Preguntas de pacientes (14)

  • Como puedo superar la frustración y el mal genio ?

    Como puedo superar la frustración y el mal genio ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    El primer paso es hacerte consciente de tus emociones, luego identificar en que momento exacto experimentas dichas emociones para poder trabajarlas, a veces necesitamos ayuda de un especialista para que nos guíen y ayuden a controlar ciertas conductas y poder conocer de donde provienen, es por esto que te recomiendo acudir a un psicologo
    saludos


  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Estimada, de partida es un gran logro que te hagas consciente y te preocupes de lo que te está pasando, ya que es un tema que hay que tomarle el peso, ya que son síntomas de estrés y ansiedad, que pueden causar algo mayor, es necesario que acudas a un profesional para poder recuperar tu equilibrio y paz mental.
    Cariños.


  • Descubrí por casualidad que mi pareja contactaba a prostitutas, con el celular que le entregaron en

    Descubrí por casualidad que mi pareja contactaba a prostitutas, con el celular que le entregaron en su trabajo. Él lo negó y no quiso aclarar las cosas. Hoy en día aún siento rabia y desconfianza. Esto provocó que me autoinflingiese heridas. Es necesario un psiquiatra y qué debo decirle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Es totalmente entendible el dolor que sientes, la forma a la que acudes para tu desahogo en este caso es la autoflagelación, ya que como todo ser humano, nuestras emociones deben ser expresadas de alguna forma. Creo que debes acudir a un especialista para poder conocer otras herramientas para poder combatir este proceso que estas cursando.


  • Trabajo con una persona muy dispersa en la oficina. Esto genera conflicto de comunicaciones y daña ambiente

    Trabajo con una persona muy dispersa en la oficina. Esto genera conflicto de comunicaciones y daña ambiente laboral. Por otro lado hace valiosos aportes profesionales. El sistema de trabajo es integrado y en espacios comunes. Como lidiar con la persona y no afectar el ambiente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Hola! no olvidar que la comunicación es primordial en nuestra relaciones sociales, y claramente las laborales a veces pueden ser las mas complicadas porque uno se relaciona gran parte del día con ellos. Es por esto que creo que sería buena buscar un momento de calma, quizás en un espacio distinto, almorzando o compartiendo un cafe,etc. Mencionarle de buena forma lo que te ocurre, reconocer sus atributos pero mostrar preocupacion del ambiente laboral, ser lo mas humana posible y transparente, lo más probable es que tanto tu como esa persona se sientan mas aliviados al notar sinceridad y preocupacion por su ambiente laboral.
    Saludos


  • Tuve una fobia social fuerte desde los 13 a los 22. no podía ni saludar. Ahora tengo25 y trabajo como

    Tuve una fobia social fuerte desde los 13 a los 22. no podía ni saludar. Ahora tengo25 y trabajo como profesora hace 1 año. Pero aunque parezca increíble, solo salgo de mi casa para ir a trabajar. Hablo varias horas con gente, pero mi círculo social no existe. Es como si la fobia no tuviera solución.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Es de gran valor el proceso y la evolución que ha tenido, trabajar como profesora significa tener mucho contacto social ya sea con alumnos, apoderados y colegas. Si bien le ha costado varios años, ahora con las herramientas que tiene y el poder del hacerse consciente de lo que le ocurre es el primer y gran paso para seguir continuando, es recomendable ver a un profesional para que conozca estas herramientas que estoy segura que las tiene y las puede utilizar.
    Abrazos.


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  • Tengo una hija de 14 años y desde que tengo memoria no le gusta el colegio ni estudiar no le interesa

    Tengo una hija de 14 años y desde que tengo memoria no le gusta el colegio ni estudiar
    no le interesa nada, he hecho de todo para motivarla y estoy muy preocupada por su futuro. Necesitaré ayuda de algún profesional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Es recomendable que ella pueda hacer un trabajo de autoconocimiento con algún profesional, donde logre conocerse mejor a ella misma y así poder indagar sobre su poca motivación acerca de las rutinas y el colegio.
    Puede haber algo más allá de la desmotivación al colegio, es por esto que hay que estar alerta y pedir ayuda.
    Saludos


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  • Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia,

    Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Es fundamental que puedas conocer la base y el porqué de ese autoestima bajo, es por eso que creo que es necesario consultar con un profesional para poder trabajar ese tema.


  • Hola mi hijo con nueve años no hace amigos es hijo unico que hago?

    Hola mi hijo con nueve años no hace amigos es hijo unico que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Lo primordial es poder otorgarle un espacio de comunicación, que el note lo preocupados que están y poder transmitirles la disposición que tienen para ayudarlo en este proceso.
    Puede pasar que el menor no quiera o no sepa comunicar lo que le ocurre, es por esto que es recomendable que acuda a un psicólogo que lo oriente y lo acompañe.


  • Tengo un hijo de 8 años y esta muy agresivo en el colegio con sus compañeros y profesores que puedo

    Tengo un hijo de 8 años y esta muy agresivo en el colegio con sus compañeros y profesores que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    La agresión de su hijo puede ser por múltiples razones, que es necesario indagar, poder saber de donde viene esta emoción para que el logre tener claridad sobre sus emociones,impulsos,pensamientos,etc y con un especialista poder hacer un trabajo terapéutico para conocer la base y modificar ciertas conductas.
    Saludos


  • Mi hijo tiene miedo a salir a la calle dice que todos se rien de el, se encuentra feo siendo que buen

    Mi hijo tiene miedo a salir a la calle dice que todos se rien de el, se encuentra feo siendo que buen mozo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Estima@, me imagino lo angustiante que debe ser para usted ver a su hijo así, con miedos y angustia.
    Lo primero que creo que hay que hacer es comunicar a un profesional ya que cabe la posibilidad de que el no entienda porque se sienta así y con un profesional podrá sentirse guiado y entendido. Para conocer realmente qué es lo que le causa tanto miedo, ya que los miedos no aparecen de la nada, tienen un trasfondo que quizás no conocen y hay que averiguarlo para poder sanarlo


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  • Mi hija de 14 años ha estado depresiva, duerme mucho y no quiere salir de la casa. Descubrí que estaba

    Mi hija de 14 años ha estado depresiva, duerme mucho y no quiere salir de la casa. Descubrí que estaba haciéndose cortes superficiales en las muñecas y caderas con cuchillas. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Es necesario y a mi parecer urgente que acuda a un profesional, para que pueda expresarle lo que siente y poder entender cual es la base de lo que esta cursando, también como padres estar muy alertas a sus conductas y poder acompañarla en este proceso, darle toda la atención que necesite y no subestimar lo que les transmite. Saludos


  • Tengo una sobrina que lo esta pasando muy mal. Llora mucho y ademas pasa mucho tiempo encerrada en su

    Tengo una sobrina que lo esta pasando muy mal. Llora mucho y ademas pasa mucho tiempo encerrada en su habitacion. Es poco sociable y lo pasa mal en el colegio. Hace un tiempo atras pense que es solo su personalidad pasiva pero ahora me doy cuenta que pudiera ser algo mas. Necesito orientacion para ayudarla.que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Para tu sobrina será aliviador y satisfactorio que puedas manifestarle tu preocupación, puedes partir por eso, otorgarle compañía y que ella sepa que tu estas a su lado para escucharla, comprenderla y no prejuiciarla.
    También puede ser de gran ayuda que sus padres contacten a un profesional, para que ella conozca en mayor profundidad lo que le pasa y así poder cambiar ciertos pensamientos o conductas, y que los padres o tu como tía puedan contar con mas herramientas para ayudarla.
    Espero que te sirva, un abrazo


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  • tengo un niño de 12 años, en septimo se cambio desde sede basica a sede media y este año cambio

    tengo un niño de 12 años, en septimo se cambio desde sede basica a sede media y este año cambio mucho, su rendimiento esta muy bajo y su comportamiento es malo. en casa actua muy diferente al colegio. he hablado con el pero no hay cambio me piden que lo lleve urgente a un psicologo. que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Hola, existen muchos métodos para comunicarse con un niño u adolescente, trata de hacerle preguntas donde se pueda explayar mas allá de un NO o un SI, preguntas denominadas "abiertas" para que puedan entablar dialogo y darle la confianza necesaria para que se abra afectivamente contigo y así después creo que será buena opción llevarlo a un psicólogo Infanto adolescente para que pueda identificar cual es la base de su cambio de comportamiento, que pueden ser múltiples factores.


  • A que se le llama depresión endogena y como se diagnostica?

    A que se le llama depresión endogena y como se diagnostica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Rickenberg

    Estimada ese diagnostico ya no se utiliza en la guía de los trastornos. Uno de los motivos es por dejar de generalizar y etiquetar a una persona que tenga depresión esporádicamente.
    La depresión endógena era generada por factores biológicos predominantes y se caracterizaba por una depresión constante sin "cura" (para mi es muy grato que hayan eliminado ese diagnostico,jajaj)
    saludos!


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