Preguntas de pacientes (35)

Absolutamente si! Uno siempre puede resolver los problemas que nos llevan a sentirnos como tu relatas. Lo importante es que te hagas cargo de ti y de esta crisis que estas viviendo. Te recomiendo que pidas ayuda a un profesional (psicólogo/a), quien podrá ayudarte a encontrar las habilidades para resolver los síntomas que presentas en estos momentos. No pierdas la esperanza que sentirte mejor, uno siempre debe otorgarse a si mismo el mayor bienestar posible, y a través de una terapia se hace más fácil, porque podrás recibir la ayuda y apoyo que necesitas para seguir adelante con la mejor versión de ti mismo. Mucha suerte!

Sin conocerte y conocer con mayor profundidad lo que te pasa, es imposible realizar un diagnóstico. Pero lo que si te puedo decir con total certeza es que si te sientes así como relatas en tu comentario, no estás bien y necesitas ayuda. Tener pensamientos de muerte, tener un ánimo tan bajo que no te permita llevar una vida como la que quieres vivir, habla que algo está pasando contigo que requiere ser tratado. Te recomiendo que recibas apoyo de profesionales expertos (psicólogos/as), que te ayuden a comprender que es lo que pasa contigo que hace que te sientas de esta manera y puedan en conjunto resolverlo. No tengo dudas que podrás tener buenos resultado si te comprometes contigo mismo/a para realizar un cambio y realizar algunos cambios en ti para que tu vida sea más agradable y con sentido. No dudes en pedir ayuda, eso no te hace débil, al contrario, te hace más fuerte.

La depresión es un conjunto de síntomas, algunos de los que relatan están dentro de la depresión. Pero esa etiqueta no es la importante, no es tan relevante si es depresión o no, lo que es importante acá es que estás pasando por una crisis que hay que diagnosticar y realizar un tratamiento para solucionar lo que esta provocando que te sientas de esta forma. Mi recomendación es que pidas ayuda a un psicólogo/a y juntos busquen las soluciones que requieres para sentirte mejor. La buena noticia es que esto que te esta pasando tiene solución, pero depende de ti dar el primer paso que es pedir la ayuda experta. Mucha suerte y espero que encuentres el profesional adecuado para ti.

La ansiedad y el miedo son dos síntomas que son muy molestos y hablan de que algo está pasando contigo que hace que tengas estas manifestaciones. Se pueden resolver? Absolutamente si. Es fácil? No siempre, porque hay que indagar de donde vienen estos síntomas. Por esta razón te recomiendo que pidas ayuda a un psicólogo/a para que logres encontrar las causas de los síntomas que presentas, los puedas resolver y puedas continuar con tu vida. Siempre recuerda que será más fácil resolver tus problemas con el apoyo de un experto que solo/a. Mucha suerte!

Para saber realmente que es lo que te pasa se debe realizar un diagnóstico de todas las esferas de tu vida para entender porque en este momento te sientes así. Puede que te estén pasando cosas que no sean visibles para ti que te lleven a sentir ansiedad y miedo, además de falta de ánimo para realizar tus actividades cotidianas. Te recomiendo que consultes con un profesional (psicólogo/a) quien te podrá ayudar a descubrir con claridad que está pasando contigo y al mismo tiempo, puedas resolver estos síntomas que presentas. Mucha suerte!

Hola! Los celos hasta cierto punto pueden ser esperables en una pareja, pero cuando ya comienzan a traer problemas a uno o a ambos en la pareja se convierten en un problema. Muchas veces sentir celos nos habla de cierta inseguridad o tener a perder a la persona que amamos, pero los celos generalmente van dañando la relación. Y lo que es peor, a la persona que los experimenta, le genera mucha ansiedad, miedo y angustia. Yo te recomendaría pedir ayuda profesional con un psicólogo/a para que logres entender y superar este problema, lo que traerá un beneficio importante en tu relación de pareja.

Según lo que relatas me imagino que tu día a día es muy complejo, y también percibo que te sientes de manos atadas frente a lo que sientes. La buena noticia es que todo lo que mencionas se puede solucionar, pero necesitas ayuda para eso, sola/o es muy difícil de hacerlo. Te invito a que busques un psicólogo/a que te acompañe en un tratamiento (terapia), y verás como en conjunto lograran resolver los problemas que estas presentando en la actualidad. Mucha fuerza y suerte!

Nunca es tarde para solucionar un problema, independientemente la edad que tengas. Pero dado este caso que relatas, es necesario que reciba ayuda profesional para lograr manejar su depresión. Lo recomendable es que la pueda ayudar un psicólogo/a, que puede ser vía online o a domicilio, para que en los años que le queden de vida tenga un mayor bienestar. A veces los adultos mayores son reacios a recibir ayuda de psicólogos, porque culturalmente tienen incorporado que las personas tienen que resolver sus problemas solas, o bien, sienten que su problema ya no tiene solución. Por lo que tu puedes ser un excelente canal de motivación para que esta persona de de 80 años reciba la ayuda que necesita. Mucha suerte!

Puede ser depresión, pero también puede ser una crisis vital, u otras cosas. Necesitas un diagnóstico más preciso para poder entender que es lo que provoca que te sientas de esta manera. La buena noticia es que al entender que es lo que te pasa en realidad, se puede resolver. Te recomiendo que pidas ayuda a un psicólogo/a para que realice un diagnóstico preciso, y puedan resolver lo que te esta pasando. Mucha suerte y recuerda que por mucho que uno sde sienta mal en un momento, eso no te define, y se puede resolver.

Claro que si, y quizás sería de mucha ayuda para ti recibir ayuda profesional para que logres obtener la autonomía y fortaleza que necesitas para hacer de tu vida y proyectos de vida más exitosos. La terapia sería un espacio donde un profesional te ayude a encontrar esas capacidades para hacer frente a tus problemas y te sientas mejor contigo misma y en tu relación de pareja. Mucha suerte!

Lamento profundamente lo que te está pasando, la muerte de un hijo/a es quizás de las cosas más dolorosas en la vida. Pero en tu caso creo que debes seguir la recomendación que te hizo tu psiquiatra tratante y deberías tomar una terapia psicológica. Hay mucho dolor y estas presentando síntomas que hay que trabajar. Esta pena tan grande que sientes es muy difícil que pase sola, hay momentos en la vida que uno necesita ayuda profesional, y creo que sería lo mejor para ti. Habemos muchos psicólogos/as expertos en duelo, y trastornos de ánimo que te podemos ayudar. Pide ayuda y verás como a través de una terapia podrás reconstruir tu vida y elaborar el duelo que tienes. Mucha suerte!

No te recomiendo que tomes medicamentos sin la recomendación de un médico especialista. No todos los medicamentos tienen el mismo efecto para todas las personas, es necesario que se haga un diagnóstico diferencial de tu problema. Te recomiendo que consultes con un neurólogo especialista en trastornos del sueño. Si no logras dormir adecuadamente, te traerá muchas repercusiones físicas y psicológicas a la larga.

Siempre hay una salida! Entre más te conozcas y conozcas tus síntomas, te será más fácil llevar una vida plena. Necesitas realizar un trabajo personal de autoconocimiento y de manejo de tus síntomas, para que puedas llevar una vida más tranquila. Te recomiendo que pidas ayuda y hagas un tratamiento psicológico para que te sea más fácil comenzar este camino de cambio personal, que te llevará a sentirte mejor contigo mismo/a. Se positiva/o con la posibilidad de buscar un mejor futuro para ti!

Yo creo que nadie te puede dar un tiempo exacto que te pueda tomar para resolver este problema que tienes. Lo que si te puedo decir, es que sin lugar a dudas puedes resolver esta culpa que sientes. Te recomiendo que pidas ayuda a un psicólogo/a, quien podrá acompañarte en este camino de resolver esto que sientes. Una terapia es un espacio de crecimiento personal y de resolución de conflictos que son hacen la vida más difícil de transitar. El profesional no tiene las respuestas, esas las tienes tu, pero lo que si podemos hacer es acompañarte en el camino de encontrar esas herramientas y capacidades personales para resolver tus conflictos. Ten esperanza en que si pides ayuda, te vas a sentir mejor al ver que serás el constructor/a de tu propio bienestar. Muchas suerte.

Yo te recomendaría primero hacer una terapia individual. Hay ciertos temas que tienes que resolver, que están provocando estos celos excesivos. Los celos generalmente nos hablan de inseguridad y autoestima, y eso tienes que resolverlo tu misma/o. Luego de eso, quizás sería bueno tomar una terapia de pareja para resolver los conflictos que esos celos han provocado en la relación. pero ten claro que si tu no estás bien, tampoco estarás bien en tu relación de pareja. Muchas suerte!