Preguntas de pacientes (23)

Hola, un médico especialista en salud mental, en general tienen la formación de medicina familiar, que les da un enfoque bastante completo respecto de los factores psicosociales de la salud mental, pero son menos precisos en cuadros específicos que requieren medicación específica, los psiquiatras pueden tener mucho mayor agudeza en aquello, te puede servir como primera consulta claramente si buscas medicación y te puede evaluar adecuadamente la necesidad de descanso laboral

Hola, si bien es cierto que no necesitas derivación de médico para asistir al psicólogo, algunas Isapres o seguros complementarios lo solicitan al momento de realizar el reembolso, a alguno de mis pacientes les ha ocurrido y rápidamente se soluciona para que obtengan dicha derivación y no tengan dificultades de cobertura. Saludos y que tengas un buen comienzo de psicoterapia.

Espero encuentres la ayuda que requieres, debe ser agotador vivir lo que describes. En base a lo que relatas, hay un comienzo del malestar, en terapia exploraríamos qué estabas sintiendo en aquella época, muy en detalle, ya que probablemente hay motivos emocionales no asimilados, la atribución al estrés laboral no era tal, habría que explorar los otros ámbitos de lo vivido. Con una buena psicoterapia encontrarás las respuestas que requieres, consulta antes que se generalice más aún tu malestar.

Hola, gracias por preguntar, nos permites dar a conocer un tipo de Terapia que efectivamente no es de las más reconocidas. La terapia Posracionalista tiene una comprensión del ser humano propia, basado bastante en los avances de las neurociencias y en corrientes filosóficas sobre la experienica humana, ubicándose desde cómo la persona mantiene su sentido de sí, más que en alguna carencia de algún tipo, por lo que el protagonista de la terapia es el consultante, en general el terapeuta está formado para acompañar al consultante en ahondar en los significados de lo vivido, y tomar protagonismo para - desde una ampliación de su sentido de sí- accionar hacia las opciones futuras, flexibilizando y haciendo menos posible la aparición de un nuevo síntoma. Mi experienica de más de 10 años me permiten ver mucha movilización en los consultantes, el bienestar alcanzado sin sintomatología. Cuando he sido paciente también he optado por este enfoque, se siente respetuoso de la persona.

Estimado, el involucrarse en un proceso terapéutico es intenso emocionalmente, uno se coloca en juego con aspectos complejos de si mismo, en general debiesemos sentir una retribución positiva en la calidad de vida en poco tiempo. La terapia de pareja es difícil vivirla porque te impacta en tu día a día con el otro relevante. Considerando lo anterior, creo que el tipo de trabajo que hagas en una terapia y en otra pueden ser llevaderas en la medida que tengas claros los objetivos en cada una y ojalá que los profesionales que trabajen contigo también tengan claro esos objetivos. Si se lleva bien puede ser un proceso que potencie el cambio deseado. Espero que lo que decidas alivie tu malestar.

Estimado existen escalas que te ayudan a establecer lo que es alcoholismo o riesgo de él y el nivel de éste, los consultorios de salud primaria lo implementan y cualquier profesional de la salud debieses ser capaz de entregar un criterio objetivable en relación a esto. Son varios los aspectos a considerar, cantidad, frecuencia, efectos físicos y emocionales en la persona y en su entorno familiar, laboral y comunitario. Saludos

Estimada, agregar que los diferentes enfoques en psicología tienen de trasfondo una diferente comprensión del ser humano, por lo tanto lo que es la salud y el malestar , las diferencias van más allá de las técnicas empleadas.
Por otra parte, uno de los principales aspectos que debes evaluar es la vinculación terapéutica que has establecido con el psicoterapeuta, ya que esté aspecto es muy sensible frente desición que te estás planteando.
Espero pronto experimente un alivio de tu malestar.

Estimado su dificultad sexual es secundaria, es decir hubo algún tiempo reciente en donde no la presentaba, esto descarta ciertos aspectos más biológicos, sin embargo siempre es conveniente ver la salud metabólica y en paralelo observar los aspectos emocionales, como usted ordena su historia es relevante el término de la anterior relación y a la vez cómo se siente con su nueva pareja, los síntomas muchas veces nos muestran lo "no dicho" o reconocido. Le sugiero asista a psicoterapia además de revisar su salud biológica. Saludos y espero pronto vuelva a disfrutar libremente.

Lamentando tu padecer, te cuento que con psicoterapia podrías lograr una mejora que te permita estar más libre de tus síntomas, de la restricción de libertad para relacionarte, la cantidad de sesiones no es predeterminable, pero dado los antecedentes debieses estar dispuesta a permanecer un tiempo no menor siendo regular en el tratamiento. Espero encuentres lo que necesitas.

La terapia de pareja es un espacio de comunicación....no es sólo para las parejas que se quieren separar....claramente se verían beneficiados para integrar la experiencia de cada uno en el espacio común y mejorar la calidad de la negociación y llegar a acuerdos en los puntos de vista.

Al elegir el tipo de psicoterapia se elige una manera de concebir al ser humano, la salud mental y la psicopatología. Por lo tanto más allá de la técnica se debe buscar una coincidencia en la comprensión de la experiencia emocional. Yo practico la fenomenología hermenéutica que no es conocida por muchos pero va a deshacer el síntoma desde un trabajo concienzudo del consultante. Muchas personas con crisis de pánico después del acceso al síntoma refieren rápidamente la desaparición de las crisis....se suele mantener un tiempo más largo la ansiedad, pero finalmente se gestiona de una manera diferente la persona y sus emociones.
Saludos y suerte en tu búsqueda

Hola, probablemente el año pasado cuando comenzaste a lesionarse lo que sentías no quedó del todo encaminado ni expresado....habría que volver sobre aquello, te sugiero no te habitúes a una menor calidad de vida, podrías disfrutar mucho más de lo que lo estás haciendo actualmente. Sería conveniente veas a un psicólogo clínico. Con cariño, Claudia

El orden de los hechos es propio tuyo, sería del todo relevante escuchar a qué asocia él su malestar, es importante no suponer desde lo que más a uno le afecta, estás directamente involucrada en su cambio de disposición, por lo que sería mejor que él se haga acompañar por alguien neutro respecto del cual no tenga compromiso. Las emociones de tristeza es bueno enfrentarlas, con el dolor que puede implicar, para que así no se cronifique ni generalice dicha emoción. Espero ambos reciban contención, ya que cada uno de ustedes está perdiendo algo de estabilidad.

Creo que es una muy interesante pregunta, en principio como consultantes podemos pedir los antecedentes laborales y educacionales del profesional. Hoy en día además existen muchas plataformas, como la presente, donde puedes acceder a la evaluación que ex pacientes hacen del psicólogo. No temas consultar con tus conocidos si alguien ha tenido buena experiencia con alguien en particular, si bien esto no garantiza que contigo sea lo mismo, es un precedente. Por otra parte desde la primera sesión debieses percibir recepción genuina a tu problemática, un estilo claro en establecer objetivos terapéuticos, una propuesta estratégica y/o metodológica para abordarlo. Es decir que en el contacto humano que se da percibas que puede ser un aporte para vivir tu conflicto de manera diferente. Espero sea con alguien certero que aporte en la parte de tu identidad que tiene relación con tu padre.

La psicoterapia le facilitaría acceder a una mayor apropiación de las emociones que están a la base del desarrollo de la sintomatología, busque apoyo pertinente y de calidad, las personas somos más que el diagnóstico, la vida se puede vivir como usted diseñe sus proyectos, busque lo que no es evidente y que de alguna manera mantiene los síntomas. Sin dejar el tratamiento a medio terminar conseguirá experimentar sin necesidad de hacer síntoma, evidentemente que es un largo proceso y que requiere de constancia y de un apoyo estratégico.

Pidan ayuda cuanto antes, las discusiones y el sacar en cara desgasta lo que hace que cada vez sea peor la siguiente discusión. El embarazo no solo te deja sensible a ti, para el también probablemente está lleno de significados. El profesional les indicará los cuidados comunicacionales que deben tener, para que las diferencias de opinión no terminen en desgaste.

Te sugiero identificar cuáles son los efectos que te agradan de la cerveza en tu comportamiento, tal vez la asocies con distensión, relajo,justo lo que no estás logrando en tu vida cotidiana... De ser así convendría desarrollar actividades más saludables para encontrar los mismos efectos, como por ejemplo el deporte. Te sugiero psicoterapia para mejorar un estado que -de mantenerse- podría empeorar tu calidad de vida.

Antes que todo lamento tu pérdida, es muy doloroso el proceso que estás pasando, e inevitable es llorar y recordar, es una fecha relevante que reconecta con lo vivido. Si tienes con quien conversar hazlo todo lo que puedas, sino busca apoyo profesional, también hay grupos de apoyo para padres que han perdido hijos. No te sientas mal por sentirte triste, este es el momento para hacerlo y posteriormente resignificar la hermosa experiencia que te hizo sentir tu bebé y dejar que descanse, retomando los ciclos de tu vida.

Psicoterapia es muy relevante para el apoyo y clarificación de lo que estás viviendo, claramente a las experiencias referidas deben haber muchas otras que se refieren a tu relación actual y a las pasadas, requieres de un otro profesional que te contenga y que estratégicamente vayan hacia el núcleo de tu autoperceción negativa. Espero que tomes una desición saludable en tu autoayuda.

Una de las primeras preguntas que se me viene es si te molesta el sentir lo que estás sintiendo, o más bien sabes que no está bien.
Si te molesta e incomoda, sería del todo conveniente que pidas ayuda experta para que el dolor de las experiencias pasadas conserve un lugar acotado en tu presente y no lo inunde.
Si no te incomoda y sólo sabes que está mal, sería conveniente que hagas una decisión afirmativa de cómo deseas conformar tus relaciones actuales y sus características.