Preguntas de pacientes (27)

La creatividad al igual que muchas competencias humanas, está en el sutil límite entre el innatismo y el fenotipo (interacción del genotipo y el ambiente), lo importante al respecto, no es definir el origen, sino que entender que todo lo que no utilizamos de una u otra manera se atrofia.

Creo que es muy importante que visibilices el abuso emocional del cual eres víctima. Ninguna pareja, por muy enferma que esté, tiene el derecho a utilizar tus vivencias (que con confianza compartiste con él), para hacerte daño. El solo hecho de que te lo estés cuestionando, es señal de alarma. Más allá de que se quieran, el saber salir a tiempo de una relación abusiva, es fundamental, sé que no es fácil, pero intenta buscar espacios que te ayuden a informarte realmente sobre lo que es la violencia en la pareja, y te protejas de esa dinámica, cuídate mucho, un abrazo.

Los adolescentes no hablan el mismo lenguaje que los adultos, ellos se relacionan y abren su mundo afectivo a personas con quienes se sientan identificados. Esto ocurre porque se encuentran en una etapa donde la función de espejo (verme en el otro) se encuentra muy activa producto de la definición de la identidad. Hay aspectos del ciclo vital de tu hijo, que son importantes que los conozcas para que puedas entender de mejor manera su desarrollo. Sin embargo, hay aspectos que son alusivos a la peculiaridad del caso que habría que profundizar más, para poder entender a que se debe la repitencia de curso. Me parece sumamente importante que tanto tu como tu hijo, puedan asistir a terapia para tener un espacio que les permita definir la problemática y el sentir de ambos.

Si estás evaluando tomar un medicamento, creo que es fundamental que examines si estos síntomas afectan tu funcionamiento, por ejemplo si sientes que producto de esto das un mal examen, aunque hayas estudiado, o si en estas situaciones dices cosas que no quieres decir, etc. Cuando vemos alteración del funcionamiento, es necesario solicitar ayuda de un profesional, porque esto puede perjudicar tu autoestima académica, llegando a que te convezas de que eres una mala estudiante o que no eres capaz, cuando la realidad es que tu malestar psicológico está incidiendo en estas situaciones de evaluación. Lo anterior, es válido solo si pensamos tu caso desde un área de afectamiento (académico), si lo extrapolamos a otras situaciones como ambientes sociales, laborales, o interpersonales puede generar otro tipo de malestar psicológico. Finalmente, respondiendo a tu propuesta de tomar medicamentos, los profesionales capacitados para orientarte al respecto son los psiquiatras. Ojalá logres abordarlo de buena manera, un abrazo.

Esa sensación de falta de control tiene mucho que ver con la impulsividad. Esta es una tendencia al descontrol de ciertas emociones, la contraparte de ella es la autorregulación emocional. Comentaste que tu interacción con las drogas comenzó a los 16, etapa en la cual el lóbulo frontal (parte del cerebro encargado de la toma de desiciones, planificación, organización de información y consciencia de riesgo) trabaja de manera dispar con el sistema límbico (emocional), a esta etapa se les llama crítica porque tienen mayor probabilidad de retener información psicobiológica. Las conductas de riesgo son muy frecuentes en este rango etario, pero cuando se tornan habituales comienzan a formarse patrones de comportamientos que después pasan a formar parte de la identidad. Probablemente tu tema adictivo tiene que ver con un fuerte componente adaptativo, por esta razón hay ciertos estresores o patrones mentales que desencadenan el consumo de modo reactivo. Espero puedas informarte a cabalidad de estas temáticas, tienes familia, trabajo y una vida, eso sin duda es un factor protector. Te sugiero probar con mindfulnes, o terapia cognitivo conductual, y quizás a largo plazo probar una psicoterapia para indagar el porqué boicoteas tus logros, con estas conductas autodestructivas. Mucho ánimo.

Respondiendo a tu pregunta, efectivamente la mente puede crear una enfermedad mental, pero incluso esta sugestión puede sugerir que hay algo en ti que está tratando de manifestarse. Como sociedad hemos minimizado el malestar subjetivo que subyace en las enfermedades mentales, validando la existencia de esta en base a criterios diagnósticos. Si tú sientes que algo pasa en tu interior, probablemente sea así, te sugiero escucharte, y acoger tu malestar, dandole espacio y tiempo a tu necesidad de ayuda. Un abrazo.

Tu pregunta es muy interesante, porque apunta a una conducta cualificada como anti-social desde el mundo laboral-profesional, que es el hecho de utilizar las licencias médicas para evadir las responsabilidades. Sin embargo esta conducta responde a un paradigma que ha sido cuestionado fuertemente por las últimas generaciones, porque no considera factores importante en los índices de bienestar en el trabajo, como la salud mental por ejemplo. Hay muchos otros aspectos que pudieran tener que ver con esa sutil pregunta, pero están implícitos en la idiosincracia chilena, que es muy de utilizar el doble sentido para comunicarse. Una herramienta que todos debieramos usar para relacionarnos sanamente en el mundo laboral, es utilizar el poner límites, y creo que este tipo de situación lo amerita, y el mejor detector que te ayudará a saber cuando utilizar un límite, es la incomodidad. Apenas la sientes, ya sabes que de una u otra manera debes hacerle saber a la persona que no quieres contestarle. El uso de límites no es fácil, es algo que se trabaja, porque tiene que ver con muchas habilidades inherentes, como la comunicación asertiva, la empatía, le kinésica (lenguaje corporal), inteligencia emocional, etc. Espero te sirvan las respuestas que haz leído, mucho ánimo con esa vuelta al trabajo!

Cualquier tipo de diagnóstico que se pudiera emitir, implica un diagnóstico diferencial (excluir) respecto al consumo de sustancias. De hecho, ciertos exámenes te pueden salir alterados bajo los efectos de ciertas drogas, como el alcohol o cigarrillos. Hay ciertos diagnósticos que se desencadenan luego de consumir, como el que mencionas (Trastorno de pánico por consumo de sustancia), y están tipificados en el DSM-V, manual que usamos en salud mental para clasificar diferentes patologías. Ahora bien, lo importante en todo esto, es que ya tienes identificada una causa, un consumo excesivo; de lo cual puedes elaborar un motivo de consulta con un profesional. Este tipo de reacciones están asociados al descontrol de los impulsos, y basta con 1 solo episodio para poder intervenir desde la psicoterapia. Es importante que puedas buscar la manera de entender porque llevaste a tu cuerpo a ese extremo, ya que es una conducta autodestructiva, mucho ánimo, un abrazo.

Tengo entendido que este medicamento es para tratar trastornos del sistema nervioso, y dentro del espectro aborda sintomatología ansiosa y depresiva, por lo que sí te sirve, sin embargo es un medicamento biorregulador, esto quiere decir que aborda este tipo de cuadros desde una lógica integrativa, entendiendo el cuerpo como un sistema interconectado, por lo que más bien aporta al bien estar general, y como efecto secundario se podría observar una mejora de los síntomas de TAG. No olvidar que es un medicamento homeopático, de origen natural, y por esta razón no está contraindicado para interctuar con otros medicamentos como los que mencionas. De hecho si lo quieres comprar, no está sujeto a control de psicotrópicos, por lo que es posible su compra en farmacias sin receta médica. Tengo entendido que puedes usar hasta 3 dosis diarias, en cantidades superiores desconozco si pudiera estar contraindicada su interacción con otros medicamentos.

Esta sensación de "anormalidad", puede ser signo de un trastorno de la percepción. La experiencia de tener muchos pensamientos, y el sentir desagrado respecto a ello, es una señal importante para indagar el grado y área de afectamiento. Esto es muy importante, porque si estás sintiendo una producción exacervada de pensamientos, esto se conoce como "aceleración de la percepción", a nivel cognitivo quiere decir una mayor producción de ideas por unidad de tiempo, se captan más estímulos, pero se retienen menos, y generan una sensación de extrañeza (incluso de ilusión). Por otra parte, la incapacidad de sentir placer, se llama anhedonia y es un indicador de depresión, pero ojo con esto que no es suficiente, existen otros criterios importantes a la hora de diagnosticar un cuadro depresivo.

Es importante entender que las sutilezas diagnósticas son distinciones propias del quehacer profesional, no sugiero leer en google o redes sobre estas tipologías. Ahora bien, la desconexión emocional tiene diversas aristas, y es un concepto sujeto a una temporalidad definida como un "síntoma", de acuerdo al examen clínico observamos ciertos patrones que nos permiten identificar una incapacidad de unificar los mecanismos implicados en la expresión de la emoción y en lo que llamamos subjetividad de la experiencia emocional, que tiene que ver con el vivir la emoción, ya sea a través de la corporalidad, o desde la mente. La diferencia con la alexitimia radica en que esta se define en sí misma como un patrón de comportamiento emocional, con especificaciones definidas que implican que el paciente no puede elaborar palabras para sus emociones. Ahora bien, la alexitimia puede enfocarse en algunos estados emocionales o en todos, y variar en grado de afectación de la persona. Para concluir, insisto que este tipo de distinciones requieren de una examen mental recabado, y llevado a cabo por un profesional, de otra forma se pueden cometer errores categóricos, que incidan en las falsas creencias que pueden tener las personas de sí mismas.

El hecho de que hayas preguntado en este foro, es un buen indicador del sentido de realidad, ya que alguna parte de ti intuye que esta conducta no está bien. Para iniciar un tratamiento, es importante que acudas a un profesional que pueda acompañarte en este proceso.

Puedes pedir una hora online, creo que te sería mucho más cómodo pensando en que tienes un bebé pequeño. Te sugiero algún horario donde estés sola y tranquila. Lo demás se irá dando en el contexto terapéutico, mientras tanto te recomiendo apoyarte en alguien de confianza, algún familiar, o vecin@, a quien puedas acudir en caso de que los episodios de violencia aumenten en intensidad y recurrencia. Es importante que entiendas que al estar en un sistema violento, tu bebé también puede ser víctima de esta dinámica.

Te sugiero leer sobre terapia con mentalización, la escuela de psicología de la Universidad Católica ha publicado interesantes avances en el tratamiento del espectro. Respecto a autores, te sugiero leer a Baron-Cohen, y Wellman & Liu, un abrazo.

Hola querida, lamento mucho lo que estás viviendo. Es importante entender que muchas veces nos sentimos perdidos y confundidos cuando nos desenvolvemos en un contexto con mal clima laboral. Lo destacable de este caso es que puedes visibilizar que haz sufrido acoso, y esa es tu verdad. En ningún caso pueden posicionarte como victimaria por decir una verdad, ten fuerza y busca redes de apoyo, si no las encuentras en tus compañer@s de trabajo, acude a familiares y/o amig@s, con la intención de que puedan reafirmar tu verdad. Te mando un abrazo cariñoso para esa lucha que estas dando!

La evidencia muestra que la terapia cognitivo-conductual anda muy bien con las fobias, los últimos avances utilizan la realidad virtual. Te sugiero probar primero métodos más convencionales, y luego intentar con terapias como la hipnosis.

Saludos.

El desarrollo del cerebro durante la adolescencia, presenta un característica muy peculiar, y que es responsable de la tendencia a las conductas de riesgo durante esta etapa de vida. Se ha estudiado que durante la adolescencia el lóbulo frontal no alcanza el tamaño suficiente para procesar e integrar a cabalidad la información emocional del sistema límbico. Durante este periodo se crean patrones reactivos de respuesta cognitiva-emocional, es por esta razón que es tan delicado el consumo de sustancias como el alcohol, que es inhibidor de riesgo, y que atraviesa la barrera hematoencefalica, y la marihuana que es psicoactivo, que lleva a su punto álgido el funcionamiento prefrontal. El daño es irreversible porque el sistema nervioso almacena estos patrones reactivos. Imagina un plato que vidrio roto, por mas veces que intentes pegarlo o repararlo, nunca quedará igual a su original, algo similiar ocurre con el cerebro del adolescente bajo consumo.

Te sugiero revaluar el hecho de darle medicamentos, que lo prescriba un médico no significa que sea ley, detrás del título hay una persona que puede cometer errores como cualquier ser humano. Me gustaría aportar algunos antecedentes que muestra la evidencia empírica al respecto:

-El diagnóstico de TDAH tiene una prevalencia baja en la población pre púber. En palabras simples el porcentaje de niños que efectivamente tiene TDAH es bajo.
-Los medicamentos ayudan al tratamiento, pero son una medida complementaria, por sí solos no tienen una tasa de efectividad alta.
-Antes de medicar con un remedio como metilfenidato (estimulante del sistema nervioso central), yo sugiero chequeo médico completo y evaluación de una tríada que trabaje a la par (neurólogo, psiquiatra y psicólogo), el trabajo multidisciplinar ha demostrado mayor asertividad para abordar este tipo de diagnóstico.

Mucho ánimo!

Lo importante es que tienes un motor para el cambio, esa sensación de que no quieres seguir haciendo daño, es un factor protector. Tu puedes lograrlo, y hay muchas opciones, la más efectiva es encontrar un espacio seguro para comenzar a desarrollar un estudio y comprensión de tu caso, en este caso psicoterapia. Espero te puedas apoyar en personas que te quieran acompañar en este proceso para rehabilitarte, esta red es super importante para afrontar las adicciones. Mucho ánimo.

El diagnóstico de TOC se encuadra en criterios diagnósticos que los profesionales de salud mental manejan en base a manuales. Sin embargo, en la practica vemos muchas nomenclaturas, aveces algunos síntomas se parecen a ciertos cuadros, y así vemos complejidades en los pacientes, que no solo tienen que ver con una serie de síntomas, sino que el comportamiento de estos síntomas puede obedecer a algo más profundo. A lo que apunta mi respuesta a entender, que puede ser que desde una mirada diagnóstica cumplas con los criterios de un TOC, pero quizás hay otras cosas que explican lo mal que lo estás pasando. El tratamiento del paciente, siempre debe apuntar hacia el bienestar subjetivo. Somos seres complejos, te sugiero no adoptar la información disponible para autoanalizarte. Un abrazo.