Preguntas de pacientes (739)

Perder un trabajo sin duda que puede ser una experiencia muy desestabilizadora, y aunque ahora tengas empleo, la huella emocional de esa pérdida aún puede estar presente. Sentirse sin motivación, con pensamientos... Ver más

Sí, totalmente. La terapia de pareja no es solo para relaciones largas o en crisis graves. Las parejas jóvenes también pueden beneficiarse mucho cuando hay diferencias importantes, distanciamiento o dudas... Ver más

Entiendo tu preocupación por tu hijo.
Afortunadamente lo que vive es algo en los que los psicoterapeutas podemos acopañarlo bastante bien.
Te recomiendo conversar a posibilidad de apoyo con él y favorecer... Ver más

Entiendo que quieras sentirte mejor y estés buscando algo que complemente tu tratamiento. Sin embargo, aunque Melinerv es un suplemento natural, no es inocuo y puede tener interacciones con otros fármacos... Ver más

A pesar de no tener validación científica hay mucha gente que reporta mejora en algunas sensaciones o se tires desagradables, pero por si sola esta terapia no resuelve formas de funcionamiento desadaptativos... Ver más

A pesar de no tener validación científica hay mucha gente que reporta mejora en algunas sensaciones o se tires desagradables, pero por si sola esta terapia no resuelve cuadros de salud mental como la depresión.
La... Ver más

Los trastornos de personalidad no se “combaten” como si fueran un enemigo, pero sí se pueden tratar con apoyo profesional adecuado. Lo más efectivo suele ser la psicoterapia a largo plazo, especialmente... Ver más

Lo que estás viviendo puede estar relacionado con estrés, pero también con un cuadro ansioso o depresivo. No siempre es fácil diferenciarlo sin una evaluación profesional.

Lo más recomendable es que pidas... Ver más

Lo que describes suena efectivamente a acrofobia, y es muy válido que quieras tratarlo, sobre todo si está interfiriendo con tu vida laboral. La reacción de sudor, escalofríos y angustia incluso al imaginar... Ver más

En niños de 5 años, la separación de los padres suele generar desorientación y temor. Puede expresarse en cambios de ánimo, mayor irritabilidad, retrocesos en conductas ya adquiridas, problemas de sueño... Ver más

En este tipo de terapia y cualquier buen psicoterapeuta debe partir garantizando estabilidad de la persona. Las primeras acciones deben incluir reducción de riesgos y estresores, y una orientación hacia... Ver más

Tener un diagnóstico de pánico o ansiedad no significa que vayas a desarrollar una enfermedad mental más grave. Es muy común que en una crisis pienses o sientas que vas a “perder el control” o “enloquecer”,... Ver más

A veces los niños más tranquilos o con menos habilidades sociales necesitan un poco de ayuda para aprender a acercarse a otros. Puedes favorecer espacios donde interactúe en grupos pequeños (talleres,... Ver más

Lo que estás viviendo es muy duro, y a la vez muy comprensible. La agorafobia suele aparecer después de haber vivido crisis de pánico intensas, y el solo hecho de pensar en salir puede activar el cuerpo... Ver más

Lo que describes es muy compatible con rumiación, un patrón de pensamiento frecuente en la ansiedad, donde la mente se mantiene en alerta pasando de una preocupación a otra. Más allá del contenido de los... Ver más

Hola, los síntomas que describes pueden tener distintas causas y vale la pena evaluarlos con calma. El bruxismo, los despertares con mucho movimiento o hablar durante la noche, junto con el cansancio intenso... Ver más

Hola, entiendo lo frustrante y triste que puede ser esto para ti. Cuando una persona siente que su pareja no logra entenderla y, al mismo tiempo, la otra no sabe exactamente qué es lo que se espera de... Ver más

Crecer con violencia deja marcas, y muchas veces uno termina reaccionando desde esas heridas sin quererlo. Sin embargo sí es posible cambiar, aunque no es algo que uno logre solo.

Un tratamiento enfocado... Ver más

Las crisis de pánico en una adolescente merecen ser atendidas, y lo ideal es que el primer paso sea con un psicólogo o psicóloga infanto-juvenil, que pueda evaluar con calma lo que está ocurriendo y acompañarla... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con una sobrecarga emocional y física. Las preocupaciones y responsabilidades que comentas pueden exigir tus recursos mentales y emocionales. Esa sensibilidad... Ver más