Preguntas de pacientes (42)

Sólo usted es dueño/a de su proceso terapéutico y tiene el derecho de decidir con quién desea compartirlo. Haber atravesado un episodio depresivo no es motivo de vergüenza, y hablar de ello con naturalidad, sin culpa, ni vergüenza puede ser liberador e incluso empoderador de su proceso. Sin embargo, también es completamente válido optar por la reserva, especialmente si no se siente la confianza suficiente con quienes preguntan.
Al reincorporarse al trabajo después de una licencia médica, no existe obligación de dar detalles sobre el motivo. Puedes optar por respuestas generales como: “Fue un tema de salud que ya estoy abordando”, o “Estoy mejor y agradezco tu preocupación”, y dejar claro, con amabilidad, que prefieres mantener ciertos aspectos en privado. Lo importante es que pueda sentirse libre de hablar desde la autenticidad, si así lo deseas, pero también con la tranquilidad de no tener que justificarte frente a nadie.

Estimada, muchas gracias por compartir tu inquietud y por estar atenta a los cambios que estás observando en tu hija. Los comportamientos que describes son señales importantes a las que prestar atención, sobre todo en una etapa tan sensible como la adolescencia.
Le recomiendo que pueda generar una instancia de dialogo con ella, desde la contención y sin juicio, para expresarle tu preocupación y proponerle, la posibilidad de asistir a una atención psicológica. Incluirla en la decisión y en la búsqueda de un o una profesional con quien se sientan cómodas puede ayudar a que se sienta más considerada y parte activa del proceso.

Hola,
Si te estas en tratamiento psicológico, y tu psicólog@ te ha recomendado tomar un tratamiento complementario con medicamentos, sería bueno le pudieras plantear esta situación al profesional, para que se pueda abrir una instancia de dialogo con tus papás.
Ya que, dependiendo de las características particulares del cuadro depresivo, en muchos casos es necesario acompañar el proceso de psicoterapia con fármacos, porque existe una desregulación a nivel neuroquímico que debe tratarse con medicamentos

¡Hola! Te recomiendo te animes a buscar apoyo con algún profesional en salud mental que pueda ayudarte a entender mejor tu situación. Ya has identificado parte significativa de lo que te genera malestar y miedo, lo que es un paso importante, pero con un profesional que te acompañe, podrás comprender mejor de donde nacen estos temores, y encontrar herramientas para afrontarlos de mejor manera.

Buen día!
No se puede negar el impacto a nivel psicológico que significa experimentar una operación tan invasiva, ya que no sólo significa una adaptación a nivel fisiológico, sino que también en todo un estilo de vida.
La frustración que puede llevar este proceso puede ser difícil de digerir, sobre todo cuando se siente una perdida significativa de la independencia. Muchas veces, estos cambios pueden desatar trastornos adaptativos muy esperados y momentáneos si se tratan correctamente.

Perdida de la independencia

En Chile, un médico general, incluso a través de telemedicina, puede emitir una licencia médica por estrés laboral o burnout si considera que los síntomas justifican reposo por motivos de salud mental. Sin embargo, es importante tener presente que, si se requiere reposo por 15 días o más, la normativa señala que lo ideal es que dicha licencia sea emitida por un psiquiatra. El inicio de la licencia puede ser otorgado por el/la médico de medicina general, y posteriormente complementar la atención con un especialista para evaluación más profunda o extensión de licencia.
Si su cuadro de estrés laboral continúa afectándote en tu vida, te recomiendo buscar apoyo especializado en salud mental. Un psicólogo o psiquiatra podrá brindarte herramientas para gestionar mejor la situación, más allá de la licencia.

Sería bueno poder contactar con un medico psiquiatra o un neurólogo, de manera pronta, para tratar toda esa sintomatología física antes de que se vuelva crónica. De igual modo, sería necesario realizarse un acompañamiento psicológico, para gestionar sus herramientas y llevar de mejor manera el cuadro de estrés.

Es importante entender que la androfobia es un miedo intenso que está ligado a un montón de experiencias (o al menos a una experiencia altamente traumática), por lo que el varón que desee acompañar a esta persona, debe ser muy cuidadoso en respetar sus espacios y tiempos. Con esto me refiero, a ganar su confianza de manera paulatina, para que no te perciba como una persona invasiva. Que sea ella quien decida sobre el acercamiento físico en cuanto se sienta preparada (sin que existan presiones para que este ocurra), y este contacto debe darse de manera gradual. Por otro lado, también es muy importante alimentar los acercamientos graduales desde el ámbito intelectual y emocional. Para esta persona será más fácil confiar en ti si le dejas ver quien eres de manera honesta. Generar espacios de interacción donde compartir gustos e intereses le hará sentir más cómoda, y desde acá, se puede generar de manera natural, instancias para compartir experiencias más intimas (nuevamente destaco, no debe sentirse forzada ni presionada a estas instancias), las cuales son claves en el proceso de atreverse a confiar en el varón

Gracias por compartir lo que estás observando en tu hijo. Es muy positivo que estés atenta no solo a su conducta, sino también a los cambios que se han presentado últimamente. Este tipo de observación es clave para poder acompañarlo de la mejor manera posible.
En muchos casos, cuando los niños experimentan desregulaciones emocionales, tienden a expresar sus arrebatos con aquellas personas que perciben como seguras. Esto no necesariamente significa que estén actuando “mal”, sino que están utilizando el único lenguaje que tienen disponible en ese momento para expresar lo que sienten. Por eso puede ocurrir que estas conductas no se presenten en otros espacios, como la sala cuna.
Aun así, sería recomendable que pudieras consultar con un o una terapeuta infantil. Este profesional podrá ayudarte a comprender qué podría estar generando estas reacciones en tu hijo y, al mismo tiempo, ofrecer herramientas tanto para ustedes como adultos, como también para él, en relación con el manejo de emociones.
Estás haciendo un buen trabajo al buscar apoyo a tiempo.

Hola, la hipersensibilidad que suelen tener los chicos TEA, puede llegar a ser muy estresante tanto para ellos como para sus cuidadores. Por esto sería bueno pudieran asesorarse con profesionales especializados en el espectro, tanto algún terapeuta ocupacional, como un psicólogo podrían ayudarle a desarrollar estrategias de regulación emocional al chico y apoyar con el manejo del estrés a los cuidadores

Hola, la afección emocional que pueden traer este tipo de contextos tan inciertos, puede llegar a ser muy intensa. Por eso, es muy buena su iniciativa de consultar con un profesional de la salud mental. Le recomiendo comenzar con sesiones psicológicas, con el fin de comprender y gestionar de mejor manera sus emociones y su situación; y que junto al profesional, evalúen la posibilidad de también acompañar el tratamiento de psicoterapia, con tratamiento psiquiátrico.

La angustia que reflejan tus palabras muestran que está siendo un periodo muy difícil de llevar. Te recomiendo que que puedas consultar con un profesional en salud mental que pueda acompañarte en este proceso y también que puedas activar tus redes de apoyo (apoyarte en tus seres queridos).
Cuando el cuerpo nos grita de esa manera, es importante visualizar que necesidad afectiva no está siendo atendida para comprender el cambio que estemos necesitando
Animo y fuerzas en tu proceso

En Chile no existe un número fijo de días establecido por ley para la depresión post-parto. La duración suele recaer en la decisión del médico tratante, la cual varía según la evaluación de los síntomas y cuán incapacitantes sean

Buenas noches, muchas gracias por compartir la situación que están viviendo como familia. Comprender y enfrentar lo que le ocurre a su hija no debe ser fácil, pero es muy valioso que usted esté atenta y buscando orientación. En primer lugar, es importante saber que cuando una persona ha vivido experiencias dolorosas, como situaciones de violencia o manipulación emocional, puede desarrollar mecanismos defensivos como mentir u omitir lo que realmente piensa o siente. Esto puede ser una forma de protegerse o de intentar mantener cierta estabilidad en su entorno.
A pesar de lo difícil de la situación, hay un factor protector muy importante: su hija cuenta con una figura adulta que está observando, conteniendo y buscando ayuda para ella. Ese es un paso fundamental.
Como primera recomendación, le sugiero solicitar una consulta psicológica, idealmente con un profesional especializado en infancia o adolescencia. A través de la evaluación inicial, se podrá determinar con mayor claridad el impacto que han tenido las experiencias vividas en su salud mental, y orientar un tratamiento acorde a sus necesidades; también puede permitir un espacio valioso para que su hija elabore lo que ha vivido, fortalezca su vínculo con sus figuras cuidadoras y aprenda a expresar sus emociones de manera más segura y abierta. Además, el profesional podrá guiarla en la gestión de una red de apoyo multidisciplinaria, si fuese necesario —por ejemplo, integrando a un neurólogo, terapeuta ocupacional u otros especialistas que puedan complementar el abordaje.

Las personas con diagnóstico de TLP suelen experimentar las emociones con mucha intensidad, lo que puede dificultar la regulación emocional y nublar la percepción objetiva de las situaciones, sobre todo en momentos de dolor afectivo como una ruptura.
Tu presencia cercana ya es un gran recurso. Ofrecer contención, escucha activa y momentos de distracción puede hacer más llevadero este periodo. Si decides conversar con él o ella sobre lo que está viviendo, procura hacerlo en un momento de mayor calma emocional, no cuando esté inmerso/a en la crisis. En ese espacio, puedes invitarle a retomar el tratamiento en salud mental, mostrando tu apoyo sin juicio.
E igualmente importante que todo lo anterior, reconoce tus propios límites: acompañar no significa invadir el espacio del otro, ni absorber el dolor del otro. Recuerda que para que alguien reciba ayuda, el primer paso es que desee hacerlo. Cuídate también tú en este proceso.

Los psicólogos/as cuentan con la formación para identificar los patrones emocionales, cognitivos y conductuales que caracterizan un posible TLP (borderline), como parte del proceso de evaluación clínica. Sin embargo, el diagnóstico formal debe ser confirmado por un médico especialista en salud mental, como un psiquiatra. Lo ideal es que el tratamiento sea abordado desde un trabajo colaborativo entre psicología y psiquiatría, para integrar tanto el apoyo emocional y psicológico como, el área biomédica (que puede incluir tratamiento farmacológico, si se requiere).
Respondiendo a la otra arista de tu pregunta, entre los síntomas más comunes se encuentran la inestabilidad emocional, el miedo intenso al abandono, cambios bruscos en la autoimagen, relaciones interpersonales intensas pero inestables, impulsividad, entre otros. NO SE RECOMIENDA REALIZAR UN AUTODIAGNÓSTICO basándose solo en la presencia de estos síntomas; ante la duda, consulte con un profesional de la salud mental.

Este medicamento no está indicado específicamente para aliviar el estrés o la ansiedad. Su función principal es reducir la percepción del dolor físico, por lo que no actúa directamente sobre los factores emocionales o psicológicos relacionados con el estrés.
Sin embargo, si percibes que tiene problemas para gestionar el estrés, o ansiedad, es importante que te animes a acudir a un profesional en salud mental que pueda orientar un tratamiento adecuado para tu caso, y de manera ideal, poder acompañar este tratamiento con un proceso psicoterapéutico.

Lo que estás sintiendo es muy válido, y ese malestar emocional puede ser una señal relevante para evaluar cómo está tu salud mental. Mi recomendación es que puedas acudir a un/a psicólogo/a, ya que podrá apoyarte en comprender tu estado de salud mental, acompañarte en un proceso terapéutico para comprender qué está generando este malestar, generar herramientas que te permitan regularte emocionalmente, y en caso de ser necesario también podrá derivarte a un psiquiatra o neurólogo, según corresponda.
Sin embargo, lo más importante es dar el primer paso. Cualquiera sea el profesional de salud mental con quien decidas comenzar.

El clonazepam puede ayudar a disminuir temporalmente la sensación de angustia, ya que actúa como ansiolítico. Sin embargo, no trata la causa del malestar emocional y su uso prolongado puede generar dependencia. Es fundamental no automedicarse y siempre utilizar este tipo de medicamentos bajo indicación y seguimiento de un profesional de salud.

La mitomanía no está clasificada oficialmente como un trastorno impulsivo. Sin embargo, algunos profesionales señalan que comparte elementos con los impulsos, ya que las mentiras se repiten de forma automática, impulsiva y difícil de controlar, generando alivio emocional una vez dichas, y luego culpa o malestar.