Preguntas de pacientes (78)

Hola Soy psicólogo Tomás Taladriz, hago terapia cognitivo conductual, vamos modificando creencias limitantes, vamos reconstruyendo tu identidad y obteniendo cambios signifactivos paso a paso.

Sí, puedes hacer ejercicio, pero debes esperar al menos 60 minutos en posición erguida (de pie o caminando suavemente) inmediatamente después de tomar el ibandronato.

Lamento profundamente el dolor devastador por el que estás pasando. Perder a tu esposa de una forma tan rápida e inesperada es un impacto traumático, y es completamente normal y comprensible que… Ver más

No te causará daño grave, pero no está optimizado para las necesidades nutricionales y hormonales masculinas.

El beneficio real que obtengas dependerá de la versión específica del… Ver más

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no se "cura" en el sentido médico tradicional de eliminar la condición para siempre, pero sí tiene recuperación clínica y es altamente tratable.Ver más

Sí, es totalmente posible. De hecho, la soledad tras una ruptura no es un estado permanente del que hay que huir desesperadamente, sino una etapa de transición que, bien gestionada, se convierte… Ver más

Si claro! llevas teniendo una carga crónica de pensamientos y maneras de actuar que se te han ido acumulando, es importante que vayas trabajando esto para ir alivianando carga y tener un mejor… Ver más

Lo importante es entender la causa de todo este sentir, luego ver porqué ha sido así y cómo podemos ir de construyendo estas creencias limitantes pero trabajar en un futuro, mi nombre es Tomás… Ver más

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la autoestima no es una cualidad fija con la que se nace o se muere, ni tampoco se trata de repetirse frases positivas al espejo. La autoestima es un… Ver más

Hola. En la mayoría de los casos no necesitas una derivación de un psicólogo para atenderte con un psiquiatra; puedes pedir una hora directamente. Sin embargo, dependiendo del sistema de salud,… Ver más

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual y la psicología clínica, no existe un tiempo fijo ni una "fecha de caducidad" exacta para el duelo por ruptura. El dolor no responde a un calendario… Ver más

Hola Te recomiendo Terapia Cognitivo Conductual para modificar creencias limitantes, y de construirte y crear una nueva mentalidad que te permita tener otra perspectiva de estos sucesos.

Recomiendo buscar atención psicológica para entender su ira interior, las causas de sus emociones y control de ellas, y poder ir mejorando estás emociones de manera significativa.

Confiar en el proceso, tal ves dice que no mejora pero por el contrario, las mejores a veces no se perciben de manera directa, siempre el proceso terapéutica va abarcar mejoras, y se puede también… Ver más

Lo que describes puede ser muy limitante y angustiante, especialmente cuando el miedo frente a las entrevistas llega a generar crisis de pánico o hace que termines evitándolas por completo. Muchas… Ver más

Si existe sospecha de un trastorno de la conducta alimentaria, como el trastorno por atracón, sí sería recomendable buscar ayuda profesional. Puedes comenzar tanto con un psicólogo como con un… Ver más

Lo que planteas es muy válido, y de hecho muchas personas sienten frustración después de haber intentado terapia sin sentir avances reales. A veces no significa que “la terapia no funcione”, sino… Ver más

En Chile, los psicólogos no pueden emitir licencias médicas directamente. Sin embargo, sí pueden evaluar tu estado emocional, acompañarte terapéuticamente y, si observan que el estrés laboral está… Ver más

Lo que describes le pasa a muchas personas cuando han estado sosteniendo emociones, preocupaciones o malestar por mucho tiempo sin poder expresarlo del todo. A veces el llanto, la sensibilidad… Ver más

Lo que están viviendo puede ser muy doloroso y desgastante para ambos, especialmente después de tantos años de relación y cuando las discusiones, el resentimiento y los reproches empiezan a afectar… Ver más