Preguntas de pacientes (34)

Hola. Lo que estás viviendo suele ser mucho más complejo que una simple decepción. A veces, cuando conocemos información que cambia la manera en que comprendíamos nuestra relación, aparece una… Ver más

Es una pregunta muy frecuente. La ansiedad y el estrés son respuestas normales y necesarias en nuestra vida, por lo que sentirlas no significa, por sí solo, que exista un problema de salud mental.Ver más

Hola. Me alegra saber que te has sentido un poco más tranquila estos últimos días. También es esperable que algunos síntomas aparezcan y desaparezcan durante el proceso, por lo que tener momentos… Ver más

Hola. Sí, es una práctica que puede ser muy beneficiosa en algunos casos. Hay ocasiones en que las dificultades de pareja se relacionan también con procesos individuales que necesitan ser trabajados… Ver más

Hola. Lo primero que me llamó la atención de tu mensaje es que hay algo muy importante presente: la capacidad de mirar tus propias conductas y hacerte responsable de ellas. Eso no borra el daño… Ver más

Hola. Sí, es posible. Para realizar el diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad no es necesario que estén presentes todos los criterios diagnósticos. Una persona puede no presentar conductas… Ver más

Hola. Las crisis de pánico pueden ser muy angustiantes, sobre todo porque suelen hacernos sentir que algo terrible está ocurriendo en nuestro cuerpo. Sin embargo, son una respuesta de alarma que… Ver más

Hola. Lo primero que quisiera decirte es que leí tu mensaje con mucha atención. A veces, cuando vivimos un término de relación, tendemos a mirarlo como un hecho aislado, pero en tu relato aparecen… Ver más

Hola. Lamento mucho lo que estás viviendo. Lo que describes es muy doloroso, y buscar ayuda ya es un primer paso importante.

Te sugiero acudir a un/a psicólogo/a clínico/a con experiencia… Ver más

Hola. Entiendo lo difícil que puede ser vivir con ese malestar, pero no estás solo/a ni es imposible mejorar. El rubor facial y la fobia social pueden trabajarse en terapia, sin juzgarte ni forzarte,… Ver más

Hola. Lo que estás sintiendo puede ser muy difícil de llevar sola, y me alegra que estés buscando orientación. Por lo que describes, te recomiendo consultar primero con un/a psicólogo/a clínico/a,… Ver más

Qué valioso que te preocupes por tu amigo, eso ya hace una gran diferencia. Cuando alguien cercano lo está pasando mal, a veces sentimos que deberíamos “arreglarle” la situación, pero en realidad… Ver más

Hola! Esta terapia puede no funcionar si la persona no está dispuesta a colaborar activamente o si hay una condición que requiere otro tipo de abordaje.

No es necesario que el paciente… Ver más

Hola. Lamento mucho cómo te estás sintiendo. Lo que describes muestra un nivel de malestar que merece ser atendido con cuidado y acompañamiento. No tienes que atravesarlo sola.

Te… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Cuando aparecen señales como el agotamiento, la tristeza persistente o la sensación de estar sobrepasado/a, lo más importante es no enfrentarlo… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Los síntomas que describes —ahogos, taquicardia, temblores nocturnos— pueden estar relacionados con episodios de ansiedad o ataques de pánico,… Ver más

Hola. Lo que estás viviendo es muy importante y afecta tanto tu salud emocional como física. Te sugiero acudir a un/a psicólogo/a clínico/a para explorar lo que está pasando y cómo cuidarte en… Ver más

Lamento mucho lo que viviste. Un asalto es una experiencia muy impactante y, aunque a veces se subestime, puede dejar una huella emocional importante. Lo que estás sintiendo ahora —miedo, alerta… Ver más

Hola! Hoy en día, el término “depresión endógena” ya no se utiliza, porque puede dar la impresión de que la depresión es algo fijo o que se llevará para siempre.
Sin embargo, la depresión,… Ver más

Lamento mucho el dolor que estás sintiendo. Lo que describes refleja una lucha larga y difícil, y es importante reconocer que seguir aquí, buscando ayuda, ya es un acto de enorme valentía.
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