Preguntas de pacientes (11)

Desde el momento en que surge en ti el cuestionamiento de ir o no a terapia, aparece una luz en tu interior que te esta indicando que algo no esta bien y que ya no puedes sola, no dejes de escucharte, y sigue esa intuicion de sentir la necesidad de ir a terapia, cuadndo vayas encontraras a alguien que te escuche sin juicio todo lo que te esta sucediendo y te acompañara para que puedas ir paso a paso saliendo del estado emocional en el que estas.
Estoy segura que algo en tu historia familiar de origen esta haciendo ruido en tu presente, y que no estas pudiendo resolver, temas no resueltos, dolores transmitidos que quizás no son tuyos y vienen de mas atrás trasngeneracionalmente.
Atrévete a mirar tu historia acompañada y te podrás encontrar contigo, darás un paso importante para abrazar tu amor propio y dejaras de sentirte sola, pues te sentirás contigo misma y muy importante, soltaras esa culpa que llevas y que seguro no te pertenece.
Deseo que este todo mejor en tu vida!
Irina

El abuso marco de algún modo tu forma de vincularte sexualmente con el otro, el inconsciente opera buscando algún patrón similar a de tu perpetrador, sería importante revisar la necesidad de sentirse atractiva para otros, y sanar a tu niña interna, sugiero que hagas el proceso acompañada, bello día.

La mujer es cíclica, es decir que parte de su vida esta gobernada por ciclos altos, otros bajos y algunos intermedios, esta ciclicidad se refleja en nuestro ciclo menstrual, y nuestra dimensión hormonal, lo que te estoy contando, es para normalizar el hecho de unos días estar contenta y otros días tristes, lo que no es normal es caer en extremos y que en los días de baja emocionalidad o considerados como negativos, vengan a ti sentimientos inapropiados con tu seguridad y bienestar.
Te aconsejo que revises como esta tu ciclo hormonal y menstrual, y que puedas hacer una conexión sobre que días te sientes mas deprimida y si están sincronizados por ejemplo con tu fase premenstrual, y si cuando estas mas alegre, estas en ovulacion, todo esto claramente te llevara a conocerte mucho mas, y entender tu biología y como esta puede influir en tu mundo emocional, de todos modos sugiero que lo hagas acompañada de un terapeuta que pueda contener este proceso, y revisar la intensidad de los días gris

Creo que tu cuerpo ya te esta advirtiendo que es momento de hacer algo para salir de ese estado, entiendo como te debes sentir, no es fácil estar en un lugar sin tus redes cercanas y con las dificultades que comentas, sin embargo te invito a que te hagas una pregunta, quieres seguir así o en tu interior sientes que ya es momento de decir basta, y comenzar a generar el cambio, aunque no sepas como aun, la decisión interna es fundamental para que todo tu ser comience a transformarse.
Preguntate si quieres estar así, y estoy segura que la respuesta es no, entonces es momento de hacer algo por ti, no te abandones, date permiso para estar frágil, pero también para atraer la fortaleza a tu vida.
Siento importante que transites todo este proceso acompañada, espero ya lo hayas hecho o estés en búsqueda.
Un abrazo,
Irina

Buen día, te quiero transmitir que es normal que nuestro ánimo se modifique cuando estás con la menstruación, es más, es normal que se modifique cada día, ahora sería importante mirar si los cambios son muy drásticos e interfieren en tu cotidiano, te sugiero busques un acompañamiento del ciclo menstrual, para revisar que está pasando ahí, junto con revisar tus niveles hormonales o una visita a la ginecóloga. Es importante entender que es natural de la mujer transitar por cuatro fases menstruales y cada una de ellas se presenta con dimensiones es emocionales diferentes, conocerlas te hará sentir más conectada con tu ser mujer y menos patológica. El sistema de vida nos ha impuesto estar siempre igual emocionalmente y nosotras no somos así ,Abrazos

Hola, seria interesante indagar porque te viviste el proceso de tesis de ese modo, si pensamos que el resultado de una buena tesis es para aprobar y ser validada, podrías hacerte la interrogante de a quien demostrar que eres capaz, y probablemente el estrés se origine desde ese lugar, mi sugerencia es que puedas ir a una terapia que pueda acompañarte a mirar el motivo que genero tu ansiedad, y que hoy sigue expresándose.
Deseo que puedas solucionar esto! bello día!

Buen día, volver a conectar con tu seguridad y confianza personal sería importante para entender que puedes estar bien, mirar lo que te sucedió y dejar de temerle, tomando más fuerza tu que la crisis de pánico
Sugiero además de un acompañamiento psicológico, terapia floral que liberen tus emociones y puedas procesarlo de mejor forma, tu puedes, saludos.

Hola
te ayudaría mas si al caminar intencionas liberar en cada paso que das esa tensión hacia la tierra, y si caminas en un espacio donde puedas ir descalzo mas beneficios podrías tener, sin embargo para tener una mayor comprensión del origen de tu estrés, seria bueno que pudieses ira terapia para mirar esto.
Saludos

Hola, creo que es importante que puedas ver que te esta sucediendo mas allá de los síntomas que mencionas, ya que estos son el reflejo de un estado interno que no esta siendo bien resuelto y tu cuerpo lo resuelve de ese modo, no durmiendo y con desorden alimenticio, siendo ambos comportamientos tóxicos para tu ser por completo.
Puede ser algo especifico que te sucedió en el cotidiano como también algún suceso muy anterior que incluso puedas no recordar por ser tan antiguo, pero que este generando este conflicto en tu interior.
Mirar tus síntomas desde una perspectiva integral te ayudaría a comprender porque tu cuerpo reacciona así, para que en otras oportunidades puedas detectar que esta sucediendo en ti y no atacar de algún modo solo los síntomas, sino también su origen emocional, deseo que puedas retornar a tu bienestar, saludos.

Honrando a tu bebe, la vida que albergo tu vientre por esos 5 meses, te abrirás a una forma de comunicación diferente con el alma que paso por ti y te habito y te transformo en madre de un bebe no nacido, es importante trabajar en aceptar el proceso por el cual estas transitando, y en la medida que la comprensión sea parte de ti, tu animo ira cambiando, de todos modos es necesario hacer el duelo, y este es variable, y te sugiero hacerlo acompañada, y por sobre todo honrar a tu bebe, para que sea parte de tu vida como la vida que fue, y no intentando olvidarlo.
Deseo que estés mas tranquila y en el camino del entendimiento.
Abrazos

Hola
siento que es urgente que puedas ir a terapia, busca algo que te haga sentido, que te gustaría revisar, tu historia? comportamiento? emociones? energía? todo? si es todo, seria ideal una psicóloga o psicólogo con un enfoque holistico, que pueda acompañarte a ver que esta generando este conflicto en tu interior y la perdida del gozo de la vida.
Deseo que puedas resolver esto pronto, bello día!