Preguntas de pacientes (62)

Sí, existen terapias para superar una infidelidad y el impacto emocional de haber sido infectado/a con un ETS. Lo que ha vivido es una situación extremadamente difícil que puede generar trauma,… Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esta situación. El dolor tras una ruptura puede ser abrumador, y es normal sentirte sin motivación y con una sensación de vacío. Sin embargo, si estos sentimientos… Ver más

Lamento que sigas sintiendo este dolor después de 10 meses. No es fácil superar una ruptura, especialmente si hubo heridas emocionales . La sensación de ahogo desesperante que mencionas es un reflejo… Ver más

¡Si! Caminar diariamente al menos 30 minutos es una de las mejores estrategias naturales para reducir el estrés, la ansiedad y la tristeza . Te feliz por hacerlo, porque tiene muchos beneficios… Ver más

Gracias por contar esto. Lo que estás compartiendo es muy valiente y refleja el gran esfuerzo que haces cada día por salir adelante, aunque sientas que has intentado todo sin resultados reales.… Ver más

Puedes sospechar estrés laboral cuando el malestar se activa o se dispara por el trabajo y mejora (al menos un poco) cuando te alejas de ese contexto… aunque a veces ya queda “encendido” todo el… Ver más

Lamento mucho que estés sintiéndote así. Lo que describes son síntomas de un profundo malestar emocional que pueden estar relacionados con depresión, ansiedad o alguna crisis emocional. No estás… Ver más

La mejoría con antidepresivos no ocurre de un día para otro ni de forma "mágica". Es un proceso progresivo que suele tardar varias semanas. Aquí te explico cómo funciona el tratamiento… Ver más

Gracias por compartir esto, lo que cuentas no es menor y me parece importante que podamos mirarlo con profundidad y cuidado. Estás describiendo síntomas que se asocian a un posible trastorno del… Ver más

Lamento mucho que te sientas así. Por lo que describe, llevas mucho tiempo sintiéndote atrapado en una situación que te genera malestar emocional y frustración. Es completamente válido querer independencia… Ver más

Sí, los trastornos de adaptación pueden estar asociados a las crisis de pánico , aunque no son lo mismo. Un trastorno de adaptación ocurre cuando una persona tiene dificultades para afrontar un… Ver más

Sí: es normal que un adolescente sienta tristeza. En la adolescencia el ánimo puede fluctuar mucho por cambios hormonales, cerebrales, sociales y de identidad. Dicho eso, lo importante no es si… Ver más

Les Comparto un Método para Calmar a una Persona con Crisis de Fobia
Cuando una persona está experimentando una crisis de fobia, es crucial ayudarla a calmarse de manera segura… Ver más

Lo que sientes tiene sentido, y no estás sola.
Cuando alguien ha vivido daño psicológico, sobre todo si fue repetido, prolongado o provino de personas cercanas (familiares, parejas, amistades),… Ver más

Lamento muchísimo que estés pasando por esta situación. Tu hija necesita ayuda inmediata y tú no estás solo/a en esto. Hay recursos y profesionales que pueden apoyarte a manejar esta crisis.Ver más

Lamento mucho que te sientas así. Lo que describe —tristeza persistente, olvidos frecuentes, miedo constante, insomnio y falta de motivación— puede ser indicativo de algo más profundo, como ansiedad,… Ver más

Siento mucho que estés pasando por este momento de angustia intensa . Lo primero que quiero decirte es que no estás solo/a y que hay formas de aliviar lo que sientes. Vamos paso a paso:
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Lamento mucho tu pérdida. El duelo es un proceso profundamente personal y único para cada persona, y es normal que aún sientas tristeza y dificultad para retomar tu vida tras un año, especialmente… Ver más

Lo que describes (sentirte “raro”, triste, desmotivado, con bajones repentinos y con ganas de evitar desafíos o “volver a ser niño”) es una señal de que algo emocional se está sobrecargando, y… Ver más

En la mayoría de los casos de crisis de pánico en adolescentes, se comienza con psicólogo/a. Si la evolución lo requiere, se deriva a un psiquiatra.

2. Psiquiatra infantil-juvenil… Ver más