es normal que una niña de 4 años tenga mucho sueño durante el dia? duerme como 4 hrs y en la noche

Que duerma esa cantidad de horas no es en absoluto normal, les aconsejo recurran a un centro del sueño.
Es altamente improbable que la hipersomnia que presenta la niña sea de causa psicológica.

No es normal. Consúltalo con tu pediatra. La hipersomnia es un síntoma que se puede deber a muchas causas.
Saludos.

Es anormal. Debe empezar por consultar a su pediatra para descartar problemas médicos, hay
varios que pueden provocar esa sintomatología. Si se descarta lo biológico, sugiero consultar un
psicólogo para detectar problemática asociada, y si lo estima necesario derivará a otras especialidades: neurología, psiquiatría. De este modo, se solucionará el problema.

No es normal, si ocurre es importante en primera instancia descartar un origen biológico de dicha problemática a través de una consulta con un médico pediatra para posteriormente indagas aspectos socio-emocionales en consulta con psicólogo/a con apoyo de la familia.
Un abrazo.

Estimado/a
Una niña debe dormir aproximadamente 11 hras diarias para que logre descansar, crecer y madurar a nivel cognitivo.
Le recomiendo que asista a un especialista.
Saludos

Consultar con su pediatra cuanto antes, las horas de sueño son fundamentales, sobre todo en la primera infancia, tiene relación con el desarrollo neurológico de su cerebro, el cual es regulador de un montón de funciones.
No espere mas tiempo.
Saludos.

Concuerdo en que es muy importante consultar al pediatra porque pueden haber muchas cosas que estén causando esa somnolencia y baja de ánimo. No hay que descartar que pueda deberse a un trastorno psicológico, pero creo que es importante primero ver el tema fisiológico.

Esa cantidad de horas de sueño en una niña de 4 años no es normal. Creo que es necesario que acuda a un pediatra para evaluar el motivo de la hipersomnia de su hija, y resolver el problema.

Saludos

Estimado/a la información que usted da en la pregunta es clave, ya que no solo se observa un aumento en las horas de sueño sino que también una alteración en su ánimo, por lo que se recomienda consultar a pediatra y alguna posibilidad de derivación a psicólogo infantil.

Estimada,
Más allá de determinar si es normal o no, lo relevante es descartar cualquier problema que pudiera estar provocando esta somnolencia. La vía más rápida es su pediatra de cabecera si lo tiene, de lo contrario un neurólogo infantil también podría ayudarle.

Recomiendo consultar con pediatra.

Hola, sugiero consultar con un pediatra.
Saludos

No, no es normal. Sería bueno descartar una causa biológica mediante exámenes médicos (anemia por ej). Sino, tendrías que considerar que su causa es psicológica. Saludos.

Lo mas recomendable es que pueda asistir al pediatra y él evalúe su salud y determine la pertinencia de exámenes médicos para estudiar su caso.

Estimada, valorando su preocupación, le recomiendo transmitir dicha información al pediatra de la niña. Si bien, se puede consensuar que no es normativo que una niña presente muchas horas de sueño y mantenga ánimo bajo, lo importante es detectar las causas, por tanto, es el pediatra quien podría realizar la solicitud de exámenes y derivaciones pertinentes para saber el origen de lo que ocurre e indicar un tratamiento oportuno.

Estimada, en este caso la hipersomnia que presenta su hija , no es normal, a esa edad debería tener energía para realizar otras actividades, Sugiero llevar a su pediatra y solicitar exámenes correspondientes para descartar cualquier enfermedad de base que este causando los síntomas. También puede acudir a un neurólogo infantil. Es importante que acuda luego, para recibir tratamiento oportuno.
Saludos.

Hola! Me parece que su duda es muy razonable y que en primera instancia se plantearía a su especialista, pediatra. Por otra parte, sería importante que pueda llevar un registro desde cuando esto comenzó y si en el último tiempo han tenido cambios específicos en la familia o contexto de la niña. Muchas veces la hipersomnia no es solamente de componentes biológicos, sino también psicológicos y acá sería importante observar otras cosas. ¡Saludo!

Hola! Según las recomendaciones de la American Academy of Sleep Medicine (AASM), los niños de 3 a 5 años deben dormir entre 10 y 13 horas por noche, y también pueden necesitar una siesta diurna. Es importante tener en cuenta que estas son solo recomendaciones generales y que cada niño es diferente, por lo que algunos pueden necesitar más o menos horas de sueño que otros.
Por otro lado, es normal que los niños pequeños necesiten dormir más durante el día que los adultos, pero si una niña de cuatro años duerme más de lo normal y se siente sin energía, puede ser una señal de un problema de salud, problemas de sueño, cambios en la rutina diaria, estrés o ansiedad. Es importante hablar con su pediatra para determinar la causa exacta.
Saludos!

Hola, recomiendo consulte con especialista para un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Saludos,

Primero se debe analizar el contexto familiar, escolar, social. Tener información respecto de la historia de vida de su hija y del grupo familiar. En paralelo se le pueden hacer estudios médicos para descartar algo en ese ámbito pero se requiere de un abordaje integral desde lo relacional. Si requieren de ayuda y/o apoyo psicológico desde esta perspectiva no duden en contactarme y les puedo contar como abordar este problema que no es solo de su hija sino que también de los que la rodean.

Te recomiendo consultar con tu pediatra, saludos

Quizás sus horas de sueño están en el límite de lo normal, muchos niños de 4 o 5 años pueden dormir sin problemas 10 horas durante la noche. Lo preocupante es el estado en el que ella está durante el día, aquí puede haber algo orgánico, como deficiencias en su alimentación u otros aspectos de su desarrollo. Por lo cual urgente llevarla al pediatra para realizar exámenes.

Hola, no es normal. Recomiendo llevarla a un centro de terapia del sueño y evaluación neurológica, ya que la hipersomnia puede ocurrir por distintos factores. Saludos.

Hola, como mis colegas comentan no es normal que esto ocurra. Por lo que le sugiero que consulte con su pediatra cuanto antes. Mucho éxito :)

Buenas tardes, con respecto a su pregunta, no es normal. Lo recomendable es que acuda al pediatra en primera instancia, para descartar problemas médicos. En caso de que no exista un problema biológico, sería bueno que acuda a terapia psicológica.

No esta bien ya que es muy poco, debe asistir a pediatra en primera instancia. saludos

Estimada, como mencionan otros colegas, en el rango etario de su hija el promedio de los niños duermen entre 10 y 13 horas. Si bien, lo que ella está durmiendo es un poco más de lo habitual, lo preocupante es que el sueño parece no ser reparador. Sugiero llevarla al pediatra para hacer una evaluación fisiológica, y descartar posibles razones médicas que puedan estar generando este desanimo y cansancio. Si no se observan razones médicas, sugiero llevarla a un psicólogo infanto-juvenil. Mucho ánimo!!

Ante este tipo de síntomas considero siempre consultar pediatra o médico con especialidad en Infanto Juvenil, y paralelamente si la pequeña se encuentra sin ánimo el poder consultar con psicólogo/a Infantil, puesto que la baja de ánimo puede estar relacionada con la falta de sueño y el poco descanso que tiene durante la noche.
Para ello primero considero consulta médico que evalúe la situación y pueda darle una premisa de los pasos a seguir con su pequeña.
Espero haberle ayudado!! Saludos

No es normal que una niña de 4 años tenga mucho sueño durante el día y parezca sin ánimo. Podrían existir varias razones, como problemas de sueño, deficiencias nutricionales, problemas médicos, problemas emocionales o de salud mental, y hábitos de sueño poco saludables. Es importante hablar con el pediatra para evaluar su situación y determinar si hay algún problema médico o de sueño subyacente que necesite ser abordado. También se pueden sugerir cambios en la rutina de sueño y la dieta, así como realizar pruebas médicas adicionales según sea necesario.

Hola buen día, desde mi perspectiva hay varios factores que intervienen en esta consulta, la edad y horas de sueño 10 por la noche es normal para una niña de 4 años. Cabe recordar que hay niños que se resiten a dormir y solo quieren jugar y otros niños que solo quieren dormir.
Si bien es cierto que 4 horas de siesta es bastante, hay algunos coomportamientos que debe observar:
¿La niña se malhumora con facilidad?
¿En qué consiste su alimentación'
¿Come mucho o poco durante el día?
¿Está más inquieta de lo común?
¿Está desconcentrada?
¿Cuesta que se levante por las mañanas?
¿Reacciona de manera tardía frente a instrucciones que se le den?
También es necesario que tenga en consideración.
¿A qué hora se acuesta en la noche?
¿Qué hace durante el día (ve mucha televisión, juega con el teléfono, etc)
¿Va al jardín?
Importante sería que comience a regular el horario de su bebé, como por ejemplo, que la siesta sea lo mas lejos posible de la hora en que la va a acostar en la noche a dormir, mantener la calma y tener antecedentes de la conducta, alimentacion y contexto en el que se está desarrollando su pequeñita (comenzar a hacerlo resulta ser un gran desafío) y visitar a su medico pediatra.

Espero le sea de utilidad
Un abrazo

Las causas pueden ser múltiples, sin embargo, vale la pena consultar con un especialista cuanto antes. Un pediatra o médico familiar puede ser una primera alternativa.

Como psicólogo experto, puedo abordar su inquietud sobre el sueño y el comportamiento de su hija de 4 años.

Es común que los niños de esa edad tengan necesidades de sueño elevadas, alrededor de 12-14 horas diarias. Sin embargo, si su hija duerme excesivamente durante el día, con 4 horas de siesta, y luego 10 horas por la noche, esto puede ser un indicador de que algo no está funcionando adecuadamente.

Algunas posibles causas de este patrón de sueño podrían ser:

1. Problemas de sueño subyacentes, como apnea del sueño o alteraciones en los ciclos circadianos.
2. Problemas de salud física, como anemia, problemas tiroideos o infecciones.
3. Dificultades emocionales, como estrés, ansiedad o depresión.
4. Problemas de desarrollo, como trastornos del neurodesarrollo.

Le sugiero que busque atención médica especializada, como la de un pediatra o un neurólogo infantil, para realizar una evaluación integral de la salud de su hija. Ellos podrán descartar cualquier problema médico subyacente y recomendar el tratamiento más adecuado.

Adicionalmente, le recomiendo considerar una terapia humanista centrada en la persona como una opción complementaria. Este enfoque terapéutico se enfoca en comprender y validar la experiencia subjetiva de su hija, brindándole un espacio seguro y de acompañamiento para explorar y abordar cualquier dificultad emocional o de desarrollo que pueda estar afectando su sueño y su bienestar general.

La terapia centrada en la persona puede ser muy beneficiosa, ya que reconoce la singularidad de cada niño y trabaja en fortalecer sus recursos internos, emocionales y relacionales. Esto puede ayudar a su hija a desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables y a mejorar su calidad de vida.

Le invito a que se ponga en contacto con un profesional de la salud mental capacitado para que puedan evaluar la situación de su hija y recomendar el mejor plan de tratamiento. Recuerde que, con el apoyo adecuado, es posible encontrar un camino hacia el bienestar y el desarrollo saludable de su pequeña.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Te recomiendo que puedas acudir a un medico especialista (idealmente un pediatra para que pueda hacer un diagnostico infantil). Te deseo mucho exito!

Hola, sería importante que la lleve a pediatra.

¡Hola! Entiendo que te preocupe que tu niña esté teniendo tanto sueño durante el día. A esta edad, los niños todavía están desarrollando sus hábitos de sueño, pero si está durmiendo mucho más de lo esperado y parece tener poco ánimo, puede haber varias razones detrás de esto. Algunas de las posibles causas son:

No dormir lo suficiente o con calidad: Aunque duerma alrededor de 10 horas por la noche, es posible que su sueño no sea reparador. Si tiene interrupciones en el sueño (como despertares frecuentes), esto puede hacer que se sienta cansada y sin energía durante el día.

Problemas emocionales o estrés: Los niños pueden sentir ansiedad, estrés o cambios emocionales que afectan su energía. Esto puede ser algo relacionado con la escuela, la familia o incluso la transición de ciertas rutinas.

Problemas médicos: Hay algunas condiciones médicas que pueden causar fatiga excesiva en los niños, como infecciones, deficiencias nutricionales, anemia, o trastornos del sueño (como apnea del sueño). También, algunas condiciones como hipotiroidismo o problemas de desarrollo pueden afectar el nivel de energía de una niña.

Rutinas irregulares o falta de actividad física: A veces, el cansancio excesivo durante el día puede ser causado por una falta de actividad física o una rutina que no se ajuste a sus necesidades. Asegúrate de que esté participando en actividades físicas durante el día para ayudarle a liberar energía.

Mi recomendación es que hables con su pediatra para evaluar su salud general y determinar si hay alguna condición médica subyacente. El médico puede hacer pruebas para verificar si todo está bien y también sugerir estrategias para mejorar su energía y ánimo.

Saludos y buena semana Atte. Yesenia Piña

Hola! Gracias por tu pregunta. Sería importante acudir a médico en primera instancia para realizar evaluación de tu pequeña

Es comprensible que te preocupe el exceso de sueño de tu hija. Si bien es normal que los niños pequeños duerman más que los adultos, es importante prestar atención a ciertos signos que pueden indicar un problema subyacente.
En general, los niños de 4 años necesitan entre 10 y 13 horas de sueño por la noche, y algunos pueden necesitar una siesta durante el día. Si tu hija duerme 10 horas por la noche y 4 horas durante el día, es posible que esté durmiendo más de lo necesario para su edad.
Hay varias razones por las que tu hija podría estar durmiendo más de lo habitual. Quizás no está durmiendo lo suficiente por la noche, por ejemplo, roncar despertarse entre medio de la noche, puede sentir la necesidad de dormir más durante el día para compensar.
Algunas condiciones médicas, como infecciones, anemia o problemas de tiroides pueden causar fatiga y somnolencia excesiva.
Situaciones estresantes o cambios en su vida, como el inicio de la escuela o la llegada de un nuevo hermano, pueden afectar su sueño.
Te recomiendo hablar con su pediatra para descartar cualquier problema médico subyacente. El médico puede realizar un examen físico y solicitar pruebas si es necesario.
Presta atención a cuánto duerme tu hija por la noche, si se despierta con frecuencia, si ronca o si tiene dificultades para respirar mientras duerme.
Establece una rutina de sueño regula, asegúrate de que tu hija se acueste y se levante a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.

El promedio estimado de horas de sueño en un niño de 4 años son de 10 a 13 horas con siesta, por lo que estaría durmiendo más de lo esperado. Existen dos fases del sueño, REM y NREM. En el sueño NREM el cuerpo se limpia y re revitaliza, es el periodo donde se recupera físicamente, mientras que el sueño REM es para descansar la mente. Si se interrumpe el sueño REM puede implicar que te mantengas con sueño todo el día. Por la edad es importante visitar un médico para descartar cualquier problema de salud, pues el cuerpo podría creer que con más horas de sueño podría sanarse mejor. Ahora, también sugeriría realizar siestas de 20 min. o 60 min., exactamente esos tiempos, pues así no interrumpimos el sueño REM y no debería despertar con cansancio. Ahora, todo esto es suponiendo que su desanimo de debe al sueño, una visita con un psicólogo podría dar mejor claridad sobre qué causa este desanimo.

Es importante descartar aspectos de alimentación, tal vez necesite de alguna vitamina o mineral. Exámenes de sangre sin importantes. De ser alguna situación de carácter emocional, es necesario indagar más.

Esos síntomas no parecen ser de un trastorno del sueño, si no más bien síntomas de otro problema. Te sugiero consultar con un médico general o pediatra, para una evaluación y exámenes preventivos. Igualmente, es importante el que mantenga hábitos saludables, de rutinas, alimentación y conducta de sueño.

Hola, es esperable que niños en fases de crecimiento duerman harto, pero lo preocupante es que no sienta energía. Te sugiero que su pediatra pueda generar una orden de exámenes para evaluar su estado de salud actual. Dependiendo de esos resultados, consultar otros especialistas para poder identificar que está generando dicha fatiga.

Que todo salga bien
Saludos

Hola, gracias por tu preocupación y por observar con atención los cambios en tu hija. Si bien en la infancia es normal que existan momentos de mayor necesidad de descanso, lo que describes —sueño excesivo durante el día, incluso con un buen descanso nocturno, junto con falta de ánimo— merece ser evaluado con una mirada integral.

Podría tener relación con factores emocionales, físicos o incluso del entorno (como estrés, cambios recientes, aburrimiento, baja estimulación o alimentación). A veces también puede ser una señal temprana de alguna alteración del estado de ánimo o trastorno del sueño.

Te recomiendo acudir primero a un/a pediatra para descartar causas médicas y, en paralelo o luego de eso, considerar un acompañamiento psicológico infantil. Desde la psicología se puede trabajar la regulación emocional, el vínculo y el bienestar general de la niña en su contexto familiar.

Debe buscar ayuda profesional si esto le afecta en sus actividades diarias.

Buenas, no es normal que una niña de cuatro años requiera tantas horas de sueño. Lo esperado en esta etapa es entre 10 a 13 horas incluida la siesta. Es importante mantener rutinas es decir que duerma a la misma hora y que no use pantallas al menos dos horas antes de dormir. Le sugiero pueda ir a una clínica de sueño o a un neurólogo que pueda descartar trastornos del sueño. Saludos

Estimado/a Usuario/a:
Inicialmente podrían acudir a un médico para descartar que no exista algún problema de salud de base; un chequeo médico general, ya que puede existir anemia, o ausencia de vitaminas. Se debe evaluar alimentación, rutinas.

Te recomiendo que en caso que se descarte alguna patologé médica de base, puedan visitar un profesional psicólogo/a, ya que podría estar asociado a ansiedad, estrés, u otros.

Saludos,

Hola buenos días, no no es normal durante esa etapa de su desarrollo, debería dormir mínimamente 8 horas. a esa edad todo el cuerpo se tiene que desarrollar y dormir es esencial. le recomiendo llevar a la niña al pediatra.

No es habitual que una niña de 4 años duerma tanto y aún así tenga poco ánimo; sería importante llevarla a un pediatra para descartar anemia, problemas de tiroides, apnea del sueño u otros trastornos médicos que podrían estar afectando su energía.

LLEVELA AL MÉDICO PARA EVALUAR CAUSA ORGÁNICA DE ESE SÍNTOMA, SE BEDE HACER EXÁMENES.

Comprendo perfectamente tu preocupación. Es natural que un cambio tan significativo en el patrón de sueño y en el ánimo de una niña de 4 años cause inquietud.

Desde una perspectiva psicológica, el sueño es uno de los indicadores más importantes del bienestar físico y emocional de un niño. Un cambio tan notable en el patrón de sueño, acompañado de falta de ánimo, es una señal de alerta que requiere una evaluación profesional.

¿Qué podría estar pasando?
Aunque a los 4 años los niños pueden tener siestas diurnas, dormir 4 horas durante el día y 10 horas en la noche de manera constante, y mostrarse sin ánimo, no es lo usual.

La somnolencia excesiva y la falta de energía pueden estar relacionadas con varios factores, y es crucial que se investigue cada uno para descartar posibles causas. Algunas de ellas pueden ser:

Factores fisiológicos o médicos: Es posible que haya una causa física subyacente que esté afectando su sueño y su estado de ánimo. Problemas como la anemia, deficiencias nutricionales (como la falta de hierro), infecciones crónicas, alergias no detectadas, o incluso problemas de la tiroides, pueden manifestarse con estos síntomas. Es fundamental descartar estas causas primero.

Problemas respiratorios del sueño: A veces, los niños tienen problemas para respirar durante la noche (como la apnea del sueño), lo que interrumpe la calidad de su descanso sin que los padres se den cuenta. Esto provoca que la niña se sienta exhausta durante el día.

Factores emocionales o psicológicos: Los niños, incluso a una edad tan temprana, pueden reaccionar a cambios en su entorno con síntomas físicos. Un cambio en la rutina familiar, el inicio de la guardería, la llegada de un nuevo hermano, o incluso conflictos en casa, pueden generar estrés o ansiedad. En lugar de expresarlo con palabras, manifiestan su malestar con cambios en el sueño y el ánimo.

¿Qué puedes hacer?
Consulta médica inmediata: El paso más importante y urgente es llevar a la niña a un pediatra. El médico podrá realizar una evaluación completa, solicitar análisis de sangre si lo considera necesario y descartar cualquier problema de salud. Es fundamental que le expliques con detalle el patrón de sueño (duración de siestas y noche) y la falta de ánimo.

Observación y registro: Antes de la visita al médico, te sugiero llevar un registro sencillo durante unos días. Anota a qué hora se duerme y se despierta (de día y de noche), cuánto tiempo duerme en total, y si notas alguna diferencia en su ánimo o energía. Esto le dará al médico información precisa.

Revisar el entorno de sueño: Asegúrate de que su habitación sea un lugar tranquilo, oscuro y sin ruidos.

Establecer una rutina consistente: A los 4 años, una rutina de sueño clara y predecible (baño, cuento, canción) ayuda a que su cerebro se prepare para descansar.

En resumen, la somnolencia excesiva y el bajo ánimo no son normales a esa edad. Es una señal de que algo no está bien y requiere una atención profesional para determinar la causa y encontrar la mejor solución.

Lo que describes no es un patrón de sueño normal para una niña de 4 años y es una señal de alerta importante. A esa edad, lo esperado es que duerman entre 10 y 13 horas en un periodo de 24 horas, incluyendo una siesta de alrededor de una hora, o incluso a veces ninguna. Dormir 14 horas diarias y aún así sentirse sin ánimo sugiere que algo más está pasando. Sugiero que la lleve al médico.

Yo creo que no es normal, sugiero consultar primero con su Pediatra, quien probablemente le pedirá exámenes que permitan descartar anemia, falta de vitaminas u otro tipo de cosas.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla.
Respecto a su pregunta: Creo que lo más oportuno sería que la evalúe su pediatra, ya que como usted dice, está durmiendo mucho. Primero hay que descartar que esa hipersomnia no se deba a algún factor biológico. Si ese fuera el caso, el pediatra podrá derivar al especialista que corresponda.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Buen dia, primero llevarla a medico a realizarse exámenes de rutina incluir el de la vitamina d, si todos estos se encuentran bien y no hay un tema biológico, podría ser una visita al psicólogo, para ver si se siente mal por alguna temática en particular, saludos!

Es necesario que vaya primero al pediatra quien indicará probablemente exámenes físicos y determinará si requiere otro especialista.

Buenas tardes, recomiendo llevarla a un pediatra y realizar estudios.