Lo que usted relata es una situación relativamente común cuando las personas han tenido malas experiencias. Siempre las malas experiencias se transforman en aprendizajes: aprendemos a…
Los saunas, como hacer ejercicio, transpirar, etc. hace que algunos pacientes presenten mejorías en los trastornos ansiosos y depresivos (de ánimo). Pero no se sabe aún cuáles son las…
Una de las consecuencias de sufrir crisis de pánico es que damos interpretaciones erróneas a las señales que nos da nuestro cuerpo. Esa mala interpretación de estas señales nos genera…
En realidad está pasando un periodo difícil que es producto de un cuadro de Depresión.
Por tanto, es necesario que tenga una evaluación médica y psicológica.
Una vez que tenga…
Sugiero primero evaluación psicológica, si los síntomas se evalúan de moderado a grave se puede consulta a médico para inicio de tratamiento farmacológico, pero en primera instancia psicólogo,…
Estimada estas viviendo un período ansioso y esto se manifiesta con los síntomas que describes entre otros como por ejemplo insomnio, pensamientos automáticos y muchas veces creencias…
No da mucha información, a partir de cuándo, si ha ocurrido algún evento que ha gatillado la situación, sin embargo estoy de acuerdo con mis colegas, la ansiedad es producto de la preocupación…
Estimado Sr., su sintomatología, no necesariamente puede estar ligada al viaje, podría ser la responsabilidad que debe enfrentar en cada viaje, ya que si viaja constantemente, estos síntomas…
Parecen síntomas de ansiedad. Te sugiero que investigues de la terapia basada en Mindfulness, donde se aprende a cambiar la relación con la ansiedad, para dejar de evitarla. Al perderle…
