Preguntas de pacientes (15)

  • Mi hija tiene 13 años y está haciendo una dieta extrema, come muy poco y no come arroz, ni pan, ni d

    Mi hija tiene 13 años y está haciendo una dieta extrema, come muy poco y no come arroz, ni pan, ni dulce ella hace deporte está muy delgada, eso le afecta si salud y crecimiento

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Es importante tomar esto con seriedad.

    A los 13 años, una dieta muy restrictiva puede afectar el crecimiento, desarrollo hormonal, masa muscular y generar déficits nutricionales. Además,…


  • Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    El aumento o mantención de peso responde a varios factores (tipos y cantidades de alimentos, horarios, actividad física, etc).
    Sugiero tener un chequeo general con exámenes para luego evaluar…


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  • Que pasa si solo tomo la mitad de una pastilla de elvenir al día , bajaré de peso??

    Que pasa si solo tomo la mitad de una pastilla de elvenir al día , bajaré de peso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Estimado(a), es importante que los medicamentos que
    utilice un paciente sean prescritos por un médico, considerar que muchas veces al dejar dicho medicamento pueden ocasionar un efecto de…


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    Consulta Nutrición

  • Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hace

    Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hacer para subir de peso y de masa muscular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Consultar con médico y con nutricionista es vital. Las bajas de peso pueden responder a descompensaciones o tener otras causas que hay que indagar (ideal tener examenes). Recomiendo una consulta…


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  • Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Buenas tardes. No deberías tener ningún problema para tomar café con leche descremada, el café estaría contraindicado en otras patologías como hipertensión arterial, gastritis, etc, incluso es…


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    Consulta online

  • Sobrepeso

    Buenas tardes quisiera saber algun tipo de dieta y pastillas para bajar de peso y si se pide hora online es posible un buen resultado a base de dieta y receta medica? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Buenos días, en mi experiencia creo que la evaluación online es una alternativa bastante buena, sobre todo si el profesional ofrece asesoramiento durante el tratamiento.
    No recomiendo medicamentos…


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    Consulta online

  • Nessucar

    Un diabético puede agregarle a las comidas nessucar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Un diabético debe tener cuidado con su consumo de carbohidratos, la maltrodextrina es de rápida absorción por lo que elevaría rápidamente la glicemia y esto no se aconseja para este tipo de pacientes.…


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  • Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centr

    Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centrum a la alimentacion diara?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Estimado(a), un plan de alimentación bien elaborado debiera cubrir los requerimientos de los diferentes nutrientes como vitaminas y minerales, lo anterior no quita la posibilidad de que un paciente…


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    Consulta Nutrición

  • Hola, tengo 30 kilos de sobrepeso, y tengo 27 años es recomendable que tome Sentis si he probado de

    Hola, tengo 30 kilos de sobrepeso, y tengo 27 años es recomendable que tome Sentis si he probado de todo y no puedo controlar mi ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Buenas tardes. Te recomiendo una atención con nutricionista para elaborar un buen plan de alimentación, con buenas estrategias para minimizar la ansiedad tales como: alimentación sana y equilibrada,…


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    Consulta online

  • Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Hola, Glucerna es un suplemento alimenticio, si el paciente cubre bien sus requerimientos calóricos a través de una alimentación balanceada sería innecesario su consumo. Sugiero una evaluación…


  • Hola te go 45 años me hice un bye pas hace 10 años pero e subido de peso me recomendaron tomar obexo

    Hola te go 45 años me hice un bye pas hace 10 años pero e subido de peso me recomendaron tomar obexol estoy en 175 libras como debo tomar i capsula diaria o una antes de cada comida

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Estimado(a), lo conveniente sería no automedicarse (el medicamento debe ser prescrito por un médico) y por otro lado que tengas asesoria de un nutricionista para favorecer la baja de peso (sin…


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    Consulta Nutrición

  • Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistenci

    Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistencia a la insulina controlada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Estimado(a), ante todo sugiero siempre asesorarse por un profesional nutricionista para obtener buenos resultados.
    En lo personal no recomiendo el ayuno intermitente a pacientes prediabeticos…


  • Es recomendable el sirope de arce para bajar de peso??

    Es recomendable el sirope de arce para bajar de peso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Buenas tardes, creo que una intervención que ayude al paciente a elegir alimentos de mejor calidad y en cantidad adecuada (equilibrada) junto con actividad física siempre es mejor que la utilización…


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    Consulta online

  • Se puede tomar si se está amamantando?

    Se puede tomar si se está amamantando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    Buenas tardes, durante el embarazo y la lactancia, el alcohol debe evitarse completamente. Puede causar daños al bebé, afectar la producción de leche y tener efectos negativos en su desarrollo.…


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  • Cual es el orden para tomar en la noche ke vitamina tomo?

    Cual es el orden para tomar en la noche ke vitamina tomo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Oliver Morales Helvia

    El orden y tipo de vitaminas a tomar en la noche depende de cuáles estés utilizando, ya que no todas se recomiendan en ese horario.
    En general: Magnesio: sí puede tomarse en la noche, ya…


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