Preguntas de pacientes (57)

Estimad@, comprendo que este miedo te cause dificultades y afecte tu vida cotidiana. Afortunadamente, existen estrategias terapéuticas eficaces para superar esta fobia, ya que es un miedo muy común entre... Ver más

Estimado, entiendo que estás pasando por un momento estresante, te dejo algunos consejos que te podrían ayudar. Podrías tratar de establecer un espacio de autocuidado, como aplicar ejercicios de relajación,... Ver más

Estimado/a, entiendo que te preocupe la situación que estas enfrentando. Permíteme brindarte información y orientación para ayudarte a manejar tus inquietudes. Si este trauma persiste y afecta tu bienestar... Ver más

Estimada, te recomiendo acudir con un especialista en fobias, específicamente psicólogos que trabajen desde el enfoque de Terapia Cogntivo-Conductual (TCC), ya que este enfoque cuenta con mucha evidencia... Ver más

Entiendo tus dificultades y la falta de tranquilidad que experimentas al no poder llevar a cabo tus propias actividades. Hablar abiertamente con tu madre y establecer límites saludables puede mejorar la... Ver más

Estimada, las tesis pueden llegar a ser muy abrumadoras, si usted considera que esta situacion la esta afectando a nivel personal, no dude en acudir con algun profesional de la salud mental, ya que le... Ver más

Estimad@, lamento mucho la situación, tu madre sufrió un trauma importante, razón por la cual le puede resultar difícil seguir adelante, por mucha motivación que tenga, ya que generalmente estas situaciones... Ver más

Estimad@, como bien menciona esto se podría estar causado por estrés laboral, sin embargo, es difícil determinar el motivo exacto, ya que también se podría deber a otros factores. En ese caso le recomendaría... Ver más

Estimad@, lo mejor es que pueda acudir con algun medico, ya que si bien el duelo aun puede estar presente, no hay que descartar que esto se pueda deber a causas fisicas, como alguna enfermedad o infección.... Ver más

Estimado@, existen estrategias que pueden ayudarte a enfrentar esta situación, identifica y cuestiona los pensamientos negativos que puedan surgir antes y durante las situaciones que te generan miedo,... Ver más

Estimad@, me imagino que debe estar pasando por un momento muy difícil, no es fácil sobrellevar una pérdida de un ser querido. Cada persona vive el duelo de diferentes maneras, este puede ser un proceso... Ver más

Estimad@, no logro imaginarme el malestar que debe estar pasando, pero seguramente no es algo fácil de sobrellevara. Le recomiendo que pueda acudir con un profesional de la salud mental, de preferencia... Ver más

Estimad@, recuerde que todas las personas somo diferentes, por lo que todos tenemos nuestros tiempos y no hay uno definido. No obstante, le recomendaría que conversara esta situación con el profesional... Ver más

Estimada, me imagino que debe estar pasando por una situación complicada. Le recomiendo que pueda acudir con un profesional de la salud mental, de preferencia con un psicólogo que trabaje desde un enfoque... Ver más

Estimad@, efectivamente estar expuesto a situaciones de estrés por un prolongado periodo de tiempo puede reducir sus defensas y ocasionarle malestares físicos, esto se debe a que el cuerpo libera una hormona... Ver más

Estimad@, le recomiendo que pueda acudir con algún psicólogo, ya que un espacio terapéutico podría ser beneficioso para su bienestar, pudiendo de esta forma tener una mayor comprensión sobre usted mismo,... Ver más

Estimad@, generalmente el ejercicio físico es una buena herramienta para combatir el estrés, pero tenga en consideración que todos somos diferentes, por lo que no necesariamente lo que sirva para uno sirve... Ver más