Preguntas de pacientes (123)

Junto con saludarte, es probable que haya sucedido algún evento difícil en tu historia y que haya gatillado la sintomatologia actual. Te recomiendo comenzar un proceso de psicoterapia, ojalá que aborde sensopercepcion corporal, idealmente desde la metodología de Experiencia Somática, favoreciendo la expresión de las sensaciones, de manera contenida y favoreciendo así la autorregulación del sistema nervioso, además de descubrir herramientas o recursos personales para afrontar la situación,
te deseo lo mejor, saludos

Junto con saludarte, el experto en este tema es su psiquiatra tratante. En esta etapa de la vida, y con la sintomatologia que presenta tu madre, lo ideal sería buscar también un apoyo psicoterapeutico con psicóloga /o, de manera de poder ayudarla a reconocer recursos personales y entregarle herramientas, para el manejo de sus síntomas.
Les deseo lo mejor, saludos

Estimado, además de coincidir con dos de mis colegas, le sugiero buscar un proceso psicoterapeutico que le permita descubrir herramientas o recursos personales para enfrentar la sintomatologia, así como hacer una revisión de sus hábitos cotidianos y poder implementar algunas mejoras que ciertamente le ayudarían. El abordaje de cuadros depresivos de larga data implica revisar varias áreas de la vida, pudiendo también introducir algunas mejoras en los mismos,
Le deseo lo mejor,
Saludos

Estimado, junto con saludarle, el primer paso es reconocer el problema y sus consecuencias negativas, para usted y su familia, y pedir ayuda, un paso que ya ha dado. El paso siguiente es comenzar un tratamiento psicoterapeutico, y con psiquiatra, en caso necesario, de manera de poder trabajar los motivos por los cuales usted consume alcohol en exceso, y desarrollar recursos personales, para poder evitar esa conducta y adquirir herramientas para desarrollar formas de afrontamiento más sanas en relación a su problemática. Idealmente también incluir ejercicio físico y todo lo que le haga bien, le deseo lo mejor, y paciencia, ya que el cambio es fruto de un proceso y compromiso de mejorar.

Estimada, si bien los fármacos pueden disminuir la sintomatologia asociada a la ansiedad, este tratamiento idealmente debe hacerse conjunto a una Psicoterapia, con el fin de descubrir cuáles son los activan tes de los estados de ansiedad y trabajarlos, así como descubrir los recursos personales que usted tiene para manejarlos y entregarle nuevas herramientas, de manera de ir desarrollando una mayor sensación de manejo de sus síntomas. Le recomiendo que junto con su tratamiento médico, también pueda acudir a psicoterapia, especialmente si los síntomas llevan más de un año. Le deseo lo mejor, saludos cordiales

Junto con saludarte, sería bueno acoger el problema y explorar... Para qué es solución ese problema? Que es lo que busca el sistema a través de esa solución?
Muchas veces los síntomas se instalan a modo compensatorio, en relación a algo que debe ser visto y trabajado.
Por ejemplo, una persona cronicamente frustrada probablemente genere una depresión, en terapia se comienza a descubrir que hay elementos familiares que le agobian, es posible trabajar en que la persona se independice y diferencie de aquellos elementos de su sistema que no le ayudan.
Espero haber podido aportar, saludos

Junto con saludar, lo primero es hacer un chequeo médico con un médico del área bronco pulmonar. Además le recomiendo no exponerse al humo del tabaco, y solicitarle, de buena manera, a la persona que fuma cerca suyo, hacerlo en espacios al aire libre. Saludos cordiales

Es muy importante tener en cuenta que en estas situaciones siempre se pone en juego una dinámica víctima - victimario, y es doble, la víctima puede ser victimario y viceversa.
Por ello, en el marco del trabajo terapéutico, se busca que la persona pueda reconocer esa dinámica en sí mismo, y de ese modo, evaluar que situaciones activan una u otra posición. A lo largo del trabajo es posible "desactivar" estas posiciones, una vez que la persona integre su dinámica personal y descubra recursos personales para ello,
Espero haber podido aportar,
Saludos cordiales

Junto con saludarte, el medicamento que te recetaron ayuda a disminuir inicialmente la sintomatología, sin embargo, para tratar los síntomas en su origen, es necesario que puedas iniciar un proceso de psicoterapia, que te ayudara a reconocer los síntomas y poder manejarlos con tus recursos personales, además de poder identificar el por qué de tu ansiedad.
Sería útil también que realizaras ejercicio físico, lo que ayudara a la autorregulación de tu sistema nervioso,
espero haber podido ayudar,
saludos

Junto con saludarte, ante la conducta de alcoholismo y su posible tratamiento y rehabilitación, lo más importante es la conciencia de enfermedad y sus consecuencias, tú puedes sugerirle tratamiento, pero es él el que debe tomar la decisión y comprometerse con su mejoría.
Es muy recomendable que puedas hablar con tus hijos, adecuando lo que les comentas en relación a su edad, comentándoles que su padre está pasando por una situación de enfermedad compleja, y que está teniendo conductas que no son correctas, además de protegerlos, en lo posible, de situaciones de agresividad por parte de su padre.
Te recomiendo también que puedas iniciar una psicoterapia de apoyo, que te ayude a sobrellevar este momento, y te pueda orientar en técnicas de enfrentamiento de esta compleja situación.
Espero haber podido ayudar, te deseo lo mejor, saludos

Junto con saludarte, un trastorno de personalidad se caracteriza por la presentación de elementos rigidos en relación a pensamientos, conductas y afectividad, mientras que un rasgo de personalidad es más bien flexible.
Un trastorno de personalidad es un patrón fijo en el tiempo, que caracteriza a una persona, a veces sin que ella sea consciente de esto.
Lo ideal es que puedas consultar a un psicólogo que haga una evaluación, y así poder trabajar los aspectos que te interesen mejorar en ti,
Espero haber podido ayudar,
Saludos

Estimada, junto con saludarte, para que haya un cambio, la persona debe ser consciente de su problema, las consecuencias y sobre eso, estar dispuesto a iniciar un proceso terapéutico y comprometerse con éste.
Al parecer, está conducta de su pareja está bastante instalada, y si para él no es un problema, es difícil que ocurra un cambio.
La terapia de pareja puede ser efectiva, sólo en el caso en que ambos estén dispuestos a comprometerse con el otro y cambiar lo que le hace daño al otro, escucharse, reflexionar, etc.
Si estás condiciones no están, es decir, el reconocimiento del problema y la disposición a cambiar, el pronóstico no es muy bueno,
Le deseo lo mejor.
Saludos.

Junto con saludarte, me parece que es un buen indicador el hecho de que tu hijo reconozca que las drogas alteran su conducta y lo vuelven agresivo. La conciencia sobre el problema y sus consecuencias aportan a un pronóstico positivo.
Es importante que él pueda iniciar un proceso de psicoterapia, donde se puede trabajar el motivo de consumo de drogas y el rescatar sus recursos personales, para enfrentar las ganas de consumir, y en caso de que ello ocurra, la presión de su grupo de amigos.
Les deseo lo mejor,
Saludos

Junto con saludar, en base a lo que comentas, puede ser una anorexia en desarrollo. En base a la edad de tu hija, y lo intenso de la sintomatología, es necesario que tengan una interconsulta con psiquiatra, quien pueda otorgar la medicamentación adecuada para apoyar químicamente el sistema nervioso de tu hija. Ello es necesario, por ahora, para que la terapia psicológica sea efectiva.
Sería recomendable también que el enfoque de la psicoterapia, aborde elementos corporales y de autorregulacion, una técnica efectiva es Experiencia Somática.
Les deseo lo mejor,
saludos.

Junto con saludar, sería necesario conocer más en detalle lo que usted comenta por "problemas con el jefe". Muchas veces ocurre que normalizamos situaciones que no corresponden a un contexto laboral adecuado, y terminan por causar sintomatología. Si su empresa pertenece a alguna mutualidad, ya sea ACHS o Mutual de Seguridad, sientase en el derecho de hacer consultas pertinentes, especificamente en relación a neurosis laborales, situación regulada por la ley 16.744. Las mutualidades estan obligadas a investigar posibles factores de riesgo psicosocial del trabajo, en este caso posiblemente asociado a liderazgo disfuncional por parte de su jefatura, y en caso de corroborarse, las mismas están obligadas a darle tratamiento.
Espero haber podido ayudarle en este tema que muchas veces es desconocido para los trabajadores y muchos colegas profesionales de salud mental,
Saludos, le deseo lo mejor.

Junto con saludar, es importante que consulte a neurólogo infantil y un chequeo general por parte de pediatra, luego de haber podido descartar posibles disarmonías a nivel biológico, seria recomendable consultar a psicólogo infantil, quien pueda desarrollar una mirada amplia de la situación, ya que su hijo podría estar desarrollando sintomatología reactiva a alguna conflictiva familiar, además es recomendable que en el marco de una psicoterapia, se indaguen posibles situaciones asociadas a eventos traumáticos, los que podría relacionarse con un estado de alerta constante, esto es posible de trabajar efectivamente con enfoques que incluyan la regulación del sistema nervioso, como la técnica de experiencia somática,
Espero haber podido ayudar, les deseo lo mejor, saludos

Junto con saludarte, quizás es bueno consultar a otro psiquiatra para una segunda opinión, y que ojalá incluya además del tratamiento medicamentoso, una psicoterapia, de manera que puedas aprender herramientas de enfrentamiento efectivas en relación a tu sintomatología, ya que el medicamento es un apoyo, pero no la solución. Por otro lado, también existe la modalidad de que el psiquiatra te pueda dar una licencia por media jornada, por lo que tendrías un espacio para ir regresando de a poco, y que te de tiempo para poder hacer las actividades que te hacen sentir bien.
Espero haber podido ayudar, te deseo lo mejor, saludos

Junto con saludarte, la situación que describes se asocia a una Sobrecarga Laboral, y claro que ello conlleva un estado de estrés generalizado, con una sensación de alerta constante, lo que puede afectarte en varios niveles, tanto psicológico como físico. Te aconsejo consultar a psicólogo para manejar la sintomatología (estrés, tensión, etc) y también podrías acudir a la mutualidad a la que estás asociada, donde pueden orientarte con pasos a seguir en relación a lo laboral.
Espero haber podido ayudar, te deseo lo mejor, saludos

Junto con saludarte, no me queda muy clara tu pregunta, sin embargo, la bulimia puede verse como una descarga inducida del sistema, y al ser una descarga, produce relajación temporal. Es posible que experimentes culpa,
sensaciones de autocastigo. Sería muy recomendable que abordes tu situación a través de un proceso de terapia con un psicólogo, para poder juntos encontrar la causa del impulso a esta descarga inducida, y encontrar herramientas de afrontamiento y manejo, y de ser necesario, también con apoyo de psiquiatra, para el manejo de los impulsos.
Espero haber podido ayudar, te deseo lo mejor, saludos

Junto con saludarte, efectivamente el tratamiento medicamentoso es un apoyo a la sintomatología, pero no la resuelve. Seria recomendable un proceso con psicólogo para poder juntos encontrar aquellos elementos que mantienen a tu sistema en alerta, y que puedas encontrar herramientas de afrontamiento y manejo de estos. También revisar la higiene del sueño, esto es, acostarse temprano, comer unas dos horas antes de ir a dormir, evitar la televisión, etc, ya que son elementos que tienden a activar al sistema. Además de poder mantener una actividad física que te permita descargar energía,
Espero haber podido ayudar, te deseo lo mejor, saludos