Preguntas de pacientes (14)
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Hola, un saludo. Soy de ecuador. Conocí una chica extranjera hace 3 años, empezamos chateando y desp
Hola, un saludo. Soy de ecuador. Conocí una chica extranjera hace 3 años, empezamos chateando y después nos conocimos personalmente, creo que fue amor a primera vista. Paso el tiempo éramos el uno para el otro, hasta que un día ella me confesó que no era virgen, lo tome de manera tranquila (yo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo que te está pasando desde hace 5 años me suena a una mezcla de resentimiento y trauma que han afectado tu autoestima. Te sugiero comenzar una terapia para explorar qué te ha tenido congelado…
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Como saber si tengo alexitimia o sindrome de desconexion emocional?
Como saber si tengo alexitimia o sindrome de desconexion emocional?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la alexititimia es la dificultad para reconcer qué emoción estás sintiendo, en cambio la desconexión emocional es un bloqueo que te impide sentir emociones. Como son fenómenos distintos hay…
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A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto
A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto de quitar piel por dentro y sangrar? . ( lo raro es que duele, pero el dolor no me molesta, es como que necesito seguir haciéndolo)
Aveces lo hago de manera consciente y otras inconsciente…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te sugiero hacer terapia para explorar el sentido que tiene para tí el morderte y para adquirir herramientas para dejar de hacerlo. Esto requiere que lo puedas comprender y hacer un cambio…
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Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene dep
Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
Siento que estoy maternando sin ser madre.
Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te sugiero hacer terapia, por supuesto. Por una parte, para aprender a tomar una sana distancia emocional de alguien que te puede "contagiar" su depresión y, complementariamente,…
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Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .
Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en esta plataforma puedes ver los perfiles de psicólog@s y ver si tratan esas temáticas. Yo me fijaría en los años de experiencia. Todo buen psicólogo te puede ayudar con ambas cosas. Si…
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Hola tengo 33 años mi novia 28 tenemos 2 hijos ella nunca tiene ganas yo soy super activo...ela siem
Hola tengo 33 años mi novia 28 tenemos 2 hijos ella nunca tiene ganas yo soy super activo...ela siempre me dise que no queré llevamos 13 años junto yo la amo ella tiene ese problema que puedo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si no lo has hecho aún, te recomiendo hablar con ella y contarle acerca de cómo te sientes con esta situación. Tal vez un buen primer paso sea ir a terapia de pareja para evitar culpabilizarla.…
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Hola buenas tardes, alguien que me ayude con mi tema familiar resulta que tengo un hermano pequeño d
Hola buenas tardes, alguien que me ayude con mi tema familiar resulta que tengo un hermano pequeño de 11 años y hace cosas que no debe hacer a esas edad, yo ya hable muchas veces con el pero nada sigue igual y siento que esta empeorando cada vez mas. Como buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo primero es aclarar los roles en tu familia. Dado que eres su hermanx, habría que movilizar a los padres para que ellos tomen las medidas correspondientes, incluyendo el pedir ayuda profesional.…
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Sufro de nerviosismo y depresión anciedad estrés debo tomar gamalate
Sufro de nerviosismo y depresión anciedad estrés debo tomar gamalate
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo terapia o tomar un taller de reducción de estrés basado en Mindfulness. Yo mismo ofrezco estos talleres con frecuencia. Siéntete libre de consultarme. Suerte
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Hola Mi pareja es muy desconfiado, en su mente se imagina historias por ejemplo si me demoro en res
Hola
Mi pareja es muy desconfiado, en su mente se imagina historias por ejemplo si me demoro en responderle en la noche piensa que yo salgo en las noches, nos llevamos muy bien estando juntos pero cuando él está en su casa y yo en la mía él desconfía todo el tiempo, quisiera saber si él…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, me suena a que, al igual que tú, a él le vendría bien ir a terapia y trabar su inseguridad y sus celos. De otra forma, la relación puede verse seriamente afectada. Suerte
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Hola, me gustaria saber que hay de sierto de que Gamalate B6 me ayudaría en poder mejorar mi memoria
Hola, me gustaria saber que hay de sierto de que Gamalate B6 me ayudaría en poder mejorar mi memoria para estudiar, ya que no logro retener lo estudiado.
GrasiasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, algunas cosas simples que te pueden ayudar a mejorar tu capacidad de memorización y aprendizaje son: dormir al menos 8 horas, bajar niveles de ansiedad y hacer pausas durante tu rutina diaria…
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Escribo muy angustiada . Mi hija de 18 años, diagnosticada con CIL, en un lapso de un año ha sufrido
Escribo muy angustiada . Mi hija de 18 años, diagnosticada con CIL, en un lapso de un año ha sufrido importantes de trastornos en su personalidad, incontrolables en muchos casos. Me sugieron la terapia DBT. Es mi única esperanza hoy. En cuánto tiempo se ve un pequeño avance? Temo por su vida.gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, comprendo tu angustia por tu hija. En mi experiencia como terapeuta he escuchado de todo sobre esa terapia. Yo creo que lo mejor es que ella se trate con un buen equipo especializado en estos…
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La Terapia de Regresión puede ayudar a evitar fuertes dolores causados por nervio cíático, o a mejorar
La Terapia de Regresión puede ayudar a evitar fuertes dolores causados por nervio cíático, o a mejorar síntomas del Parkinson?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, para la espalda te recomiendo hagas algunos ejercicios de estiramiento suave diariamente, como estar de pie y bajar tronco, cabeza y brazos y luego de un minuto levantar lentamente. Para…
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Estoy en una relación toxica y necesito orientación porque las agresiones físicas ya se han convertido
Estoy en una relación toxica y necesito orientación porque las agresiones físicas ya se han convertido en algo normal para nosotros, es inevitable la rabia la ira ya no la podemos controlar y no se si esto tendrá algún tipo de solución.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento esta situación. Claro que puedes solucionarlo. Lo primero es que tú misma comiences un proceso terapéutico para encontrar la forma de salir de ese patrón. Luego hay que ver qué decisiones…
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Me han hablado de las meditaciones dinámicas y quiero saber donde las hacen, y cuanto seria el valor
Me han hablado de las meditaciones dinámicas y quiero saber donde las hacen, y cuanto seria el valor de esta meditación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo primero sería saber para qué estás necesitando meditar. No conozco exactamente estas meditaciones, pero sí las del estilo mindfulness. Puedes encontrar talleres para manejar la ansiedad…
