para tratar problemas de celos de mi parte, es necesario acudir con mi pareja??

Primero sería importante que consulte con un psicólogo clínico para luego determinar si es pertinente tratarse junto con la pareja.

En los casos en que existe violencia intrafamiliar (por ejemplo, empujones, amenaza de golpear al otro, etc.), la terapia debe de realizarse sólo de manera individual.

Recibirás tantas respuestas, porque depende del enfoque que se le pueda dar a lo que estás describiendo. Como terapeuta de pareja te preguntaría si esos celos que describes son solo con él, o si te ocurre que eres celosa de tus amistades, de tus familiares, de tus hijos, si los tienes. Si solo te ocurre con tu pareja, habría que preguntarse qué ocurre entre ustedes dos que aparece esa desconfianza tuya puesta en él, y ahí, desde mi punto de vista, sería esencial que ambos vieran y resolvieran ese problema, por lo tanto, yo recomendaría una terapia de pareja. Si, por el contrario te ocurre esto de los celos con todas las personas para ti, significativas, entonces un espacio individual sería el aconsejado.

No necesariamente estimado. Si la conducta celosa se da sólo con si esposa una terapia de pareja puede ayudar, pero si es una conducta que se le activa en muchas de sus relaciones afectivas significativas (amigos y familisres, por ejemplo) quizá es más apropiado, en mi opinion, que primero consulte en la modalidad de psicoterapia Individual.

Hola! No. No es necesario acudir con tu pareja. Si sientes celos, son tus miedos los que te están dominando. Te has preguntado a qué temes? Por qué temes? y con eso... qué crees de ti mism@? Soy una convencida de que nadie puede hacer nada para que tú estés seguro en una relación. La seguridad solo la puedes poner en tus decisiones de vida y si te amas -amor propio, autoestima- sabrás que tus decisiones son tu responsabilidad y no tendrás miedo a perder, porque si te equivocas, seguro te podrás parar y seguir adelante.

Puedes tomar contacto con lo que despierta los celos en ti?, puedes observar qué situación la originó?, puedes observar y darte cuenta qué pensamientos mantienen esa respuesta de tu parte?
Qué es lo que de fondo, están manifestando tus celos?
Te permites la vulnerabilidad, la confianza y el comunicar lo que sientes?
Espero que te ayuden estas preguntas, pues los celos como cualquier emoción, lo que busca es movilizar algo de ti, el tema es qué y para qué, que es aquello en ti que quiere expresarce y lo hace de esa manera y cómo podrías encontrar aquello que te generar mayor confianza en ti mismo y potenciara tu amor propio.

Hola, no necesariamente. Un buen punto de partida es mirar más profundamente el origen y significado de los celos que estás vivenciando. Puedes comenzar explorando tus creencias con respecto a las relaciones de pareja, tus expectativas, tus miedos y tus necesidades. La compañía de un terapeuta puede ser positiva, pues tenemos muchos puntos ciegos a la hora de mirarnos a nosotros mismos. Una vez explorada tu vivencia, quizás decidas que es positivo incorporar a tu pareja.

Estimada, si se trata de un problema individual, le recomiendo que acuda a psicoterapia sin su pareja, para que pueda trabajar en privado con su terapeuta los temas que la inquietan. Eventualmente, más adelante, en caso de que, junto con su terapeuta lleguen a la conclusión de que es necesario involucrar a su pareja, podrán hacerlo.

Saludos!

Una psicoterapia individual le ayudaría a dilucidar si el origen de estos celos proviene de dudas justificadas o de ansiedades personales

Buenas Noches! En este caso no es necesario, ya que puedes trabajar este tema de manera individual en terapia y puedas volverte consciente de las causas de tu celos, que generalmente se deben a situaciones ficticias creadas en tu imaginación y en otros casos a dudas justificadas. De todas formas, ambas provienen de la inseguridad y falta de autoestima. Saludos!

Estimada, buenas noches. Sugiero Psicoterapia individual. Atte., Ps. Natalia Paz Videla Villalón

Idealmente es que sea mixto, individual y en pareja. Saludos.

Hola, te recomendaría que si, una terapia de parejas puede ser bastante más beneficiosa para el trabajo de los celos que una terapia individual, ya que los celos se dan en relación a un otro (en este caso tu pareja), por lo que poder tener un espacio para trabajar en eso a partir de tu relación y junto a tu pareja puede ser mucho más beneficioso.

Si el tema de los celos es una dificultad solo tuya, no es necesario que asistas con tu pareja, puedes realizar una terapia individual y principalmente es una decisión tuya, si quieres trabajar solx o quieres mejorar tu relación de pareja, en ese caso pueden tomar terapia de pareja.
Te cuento que tengo horas disponibles, puedes agendar acá.
Saludos

Para comenzar debes asistir solo, y luego si el terapeuta lo ve necesario llamarla a ella. Todo depende de cómo se vaya dando el proceso, donde incluso sea necesario escuchar de su parte el daño que le haz hecho a ella y a la relación para así reparar, si aún hay tiempo. Saludos.

Hola, no es necesario pero si sería adecuado para que tu terapeuta tenga mayor visión de lo que sucede en tu pareja

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Considero que seria importante que consulte con un psicólogo clínico para luego determinar si es pertinente tratarse junto con la pareja. Tambien esto podria depender directamente del enfoque. ¡Te deseo mucho exito!

Hola, Para tratar problemas de celos de mi parte, es recomendable acudir con mi pareja a una sesión de terapia. Aunque no es obligatorio, puede ser beneficioso para ambos miembros de la pareja, ya que permitirá abordar los celos de manera conjunta y mejorar la comunicación. Algunos beneficios de acudir a una sesión de terapia con mi pareja incluyen, Mejorar la comunicación, Entender los celos, Desarrollar estrategias para manejar los celos, Promover la confianza en la pareja, Aprender a apreciarse a sí mismo.
En resumen, aunque no es necesario acudir a una sesión de terapia con mi pareja para tratar problemas de celos de mi parte, puede ser beneficioso en términos de mejorar la comunicación, comprender y manejar los celos, fortalecer la confianza en la relación y aprender a apreciarse a sí mismo

Hola! No es necesario que la pareja participe activamente y constantemente en la relación, pero siempre es bueno que puedan trabajar en conjunto, ya que las relaciones son de a dos.

Hola Estimado/a, no es necesario, ya que los celos en si tienen un origen en uno mismo, que pueden camuflarse como otras necesidades emocionales, atención, sentirse no querido valorado o una situación que afecta y no se pudo verbalizar, etc... lo importante es intentar conectar con lo que ocurre a Ud con los celos, a modo de entenderlos y ver cual es su origen emocional.

Es bueno que veas un psicólogo clínico y en primera instancia vayan los dos luego el psicólogo determinara que es lo mejor. Pero la terapia si o si es corta y de mucha utilidad para adquirir habilidades y hábitos nuevos hasta descartar algún otra dificultad.

Me sugiero ir ud primero para que el o la psicóloga evalúe y le genere los pasos a seguir.

Como psicólogo experto, es importante entender que los celos pueden ser una respuesta emocional compleja que refleja inseguridades internas, miedos a la pérdida o incluso experiencias pasadas que afectan nuestra percepción de la relación actual. Este sentimiento puede surgir en cualquier persona, ya que todos podemos experimentar inseguridades en diferentes etapas de nuestra vida.

Desde una perspectiva psicológica, los celos a menudo están vinculados a cuestiones de autoestima y apego. Por ejemplo, si alguien ha vivido relaciones en las que se ha sentido traicionado, es natural que desarrolle una desconfianza en relaciones futuras. Además, las reacciones fisiológicas ante los celos, como el aumento de la frecuencia cardíaca y la tensión muscular, pueden intensificar estos sentimientos y generar comportamientos reactivos.

Las causas psicológicas detrás de los celos pueden incluir la falta de confianza en uno mismo, temores de abandono, y patrones de comportamiento aprendidos en la infancia. Estos factores pueden hacer que una persona interprete ciertas acciones de su pareja como amenazas, aunque no lo sean.

Si bien trabajar en tus celos podría ser beneficioso, no siempre es necesario acudir con tu pareja para abordarlos. Puedes optar por trabajar en ti mismo primero. Te invito a considerar la terapia individual, donde juntos podemos explorar las raíces de tus celos y desarrollar estrategias para manejarlos de manera efectiva.

En el modelo de psicoterapia humanista que utilizo, la empatía y la comprensión son claves. Cada sesión se centrará en lo que tú desees explorar, sin presiones para discutir temas que no sientas list@ para abordar. Promoveré tu autonomía, ayudándote a encontrar tus propias soluciones y a fortalecer tu confianza.

Si estás interesado en este camino de autodescubrimiento y cambio, estaré encantado de acompañarte.

Hola. Si es una terapia individual, no necesariamente debe asistir la otra parte de la pareja, a lo menos que sea necesario y mientras esa persona quiera asistir y mientras la persona en tratamiento quiera que la otra parte asista. Para terapia de pareja es símil, ambas partes tienen que tener la disposición de asistir y de llegar a cuerdos y tratos entre ambos. Saludos.

Buenos días, un cordial saludo. Sobre la situación que comentas, te sugiero tomar una psicoterapia individual, particularmente si identificas que la tendencia a los celos es algo tuyo y que te gustaría trabajarlo. Mucho éxito.

Buenas tardes,

No es necesario en primera instancia, se puedo consultar individualmente.
El profesional luego podría sugerir sesión en conjunto.

Saludos

Me parece que dependerá de la metodología del terapeuta, pero me parece que lo más relevante, es la disposición de ambos para mejorar.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Hola, buenas tardes, no soy terapeuta de pareja pero te puedo asegurar que para la primera consulta no es necesario que acudan los 2. Basta con que tú le plantees tu inquietud al o la terapeuta elegido/a, para que acuerden los pasos a seguir. En psicoterapia (ya sea de pareja o no) se recibe al consultante que pide la hora, por lo general el más comprometido con la mejora de la situación, y en conjunto se decide cómo proceder una vez que ya se tengan más antecedentes de los hechos. ¡Espero haberte sido de ayuda!

Yo te recomendaría primero hacer una terapia individual. Hay ciertos temas que tienes que resolver, que están provocando estos celos excesivos. Los celos generalmente nos hablan de inseguridad y autoestima, y eso tienes que resolverlo tu misma/o. Luego de eso, quizás sería bueno tomar una terapia de pareja para resolver los conflictos que esos celos han provocado en la relación. pero ten claro que si tu no estás bien, tampoco estarás bien en tu relación de pareja. Muchas suerte!

Gracias por compartir tu situación con tanta sinceridad. Reconocer que los celos están presentes y afectan tu vida ya es un primer paso muy importante, porque te permite abrir la puerta a un cambio consciente. Los celos, aunque a veces se perciben como “normales” en las relaciones, suelen reflejar inseguridades, miedos o experiencias pasadas que necesitamos comprender y trabajar, y no siempre dependen de lo que haga la pareja.
Como psicóloga puedo decirte que acudir a terapia individual puede ser un camino muy efectivo para entender el origen de tus celos, identificar los pensamientos automáticos que los disparan y aprender herramientas para gestionarlos de manera saludable, sin que interfieran en tus relaciones. Este proceso te permite tomar distancia de la emoción intensa en el momento, reflexionar sobre su significado y desarrollar estrategias para responder de manera consciente, en lugar de reactiva.
Si decides incluir a tu pareja en la terapia, el proceso puede profundizar aún más, porque se convierte en un espacio seguro donde ambos pueden expresar emociones, construir confianza y establecer acuerdos claros que protejan la relación. La combinación de trabajo individual y, eventualmente, en pareja, suele ser muy poderosa para transformar los celos en una oportunidad de crecimiento personal y de fortalecimiento del vínculo.
Buscar apoyo profesional es un acto de responsabilidad y amor hacia ti mismo y hacia tu relación. Con acompañamiento adecuado, puedes aprender a manejar los celos desde la comprensión, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más saludables, libres de miedo y llenas de respeto mutuo.
Espero haberte orientado con mi respuesta, un abrazo!

Te sugiero primero trabajar de forma individual, evaluar principalmente tus prioridades, valoración personal, seguridad afectiva, vínculo y tipo de apego, considerando qué es de tú parte, esto ayudará a identificar el origen y el cómo trabajarlos, posterior a esto podrían asistir juntos.

Hola, no es necesario acudir con tu pareja en una primera instancia. En un proceso terapéutico individual podrías identificar qué gatilla tus celos, cuáles son las emociones relacionadas y comprender por qué ocurren. Es inevitable sentir celos, ya que es una emoción y, por lo mismo, no se controla; pero lo que sí se debe trabajar es cómo los expresas, por ejemplo, si te enojas con tu pareja a causa de ellos.
Espero haberte ayudado, saludos!