Preguntas de pacientes (19)

La procrastinación puede ser un problema común, especialmente cuando se trata de metas personales o proyectos que implican un esfuerzo continuo. Pero, hay varias estrategias que puedes probar para superar... Ver más

Hola, la dependencia de los fármacos pudiese impedir indirectamente la utilización de sus propios métodos psicológicos para hacer frente a la crisis de pánico, una opción que puede ayudar a largo plazo... Ver más

Hola, la crisis de pánico se puede tratar eficazmente sin necesidad de medicación. La causa exacta de los ataques de pánico puede variar de una persona a otra, pero generalmente involucra una combinación... Ver más

Hola, las crisis de pánico no son algo que necesariamente afecte a una persona de manera continua a lo largo de su vida. Pueden variar en frecuencia y duración de una persona a otra. Incluso muchs personas... Ver más

Hola, lo que estás experimentando es algo que muchas personas atraviesan en algún momento de sus vidas. Te recomendaría que consideres hablar con un profesional de la salud mental para obtener una evaluación... Ver más

Es posible que la fobia social pueda desencadenar crisis de ansiedad. Para manejarla, se puede tratar a través de la exposición gradual, el cambio lleva tiempo, pero con paciencia y esfuerzo, puedes superar... Ver más

Un psicólogo puede ayudar en el tratamiento de las crisis de pánico en una adolescente y si es necesario, el psicólogo podría derivar a un psiquiatra para evaluar otras opciones, pero la terapia inicial... Ver más

Es comprensible que te sientas así después de terminar el colegio, ya que se trata de un cambio importante en tu vida. Sin embargo, es importante recordar que tus sentimientos son temporales y que hay... Ver más

Lo que describes puede ser un síntoma de un trastorno de personalidad llamado evitativo (o trastorno de la personalidad dependiente evitativa). Este trastorno se caracteriza por una tendencia a evitar... Ver más

La hipomanía es un episodio de estado de ánimo elevado que puede ocurrir en personas con trastorno afectivo bipolar. Es similar a la manía, pero con síntomas menos graves. Los síntomas de la hipomanía... Ver más

Es comprensible sentirse así a veces. Puede ser difícil expresar nuestros sentimientos, especialmente cuando son fuertes o complejos. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarte a expresar... Ver más

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por pensamientos obsesivos (obsesiones) y comportamientos compulsivos (compulsiones) repetitivos e involuntarios. Algunos... Ver más

Desde el punto de vista de la psicología, los impulsos son una clase de respuestas automáticas y rápidas a estímulos específicos, generadas por el sistema nervioso central y controladas por el subconsciente.... Ver más

Hola, la angustia existencial es un sentimiento normal en momentos de cambio o transición. Es normal sentirse solo, desmotivado y sin saber qué hacer cuando te mudas a una nueva ciudad y dejas atrás a... Ver más

Se estima que los trastornos de control de impulsos afectan a alrededor del 3-5% de la población adulta en todo el mundo. Es probable que la tasa en Chile sea similar.

Hola, te comento que el tratamiento cognitivo conductual para la pérdida de peso puede ser efectivo. Se busca comprender tus patrones alimentarios y desarrollar estrategias para manejar tus impulsos y... Ver más

No es común que un adulto de 33 años duerma con su madre, pero cada situación es diferente y es importante respetar las decisiones y necesidades de cada persona. Sin embargo, es comprensible que tu amigo... Ver más

Es normal que las personas tengan diferentes costumbres y necesidades cuando se trata de dormir quizás en este caso el debería trabajar ciertos limites . Si te sientes incómoda con la situación, es importante... Ver más

El miedo a las alturas, también conocido como acrofobia, es una fobia específica que puede causar síntomas de ansiedad, como los que mencionas, cuando una persona está en un lugar alto o en un espacio... Ver más