Preguntas de pacientes (14)

Hola! He leído tu caso y lamento que estés pasando por esta situación, que imagino debe causar muchos sentimientos encontrados en la confusión. Sería poco ético aventurar una explicación a las decisiones que has tomado con la información que has escrito, pero un proceso terapéutico podría ayudarte bastante a encontrar esta explicación que buscas, y luego de tener esta explicación, poder encontrar las decisiones que harán que te acerques a la vida amorosa que deseas tener. Espero que puedas iniciar este proceso y que obtengas las respuestas que necesitas hoy, saludos.

Hola! Por lo que comentas en la descripción, esta situación te está afectando emocionalmente y esto significa que no es "normal". Los signos que presentas de malestar emocional deben ser relacionados con más información para saber cuál es la mejor forma de solucionarlo. De todas maneras te recomiendo iniciar un tratamiento psicoterapéutico que te podría ayudar a desarrollar las herramientas necesarias para superar este mal momento. Espero esto haya sido de ayuda, muchos saludos!

Hola! Según los síntomas y signos que comentas, se hace muy necesario que puedas visitar a un psiquiatra que evalúe si hay necesidad de iniciar tto. farmacológico y luego comenzar un proceso de psicoterapia que te ayude a mediano y largo plazo. Te recomendaría no esperar mucho tiempo más. Muchos saludos y espero esto te haya servido.

Hola! Es una pregunta muy interesante. Primero que nada, es necesario evaluar la complejidad y probable origen orgánico de la depresión, si es así, los fármacos serán necesarios al menos durante el inicio del tto terapéutico. Desde la terapia breve centrada en soluciones, hemos comprobado que las personas pueden explorar y experimentar posibles soluciones a sus problemas, lo que tiene un efecto muy potente en nuestro cerebro, ya que nos pone en situaciones que por la depresión no hubiéramos podido imaginar. Esto comienza a generar cambios en cómo percibimos lo que nos va pasando, y por lo tanto un cambio en el pensamiento al que estábamos acostumbrados con la depresión. Espero te haya sido de ayuda y nunca es mala idea intentar lo de tu pregunta con colaboración de un terapeuta. Saludos!

Buenas tardes, lamento mucho la situación por la que estás pasando. Lo primero es sugerir asistir a proceso de psicoterapia, y lo segundo es que pueda investigar acerca de fundaciones que ofrezcan psicoterapia gratis o a bajo costo, y generalmente las universidades con Facultad de Psicología tienen centros de atención psicológica con arancel gratuito o diferido. Espero esta información te haya ayudado, saludos.

Hola! Me parece muy saludable de tu parte querer ayudar a tu amigo. Lo primero que te sugeriría es que, para cuidado de tu salud mental, mantengas tu rol de amigo, apoyando y conteniendo emocionalmente, y no haciéndote cargo del proceso de él. Desde tu posición, probablemente lo mejor es hacerle saber que es bueno pedir ayuda profesional cuando nos sentimos superados por situaciones de la vida, esto le ayudará a encontrar y desarrollar las herramientas necesarias para superar este problema y los que se vengan más adelante. Y además de esto, si crees que tu amigo está mal, siempre estar atento a él y estar disponible para conversar o apoyar simplemente. Espero esto haya sido de ayuda y te felicito por cuidar a tu amigo de esta forma! Saludos.

Por supuesto, cualquier médico puede otorgar una licencia si lo considera oportuno. De cualquier forma, sugiero visitar médico especialista (psiquiatra en caso de salud mental), ya que obtendrá una visión más acertada y tendrá menor riesgo de ser cuestionada por ISAPRES o COMPIN. Saludos.

Lamento mucho leer lo que nos has comentado. El aborto puede ser una experiencia muy difícil de superar y es muy poco comprendido por empleadores. De todas maneras sería adecuado visitar a un psiquiatra para que te extienda una licencia y comenzar un proceso psicoterapéutico para que puedas elaborar esta situación de una forma que te permita seguir adelante. Espero que esto te haya ayudado y puedas sobreponerte a este momento.

Hola! la Sertralina es un medicamento bastante seguro y estable. Sin embargo, cuando hay prescripción de medicamentos, lo ideal es que esté acompañado de un proceso de psicoterapia, ya que es éste el que podría ayudarte con las estrategias necesarias para poder controlar las crisis cuando se presentan y también hacer lo necesario para poder encontrar sus causas y realizar los cambios necesarios para prevenirlas. Si sientes que puedes controlarlas la mayoría de las veces, es porque algo has avanzado en esa dirección. Ánimo! Cuando te empiezas a preocupar de tu salud mental, de a poco las cosas empiezan a mejorar.

Hola! Conocer el contenido de estos pensamientos puede ser una buena forma de comprenderlos, y así ver si son predominantemente ansiosos o no. Comúnmente la ansiedad presenta pensamientos catastróficos que se vuelven un patrón de respuesta ante situaciones complicadas. Si bien el contenido de los pensamientos pueden ser indicio de algo, esto se debe ir confirmando para trabajar en ello. Espero que esto haya sido de ayuda y puedas superar lo que te aqueja.

Hola! Los quiebres amorosos pueden ser experiencias muy difíciles de superar, y los signos que presentas son entendibles teniendo en cuenta el momento por el que estás pasando. Para tu caso en particular, es muy recomendable que busques ayuda de un profesional de la salud mental, para que como primer paso, pueda evaluar la complejidad de la situación que vives y si es necesario un tratamiento farmacológico complementario, o si por el contrario, es una situación que se puede superar sólo con psicoterapia. Tú tienes los recursos personales necesarios para superar esta situación, y un proceso terapéutico te ayudará a conocerlos y ocuparlos de mejor manera para encontrar la tranquilidad que buscas. Éxito!

Hola! Lamento mucho que hayas tenido que vivir una experiencia así, sin dudas es un momento crítico y sus consecuencias pueden ser muy lamentables. Siempre es bueno hacerse ciertas preguntas para saber si necesito ayuda profesional, y una de ellas es preguntarse si esto está interfiriendo en que realices tu vida "normalmente". Según lo que comentas, que pasas mucho tiempo llorando y sin ganas de hacer nada, yo te sugeriría que si acudas a un psicólogo, puesto que él puede colaborar contigo para que puedas elaborar esta situación de una forma saludable. Espero esto te haya servido, un abrazo y recuerda que siempre existen personas dispuestas a ayudar.

Hola! Lamento mucho que estés pasando por este período en tu vida. Sin duda es recomendable que puedas optar a la evaluación de un psiquiatra y luego comenzar un proceso de psicoterapia. En la visita al médico, este evaluará tu situación y decidirá si es necesario comenzar con tratamiento farmacológico. Y ya sea con tto. farmacológico o sin él, el proceso de psicoterapia será fundamental para que puedas desarrollar y fortalecer tus recursos para poder superar esta situación. Espero que esto te haya ayudado y puedas seguir adelante! Saludos.

Hola! Siempre es importante saber el impacto de este miedo en tu vida y como te está coartando de hacer lo que quisieras hacer. Allí se puede observar el grado de molestia que genera este miedo a la soledad. De todas formas te sugiero puedas comenzar un proceso terapéutico que te ayude a comprender y dejar atrás este miedo si es lo que deseas. Espero te vaya bien en esto, muchos saludos.