Preguntas de pacientes (51)

  • ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    A veces no es tan fácil diferenciar la ansiedad del estrés, porque ambos pueden sentirse como cansancio mental, preocupación constante o sensación de estar sobrepasado.

    Muchas personas…


  • Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy c

    Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.

    Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Lo que estás compartiendo muestra una reflexión bien importante sobre lo que ocurrió, y eso ya es un paso significativo. No siempre es fácil reconocer las propias conductas, y el hecho de que…


  • Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se t

    Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se tengan conductas de riesgo para diagnosticarlo o puede no mostrarse ese criterio pero sí los demás?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    En el Trastorno límite de la personalidad no es necesario que todos los criterios estén presentes para considerar el diagnóstico. Los manuales diagnósticos describen varios indicadores posibles,…


  • Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesa

    Se puede hacer algo para evitar tener sueños feos o perturbadores? ya no quiero seguir teniendo pesadillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Las pesadillas o sueños perturbadores muchas veces aparecen cuando una persona está atravesando momentos de estrés, preocupación o una carga emocional intensa. Durante el sueño, la mente suele…


  • Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.

    Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Cuando una persona experimenta parálisis del sueño puede resultar una situación bastante inquietante, especialmente si ocurre por primera vez o comienza a repetirse con frecuencia. La sensación…


  • Cuál es la diferencia entre una pesadilla y un terror nocturno?

    Cuál es la diferencia entre una pesadilla y un terror nocturno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    La diferencia entre una pesadilla y un terror nocturno tiene que ver principalmente con el momento del sueño en que ocurren y la forma en que la persona los experimenta.

    Las pesadillas…


  • Hola, me gustaría saber a que se deben las crisis de pánico, en que enfocarse cuando uno las tiene,

    Hola, me gustaría saber a que se deben las crisis de pánico, en que enfocarse cuando uno las tiene, a que atribuirlas, que factor las desencadenan
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Las crisis de pánico suelen aparecer cuando el organismo reacciona de forma muy intensa ante situaciones de estrés o ansiedad acumulada. Muchas personas sienten palpitaciones, dificultad para…


  • Hola llevo semanas con ansiedad a veces ataques de pánico estoy con psicóloga pero no lo superó ! Ll

    Hola llevo semanas con ansiedad a veces ataques de pánico estoy con psicóloga pero no lo superó ! Llega la noche y mi cuerpo se pone en modo alerta aveces tomo 0,5 de clonazepan que pasa si lo tomará todo los dias ? Que otro profesional puedo buscar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Hola. Cuando una persona lleva varias semanas viviendo ansiedad o ataques de pánico, es bastante común que el cuerpo permanezca en un estado de alerta, especialmente durante la noche. En esos…


  • Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo

    Se terminó mi relación de idas y vueltas hace 5 meses (estuvimos en total 7 años aprox. con un hijo de 5 años entre ambos). Hoy me siento morir, duele. Estoy con terapia hace poco, pero siento que no avanzo, me duele, siento angustia, ganas de que se arrepienta y vuelva, me siento sola, triste,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Hola

    Lo que describes tiene mucho sentido emocionalmente. Estás atravesando un duelo amoroso tras una relación de siete años, con un hijo en común, y además vienes de otras pérdidas…


  • Hola, llevo 13 años con mi esposo, tenemos hijas pequeñas. En los dos últimos años me detectaron dep

    Hola, llevo 13 años con mi esposo, tenemos hijas pequeñas. En los dos últimos años me detectaron depresión+toc por lo cual comenzó una gran crisis matrimonial ya que mi esposo dijo que no podía sostenerme ni ayudarme, el también comenzó con depresión. En los últimos meses se complicaron las cosas,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Cuando en una relación de larga data aparecen diagnósticos como depresión y TOC, el impacto suele ser profundo tanto a nivel individual como vincular. Muchas crisis matrimoniales se intensifican…


  • Buenas tardes. Me gustaría saber quien es el profesional que diagnostica la dislexia en adultos.

    Buenas tardes.
    Me gustaría saber quien es el profesional que diagnostica la dislexia en adultos.
    Otra consulta, la dislexia es una parte del déficit de atencion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Hola, muy buenas tardes. Gracias por tu consulta.

    El diagnóstico de dislexia en adultos generalmente lo realiza un PSICOLOGO CLINICO o NEUROPSICOLOGO, mediante evaluaciones de lectura,…


  • Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve

    Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica picoterapéutica desarrollada para el tratamiento del trauma. Se basa en la estimulación bilateral (como movimientos…


  • Hola, , le cuento que Mi hijo desde que el iba al medio mayor de jardín no habla nada en el aula o c

    Hola, , le cuento que Mi hijo desde que el iba al medio mayor de jardín no habla nada en el aula o colegio nada de nada, en casa habla con todos pero cuando va al colegio se mutea fue diagnosticado con TEA 1 está apoyado por los especialistas del colegio estuvo con fonoaudióloga (no hablo en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Hola, muy buenas tardes. Gracias por compartir la situación de tu hijo.

    El mutismo selectivo es un desafío que requiere acompañamiento especializado, y se aborda generalmente desde…


  • Saludos tengo problemas con mi pareja ya hace tiempo vivo en la misma situación de maltrato verbal y

    Saludos tengo problemas con mi pareja ya hace tiempo vivo en la misma situación de maltrato verbal y en dos o tre oraciones a físico, pero es ma verbal con malas palabras muy fuertes y palabras feas y incluso alante de las niñas, ya la que tiene once años vio que el papá me quería agredir y ella…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Gracias por compartir tu situación. Lo que describes implica una dinámica compleja que incluye episodios de maltrato verbal y también físico, lo cual es algo que no debe normalizarse, especialmente…


  • Esto paso hace muchos años pero me e enterado de muchas cosas horrendas que pasaron esa noche pero n

    Esto paso hace muchos años pero me e enterado de muchas cosas horrendas que pasaron esa noche pero no recuerdo con exactitud unos me dicen una cosa y después me dicen otras cosas y no se qué creer por que no recuerdo, podrían ayudarme que me aconsejan que haga .
    Que lo olvidé por que ya…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es comprensible que te sientas confundida y con inquietud frente a distintas versiones de un mismo hecho, especialmente cuando no hay un recuerdo claro…


  • Buenas noches. Les comento lo que nos pasó hoy en el cumpleaños de mi hermana número 33. Yo llegue e

    Buenas noches. Les comento lo que nos pasó hoy en el cumpleaños de mi hermana número 33. Yo llegue en su casa a las 1 pm con mi bebé de 6 meses y mi esposo venía de un viaje de trabajo después de 16 días pero se vino directo a la casa de mi hermana a las 3 pm. Todo estaba bien... pasó la hora…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Gracias por compartir lo que están viviendo. Situaciones como la que describes suelen generar mucha tensión, emociones intensas y, en algunos casos, distintas interpretaciones de lo ocurrido entre…


  • Es posible determinar si una persona es transgénero?

    Es posible determinar si una persona es transgénero?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Gracias por tu consulta. La identidad de género no es algo que se "determine" desde la terapia, sino una experiencia personal que cada individuo va reconociendo en su propio proceso…


  • Hola buenas. Quisiera consultarles si es posible revivir o recordar de forma completa una situación

    Hola buenas. Quisiera consultarles si es posible revivir o recordar de forma completa una situación puntual, vivida en una noche en donde consumí mucho alcohol. Sucede que con el pasar del tiempo logre ir recordando muchos momentos de aquella vez (me atrevería decir que ya recuerdo un 75% de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Hola, gracias por tu consulta. Es comprensible que, con el tiempo, surja el interés por aclarar o comprender de manera más completa una experiencia pasada, especialmente cuando existen recuerdos…


  • ¿Existen pacientes "psicológicamente irreparables"? ¿Por qué?

    ¿Existen pacientes "psicológicamente irreparables"? ¿Por qué?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    No existen personas "psicológicamente irreparables". A veces alguien puede sentirse muy dañado por experiencias difíciles, pérdidas, traumas o largos períodos de sufrimiento emocional,…


  • ¿Es la "Afantasia" una condición real?, ¿Tiene alguna solución?.

    ¿Es la "Afantasia" una condición real?, ¿Tiene alguna solución?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Santander

    Lo que mencionas como "afantasia" suele conocerse como afantasía (Aphantasia) y se refiere a la dificultad para generar imágenes mentales de forma voluntaria. Por ejemplo, algunas personas…


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