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Preguntas sobre Dolor de espalda

Nuestros expertos han respondido 23 preguntas sobre Dolor de espalda

La idrocilamida es un relajante muscular y antiinflamatorio suave que actua de forma local, se puede usar como tratamiento complementario de dolores musculares. Idealmente usar un antiinflamatorio…

siempre para dolores de columna lumbar, servirán ejercicios de prensa abdominal y vaina de los rectos mas estabilizadores de tronco, hay tutoriales buenos en youtube y los podras encontrar ahi

Los expertos hablan sobre Dolor de espalda

El dolor lumbar no tiene una causa específica a la cual se asocia pero se ha visto que los factores biopsicosociales que interactuan con la persona tienen cierta relación con el sentir malestar en la zona, situaciones como stress, angustia, ansiedad y falta de sueño pueden modificar y eventualmente aumentar la sensación de dolor. Es muy importante una evaluación exhaustiva del componente psicosocial ya que puede ser necesario la ayuda de otros profesionales de la salud. Por la parte kinésica el ejercicio activo de todo el cuerpo tienen efectos positivos en esta situación.

Javier Soto Jara

Kinesiólogo

Pitrufquén

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