Preguntas de pacientes (47)

Hola, estimado, la terapia cognitivo conductual es la más eficiente, la que tiene datos científicos y tips para aprender a tenerlas como herramientas de vida y poder vencer el problema. Los celos suelen ser signos de baja autoestima, posesión, egocentrismo y proyección, por lo que todo estos temas se pueden trabajar con resultados con evidencia. Saludos!

Hola, si bien es necesario ir a un psicólogo, lo más probable es que simplemente tu pánico proviene por los pensamientos que se te vienen a la cabeza antes de ir. Generalmente uno piensa cosas futuras, miedo a quedar en ridículo, miedo a sentirse incapaz, etc.
La ansiedad es eso, un aviso que viene un peligro, ya sea real o fantasioso, en este caso es fantasioso y esas fantasias (creer que te va a ir mal o miedo al fracaso) hace que la ansiedad se convierta en pánico.
La ansiedad es amarga, pero está para ayudarnos, son los pensamientos los enemigos. Intenta reflexionar qué pensamientos se te vienen a la cabeza para detectar esas creencias irracionales.
También respira abdominalmente, la respiración es un ansiolítico natural que tenemos los humanos. Saludos.

Hola, es super normal lo que te pasa, pero no es necesario terminar la relación para ahora ver si encuentras a alguien en la misma situación. Ya que, si tienen relaciones y "no eres suficiente" pues ya habrá entonces ahí la posibilidad de encontrar otra persona, pero terminar con alguien sólo por estar inseguro de lo que vaya a pasar, puede ser un escape tuyo sin realmente saber qué sucederá. Me parece que necesitas vivir esa experiencia, no creerás que ella será la única mujer en tu vida, por lo que a futuro sólo será una experiencia vivida.

Hola Los medicamentos son efectivos para el síntoma, pero no solucionan la causa de la ansiedad. Aquello se ve en terapia para que luego manejes la causa y no dependas de los fármacos.
Así que te sugiero que tomes terapia psicológica para que aprendas a controlar aquello.

Comienza con el diagnostico del neurólogo, pero luego la terapia es la que genera el proceso de aprendizaje. Para ellos hay especialistas también en terapia con TEA.

Hola, estos casos se tratan de la misma forma de las adicciones, o sea, usando herramientas del cognitivo conductual para ir conociendo dónde está el problema. Se educa y sensibiliza al paciente para luego pasar el proceso terapéutico. Los llamados craving sirven para detectar por ejemplo, los momentos en el que el deseo o pensamiento hace que la persona consuma. Indague sobre la terapia cognitivo conductual y tome una hora con un psicólgo de esa corriente científica. Espero que le vaya bien.

Hola, aquí es un problema de idealización, generalmente hacemos una imagen de la persona y luego si esa imagen se cae, cae en una desilusión. Aquí tu pareja necesita terapia, para aceptar esta situación, ya que es parte del pasado y él está luchando con lo que eres ahora versus tu pasado. El tema de la aceptación es un buen ejercicio, ya que la persona acepta de forma objetiva y menos subjetiva lo que una persona hace o hacía antes.

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Estimada , ud está pasando por crisis de ansiedad. Para eso primero hay que ver la ansiedad, qué lo está provocando, revisar tu dinámica y también enseñarte controlar eso con tips psicológicos, luego se puede ver si se toma pastillas, según su gravedad o no. Pero algo tienes que saber , la ansiedad nunca ha matado a nadie, todo lo contrario, nos ayuda a alejarnos del peligro. Es bueno que vayas donde un psicologo y revises eso, ya que el pánico se crea según los pensamientos irracionales "me voy a morir", "me va a dar un paro " , pero eso no pasa, por esos son irracionales.

Buenas tardes, si bien es cierto que Neuroxam se conoce por no tener efectos secundarios, no es tan cierto que "sea más natural". Bien respondieron los colega anteriores que es mejor ver este tema con tu doctor que estás viendo. Lo que si te puedo sugerir es que tomes terapia cognitiva conductas para la ansiedad, en donde se te enseñarán técnicas que con tu propia mente podrás resolver, y aquello si es netamente natural.

Buenas tardes, le sugiero que tenga estas disciplina para trabajar.
Psicólogo: tratamiento cognitivo conductual, para trabajar la parte cognitiva de forma profunda.
Terapia ocupacional: Para aprender ejercicios claves para el aprendizaje.
La ayuda multidiciplinaria es muy importante. Que le vaya muy bien.

Hola, primero te sugiero que vaya ud, porque necesita ordenarse primero, ver su proceso interno de todo esto, lo de tu hija, también necesitas saber cómo manejar esa situación. Lo de ella debe ser parte lo que vive con uds. como lo que está viviendo ella con todo su mundo. Así, te orientas y vas sabiendo qué hacer. Tu hija, podría sumarse después, habiendo tenido una mejora en la comunicación contigo. Saludos.

Hola, la hipnosis tiene un gran problema que es la subjetividad del sujeto y no hay evidencia que funcione. La terapia que si tiene evidencia que ha mejorado problemas de adicción es la terapia cognitivo conductual, en la cual se sensibiliza y educa al paciente de lo que está pasando para luego dar los paso al proceso terapéutico para ir saliendo de la adicción. Reconociendo los llamados "Craving" por ejemplo, se logra detectar los momentos de la adicciones. Siempre acérquese a la ciencia para tratar la salud o en cualquier cosa de la vida. Espero que le vaya bien.

Hola. Estimado, como muchos profesionales te lo han dicho, la regresión no es una trabajo científico, al no serlo, no hay forma como ver los resultados y estar seguro que la explicación de lo que te está pasando, es por experiencias de vidas pasadas. Lo que se recomienda es terapia psicológica, lo cual si hay evidencia científica. La terapia que más resultados positivos tiene es la Cognitivo Conductual, que revisa tus pensamientos, conducta, creencias y forma de ver la vida, para poder modificar algunas y de ahí darle un enfoque distinto a lo que viene por vivir. Al entender tu pasado y tu forma de pensar, comprenderás lo que te pasa y podrás tomar mejores decisiones. Saludos!

Hola..mm sabes? Si comienzas comentando de tu antigua relación, debe haber algo aun ahí. Podrías haber dicho que hace 3 meses comenzaste una relación y estas teniendo el problema que cuentas. Además, solo pasaron 2 meses para que comenzara esta nueva relación, poco tiempo para algún cierre.
Te sugiero que tomes un proceso terapéutico, o si no, te preguntes a ti mismo cuánto de tu último rompimiento estará afectando a tu relación actual. Pero siempre mejor es con un profesional.

Hola, así es. La terapia cognitiva conductual es la única que tiene evidencia científica en sus resultados y eficacia como terapia. Se apoya de todas las técnicas aprendidas en distintas ramas de la salud, por lo que está más ligada a la salud en general que el resto de las escuelas de psicología (humanista o psicoanalista). Espero que le vaya bien. Saludos

Hola, mira, la respuesta concreta a su consulta es más bien que se necesita terapia. Ya sea individual (tú o tu pareja) o terapia de pareja. Porque si bien tu pareja puede ser alguien que no controla sus emociones y conducta, y en una terapia de pareja se podría trabajar aquello, tu también puedes tomar para que te orientes y sepas bien qué hacer, aprender a tomar desiciones. Cada uno tiene la libertad de tomar sus desiciones, si la otra persona decide hacer algo trágico, no necesariamente es tu responsabilidad. Por eso necesitas orientarte para saber qué hacer. Saludos.

Hola, puedes comprender lo biopsicosocial así:
BIO de biología, por lo que en caso de adquirir ese trastorno es por algo heredado, en caso del tratamiento se refiere a farmacología.
PSICO a la conciencia de la persona, en caso de adquirir el trastorno se refiere a que por algun evento vivido y su mente lo está llevando a tener alucinaciones. En caso del tratamiento con el cognitivo conductual se trata sus ideas irracionales con técnicas cognitivas.
SOCIAL. de sociedad, por lo que en caso de adquirir es por. sucesos vividos en su entorno social o experiencias vividas. En su tratamiento multidisciplinario se le enseña habilidades sociales y técnicas para saber qué hacer en caso de sentir algún síntoma. Pero es importante que sepas que la farmacología es prácticamente una obligación, porque ya sabemos que sin ello, es muy dificil de poder tratar la esquizofrenia. Espero que le ayude mi información.

Estimada, aparte de lo que dicen los colegas, le sugiero que haga una nueva evaluación. Hoy en día el TDA es utilizado como un trastorno estandar donde se enfoca sólo a la atención como un problema cognitivo, por eso lo medican con aquello. Pero muchas veces no sabemos qué está haciendo que la niña no pone atención, puede ser algo emocional, un problema en la que está pensando, poco interés en aprender o incluso que en la casa no ha aprendido disciplina porque sus familiares tampoco lo tienen (una madre me decía que su hijo no leía, sabiendo lo importante que es leer, sin embargo ni ella ni su esposo leían, siendo adultos y sabiendo lo importante de la lectura). Una niña que atendí diagnosticada con TDA en el colegio, vine a descubrir que la niña tenía un duelo no cerrado por su abuelita, una vez que trabajamos el duelo, la niña dejó de tener TDA.

Estimada, aparte de lo que dicen los colegas, le sugiero que haga una nueva evaluación. Hoy en día el TDA es utilizado como un trastorno estandar donde se enfoca sólo a la atención como un problema cognitivo, por eso lo medican con aquello. Pero muchas veces no sabemos qué está haciendo que la niña no pone atención, puede ser algo emocional, un problema en la que está pensando, poco interés en aprender o incluso que en la casa no ha aprendido disciplina porque sus familiares tampoco lo tienen (una madre me decía que su hijo no leía, sabiendo lo importante que es leer, sin embargo ni ella ni su esposo leían, siendo adultos y sabiendo lo importante de la lectura). Una niña que atendí diagnosticada con TDA en el colegio, vine a descubrir que la niña tenía un duelo no cerrado por su abuelita, una vez que trabajamos el duelo, la niña dejó de tener TDA.