Preguntas de pacientes (23)

  • Soy una persona que se emociona facil pero creo que hace 1 año hasta yo me sorprendo. Lloro mucho, con

    Soy una persona que se emociona facil pero creo que hace 1 año hasta yo me sorprendo. Lloro mucho, con ganas de dejarse caer al suelo.No ando triste en la calle ni nada pero cuando tengo pena quisiera no despertar (no matarme tampoco porque me da terror). Debo preocuparme o solo relajarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudia Gallegos Jara

    Te sugeriría que si el comienzo o intensificación es tan claro, hagas una recapitulación de los eventos emocionales vividos para entonces identificar y asociar tu labilidad emocional a una experiencia…


  • Necesito combatir la fobia social, especialmente el miedo a enrojecer (eritrofobia). ¿Qué puedo ha

    Necesito combatir la fobia social, especialmente el miedo a enrojecer (eritrofobia). ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudia Gallegos Jara

    Hay muchas herramientas que puedes desplegar para mejorar esta experiencia que me imagino sientes desagradable, puedes emplear autoayuda afirmación positiva de ti mismo frente a la evaluación,…


  • Me eh sentido muy débil de sentimientos, siento que todo me afecta y lloro por todo, cuando estoy preocupada

    Me eh sentido muy débil de sentimientos, siento que todo me afecta y lloro por todo, cuando estoy preocupada me pongo nerviosa al grado de que siento débil los brazos como un cosquilleo, y no lo puedo controlar, no se si es por el cansancio de estudiar y trabajar y mis preocupaciones personales.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudia Gallegos Jara

    Claramente hay alguna emoción que no estás integrando a tu sentido de ti misma, requieres apoyo, contención y orientación para que tu cuerpo no diga indirectamente lo que estás dejando de ver en…


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