Preguntas de pacientes (109)

El estrés es una respuesta "natural" ante situaciones exigentes; sin embargo, vivir permanentemente estresado no es normal.

Por otra parte, la ansiedad, la podemos asociar… Ver más

Para lograr una pérdida de peso exitosa, es fundamental cultivar un autocontrol interno y una automotivación que supere la tentación de caer en el atracón.
Te sugiero considerar la posibilidad… Ver más

Lo primero que quiero hacer es ofrecerte mi apoyo, ya que has dado un importante primer paso al reconocer que las cosas no están bien.
Es fundamental evaluar el nivel de alcoholismo y abordarlo… Ver más

Se percibe mucho dolor, y te quiero sugerir un punto de partida: que podrías ser tú y tu tranquilidad mental y emocional, la cual podrás ir encontrando en el camino del perdón, de ti, de tu familia,… Ver más

El dolor que sientes por la pérdida de tu esposa es algo muy personal e indescriptible. Es normal que te sientas así. Con el tiempo, este dolor se volverá más llevadero y podrás encontrar momentos… Ver más

Son estudios valiosos para ayudar a las personas en diversos temas; sin embargo, si no se estudia psicología, no se puede realizar Terapia Psicológica ni emitir boletas para reembolsos en Isapres… Ver más

¡Hola! te diré que los ataques de pánicos, "no son una buena experiencia", por lo que diría que no es normal tenerlo en la ducha o fuera de la ducha. No es normal estar en sufrimiento.… Ver más

Para elegir un Coach o Psicólogo es importante que consideres su formación, experiencia, metodología de trabajo y, sobre todo, que logres confianza y claridad respecto de la meta del proceso. Ver más

Contar tu historia y pedir ayuda es un primer gran paso para sanarte y felicitaciones por esa fuerza, ahora el paso siguiente es que persistas y busques apoyo, no te quedes con la sensación de… Ver más

Sobre la autoestima, debes de saber que, hay muchísima miradas y caminos de solución, en dos simples palabras se podría decir que está relacionado con:

1- sentirse capaz y 2. respetarse… Ver más

No, no es necesario derivación, puedes pedir hora directamente con un psiquiatra. Muchas veces un psiquiatra podría pedir apoyo de un psicólogo, para generar un trabajo en conjunto, medicamentos… Ver más

Si puedes viajar, espero que te ayude a recuperarte un poco. De todas maneras, siempre puede ser recomendable ir a mirar adentro de uno, y ver que es lo que nos tiene mal, revisar como estamos… Ver más

Hola, ¿cómo estás? interesante pregunta, los ataques de ansiedad si bien son respuesta emocional, por su manera de actuar a nivel fisiológico, palpitaciones, sudoración, afectan a la presión arterial,… Ver más

Valupass es un medicamento de origen natural para adultos (Contiene Valeriana, Lupulus y Passiflora) que se recomienda para el insomnio. Se toma una a dos capsulas antes de dormir, su efecto se… Ver más

La partida de alguien tan significativo para ti, es algo muy doloroso, y es esperable sentir tristeza, desmotivación o mayor vulnerabilidad durante un tiempo. Yo te diría y por experiencia personal… Ver más

Estimado, habría que evaluar, cada caso es particular, si bien pueden estar pasando dos situaciones en conjunto: han habido malas experiencia en esta situaciones, posibles "derrotas personales"… Ver más

Te mando mis condolencias y mucha fuerza. La pérdida de un ser querido, especialmente de forma inesperada o no explicable es una de las experiencias más dolorosas y, puede ser traumática e impactar… Ver más

Querida, es fundamental tener en cuenta la historia de desarrollo de su hija y la opinión de los padres al considerar las sugerencias de un profesional.
En resumen, permitir que una adolescente… Ver más

Si, se puede salir de una depresión sin medicamentos. Si debes buscar apoyo profesional. Un apoyo de un psicólogo, también puede apoyarte de una terapia complementaria. Creo que lo más importante… Ver más

¡Hola! Lamento mucho lo que estás experimentando. Si puedes solicitar una nueva licencia, me preocupa que el problema persista cuando regreses.
Sufrir agresiones y malos tratos en… Ver más