral), es porque esto se viene arrastrando desde hace tiempo y no ocurre de un día para otro. En ese mismo sentido y respondiendo a su pregunta, lo primero es cuidar la salud mental, pero para ello son necesarias 2 cosas.
1) acudir a un médico, quien está facultado para otorgar licencia médica.
2) comenzar un proceso de atención psicológica (psicoterapia o psicoeducación).

¿por qué en ese orden?
porque es complejo poder avanzar si el elemento principal (causante y/o responsable) del problema sigue existiendo mientras uno inicia un proceso de recuperación. Es necesaria una pausa (al menos al inicio). Posterior a ello, se va evaluando junto a los profesionales si es pertinente retomar o bien extender la licencia médica.

Hola, lamento que te encuentres pasando por esa situación. Si bien es importante que puedas contar con ayuda profesional (procesos de psicoterapia), como te han sugerido otros colegas, también es importante que puedas identificar tus redes personales, es decir, amigos cercanos, familiares significativos en tu vida, porque pasar por una crisis se hace más llevadero cuando tienes personas que te vayan acompañando en el proceso. la psicoterapia por si sola no es suficiente, también es importante contar con otras personas cuando uno pasa por situaciones complicadas como una crisis existencial. Éxito!!!

hola, respondiendo a tu pregunta, más que ser feliz, le diría que es posible elegir el bienestar personal, ya que la felicidad es un concepto que no tiene una definición precisa. Ahora bien, existen momentos en los que estamos tan ocupados que no nos damos tiempo para reflexionar sobre nosotros mismos, entonces a veces es bueno tener una pausa reflexiva (planificada idealmente) y a veces con el estilo de vida actual esto se hace difícil, pero una buena alternativa es poder contar con un espacio (quizás semanal) con un profesional de la psicología que pueda acompañar en este proceso de reflexión "planificado" (e incluso de autodescubrimiento), en donde sea posible reflexionar sobre distintas cosas y situaciones. La soledad y la Inactividad no tienen por qué ser motivo de tristeza o depresión. Mucho éxito.

Hola, muchas gracias por confiar en nosotros para poder orientarla en esta situación tan complicada por la que se encuentra pasando. Por los pocos antecedentes entregados, es posible que sea una adicción, en cuyo caso existen diferentes alternativas de ayuda, entre ellas la ayuda de psicólogos, pero esto funciona siempre que él solicite ayuda o considere su situación como un problema. Sin embargo, la persona que se encuentra consultando no es su esposo. Yo le sugeriría conversar con su pareja en primera instancia y manifestarle su posición frente a esta situación, ya sea en una instancia privada, como en alguna instancia con ayuda de un profesional, en una sesión de pareja (tal como han sugerido mis otros colegas).

hola, le sugiero que considere en primera instancia el enfoque médico (dermatólogo y psiquiatra), pero paralelamente también es bueno que pueda considerar un acompañamiento psicológico (psicoterapia), pero no vaya con quienes le ofrecen cosas que no son científicas, como las flores de bach, que no tienen ninguna validez, ni reiki ni esas cosas, el psicólogo hace psicología, no pseudociencias. espero le ayude esta orientación

Gracias por entregar una inquietud que puede llegar a ser tan personal, respondiendo a su pregunta le diría que no es algo "raro", incluso no es un tipo de situación que sea de los tiempos de hoy. Lo diferente es que ahora las personas lo han logrado problematizar, es decir, hoy en día se reconoce dicha situación como un problema que puede ser abordado con ayuda de profesionales psicólogos. ¿qué hacer? solicitar atención psicológica tan rápido como usted considere necesario. Este tipo de situaciones es abordable y manejable sin tener que ir por periodos de tiempo exagerado a sesiones. saludos

Hola, respondiendo a tus preguntas, siempre es posible sanar, pero no se puede determinar o predecir cuanto tiempo llevará, eso siempre depende de varios factores, entre ellos por ejemplo de factores internos en la persona, si cuenta con apoyo de cercanos, ya sea amigos o familia, si cuenta con apoyo de algún profesional (ya sea psicólogo y/o psiquiatra), entre otros varios factores. Por otra parte, el poder contar con ayuda profesional también permite no solo aumentar las posibilidades de mejorar, aprender y eventualmente sanar, sino que también te puede ayudar a ver las cosas desde otra perspectiva. El poder pedir ayuda siempre es el paso más difícil, pero es el más importante.

hola, gracias por tu pregunta, la verdad es que todas las personas que tengan algún problema en relación a pensamientos y conductas (entre otros) podrían cambiar y "mejorar" si acuden a procesos de psicoterapia, pero esa persona primero tiene que darse cuenta que tiene un problema (independiente que el resto le diga que tiene ese problema), ya que de otra forma esa persona pensará que se encuentra "bien" y que no tiene "ningún problema", por lo tanto difícilmente acudirá por ayuda profesional. Por otra parte, si se le lleva "a la fuerza" a psicoterapia, lo más probable es que abandone el proceso.