Preguntas de pacientes (13)

  • Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen c

    Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen cosas peores pero me siento muy triste me cuesta trabajar en mi me siento estancado quiero olvidar, quiero avanzar que tipo de sicologo me podria ayudar? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola!, Me imagino lo difícil que debe ser todo esto para ti, tal como han mencionado los colegas hay muchas opciones de ayuda psicológica, independiente del enfoque con el cual trabajen lo esencial es que tú puedas sentirte comprendido y puedas expresar lo que te está pasando y poco a poco ir avanzando en que te sientas mejor, buena suerte en tu búsqueda!


  • Que responder en el trabajo a preguntas sobre el estado de salud después de volver una vez finalizad

    Que responder en el trabajo a preguntas sobre el estado de salud después de volver una vez finalizada una licencia médica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Estimad@, Considera ante todo quién hace la pregunta, siempre se puede responder de forma asertiva, sin embargo, no tienes por qué sentirte obligad@ a comentar sobre tú estado de salud, debes poner los límites ante ello, considera por sobre todo tú tranquilidad y bienestar emocional, evalúa como crees que te sentirías mejor, Saludos!


  • Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño se

    Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan mas de lo normal, siempre que entro a un nuevo trabajo, me siento muy agobiado, Y suelo renunciar muy rapido ( al primer o segundo dia), Ademas todos las cosas que me hacen sentir mal Quedan en mi cabeza durante mucho tiempo, Y me hacen pensar mucho en eso, Haciendo que me sienta cada vez mas mal, Aveces siento que no soy lo suficientemente bueno para lograr objetivos, Me siento inferior debil, y muy inseguro, Y aveces suelo imaginar como estarian los demas si yo ya no estubiera aqui, Estoy pensando en ir pronto a un psicologo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola! Lamento que te sientas asi. El hecho que te des cuenta, que te afecta más de lo normal ya es un indicio que requieres buscar ayuda, llevas mucho sintiendo ansiedad, no dejes pasar el tiempo en buscar ayuda profesional, y asi evitar que te afecte aún más en tu día a día. La salud mental es tan importante como la salud física ya que te puede incapacitar para otras áreas de tu vida.
    Al comenzar un proceso de psicoterapia, puedes lograr la seguridad y estabilidad que necesitas para alcanzar tus metas, dejar de sobre pensar y lo más importante, tener una buena calidad de vida. Ya diste un primer paso que es reconocer que necesitas ayuda e ir al psicólogo, un abrazo y suerte en esa búsqueda.


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Estimada, como sugerencia y tal como han mencionado los colegas, importante pueda consultar con psicólogo, de esa forma se puede ahondar en lo que está viviendo y encontrar las herramientas para superar lo que le sucede, conversar el tema sería un buen comienzo, Saludos.


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    ¡Hola! Qué bueno que ya diste un paso, qué es reconocer lo que te está pasando, lo principal en terapia es poder crear vínculo, qué te sientas cómodo en sesión y de ahí ir despejando las inquietudes que tengas, tal como se ha mencionado los enfoques son diversos lo importante es poder ahondar en lo que te está preocupando y que puedas encontrar ese sentido a tu vida. Qué tengas éxito en lo que buscas, saludos.


  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    ¡Hola!, Sería importante puedas buscar ayuda psicológica para alivianar el estrés que estás viviendo y que está afectando tu bienestar tanto físico como mental, evalúa poder trabajar en tus emociones y buscar recursos para afrontar esas dificultades. Espero puedas encontrar alguna solución, Saludos


  • Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion

    Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion instinto suicida, estuve con psiquiatra y me dio medicamentos.. el gran pero es que la psicologa me dio alta pero psiquiatra no, me puede volver la depresion? Tengo miedo ya que ando sin animos de nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola, importante de acuerdo con lo que mencionas, seguir tratamiento tanto con psiquiatra y psicólogo, sobre todo si no tienes ánimo de nada, por lo que es probable que necesites contención y apoyo emocional por lo que estás pasando. ¡Saludos!


  • Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que

    Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que la veo igual y que no avanza,la he cambiado de psicologos y sigue igual, no se que hacer y me preocupa, ya que es profesional y mama, y mi hija, la amo y no quiero verla asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Estimad@, la terapia es un proceso que puede demorar, no hay que forzar, quizás lo que su hija necesita es más tiempo para avanzar en ese cambio, su hija podría comentarle a su psicólogo lo que menciona y ver en conjunto que se puede mejorar y saber bien que busca su hija con la terapia, quizás tambien sea necesario contar con psiquiatra u otra especialidad.
    Lo importante es que su hija cuenta tambien con su apoyo. Saludos!


  • Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas

    Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas y exponer frente a varias personas (En mi carrera). Esto está perjudicando mucho mi desempeño, ya que me cuesta hablar y controlarme. No me puedo controlar, ¿Que tipo de psicólogo me podría ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola!, tal como se ha mencionado, este tipo de ansiedad es posible abordarla desde varios enfoques, también te recomiendo terapia cognitivo conductual, independiente de ello, lo más importante es que puedas dar ese primer paso para que empieces a sentirte mejor. Buena suerte!


  • Desde que salí de vacaciones me fui quedando solo, dejé de ver a mis amigos y me quedaba solo en la

    Desde que salí de vacaciones me fui quedando solo, dejé de ver a mis amigos y me quedaba solo en la casa, con mis padres que trabajan, mi animo y ganas de hacer cosas han bajado notablemente, tengo pensamientos depresivos y con ansiedad, es normal por estar solo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola, si has notado que las cosas han ido cambiando en ti, sientes depresión y ansiedad lo más recomendable es que busques ayuda profesional de esa forma abordar el motivo por el cual te estás sintiendo así y puedas recuperar las ganas de hacer las cosas que te gustan. Muchas veces ocurren cambios en la vida que repercuten en nuestras emociones y estados de ánimo. ¡Un abrazo!


  • Que es la ansiedad?

    Que es la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola!, La ansiedad es una reacción emocional ante una situación que es considerada como amenazante, esto produce cambios a nivel fisiológico como sudoración, dificultad para respirar, dolor de cabeza, entre otros y también cambios de conducta como llanto, insomnio; estas reacciones pueden afectar el desempeño de tu vida diaria. Si eso te ocurre, quizás es el momento de consultar con un profesional de la salud. Un abrazo!


  • Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón

    Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo, algún consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Estimad@, es comprensible lo que comenta, tal como lo han sugerido comenzar con terapia psicológica sería muy beneficioso, eso le permitiría desahogarse, ahondar en sus preocupaciones y buscar en conjunto alternativas de solución a su situación actual. Saludos!


  • Hola estoy estudiando mi ultimo año de periodismo pero la carrera me ha dado mas malas experiencias

    Hola estoy estudiando mi ultimo año de periodismo pero la carrera me ha dado mas malas experiencias que buenas, de hecho ahora empece con ansiedad, problemas para dormir y concentrarme y sudoración de manos. Me siento desmotivada, debería dejar la carrera?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rossie Fuentes

    Hola!, Te sugiero puedas darte una pausa para analizar y tomar la mejor decisión, evaluar bien cuáles son esas malas experiencias y desmotivaciones que te impulsan a pensar en abandonar la carrera que ya estas pronto a terminar. Si ves que la ansiedad dificulta tu vida, podrias consultar con algún especialista. Un abrazo.


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