Estimado, para los ronquidos en exceso es necesario establecer la causa y tratarla, generalmente con cambios posturales basta. En determinadas ocasiones, la cause de los ronquidos puede ser un…
Buen día!
Si bien la melisa no te hará daño, es de gran importancia entender la causa de ese trastorno del sueño o las implicancias que está teniendo en tu vida. La calidad del sueño es…
Hola estimada, es importante ir a un especialista en este caso neurólogo infantil para que realice la evaluación pertinente en este caso. Sin embargo para el sistema nervioso existen hierbas…
No te pasará nada. Solo tendrás que ir dejándolas de a poco así como síndrome de abstinencia. Así podrías con una terapia mejorar tu sueño y dejar las pastillas. Si no, bueno, serás dependiente…
Hola ,
Y si a pesar de ir regulando hábitos ,no mejora en nada ,podría consultar otro neurólogo infantil .
Pero recalco ,tal como dijera Nicole ,el manejo de los trastornos del…
Si bien la Melatonina es una Hormona que se produce en la glándula pineal y que informa al sistema de los ciclos circadianos (sueño y vigilia), es bastante seguro tomarla, pero antes se debe…
Es importante revisar tu ciclo vital para definir situaciones traumáticas que hayas sufrido, recuerda que las depresiones son básicamente desequilibrios emocionales que tienen un origen tal como…
