Preguntas de pacientes (29)

Ambos son trastornos del ánimo pero la bipolaridad tiene que ver con que el estado de ánimo de la persona alterna entre dos polos distintos (manía y depresión); y la distimia es una depresión crónica pero... Ver más

No hay un numero fijo de sesiones para tratar el trauma. Pero pueden ir desde las 12 hasta las 25 sesiones.

Primero decirte que es común sentirse abrumado y que está bien tomarse un tiempo para recuperarte y cuidar de ti misma.
Al parecer estás experimentando síntomas de ansiedad y posiblemente un bloqueo relacionado... Ver más

Si, la fobia a las profundidades, conocida como botafobia, se puede tratar con terapia psicológica, particularmente desde un enfoque Cognitivo Conductual, que trabaja con herramientas de exposición gradual... Ver más

Sería importante revisar en una psicoterapia cuales son los motivos reales que te están frenando a la acción. Generalmente tienen que ver con pensamientos automáticos relacionados con miedo a no hacerlo... Ver más

Hola! Si la Terapia Breve Estratégica no te está ayudando con el trastorno de ansiedad generalizada, las terapias con más evidencia son Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso.
Si... Ver más

El miedo a perder el control es propio de las crisis de pánico y angustia. Recuerda que son solo pensamientos. Cuando te sientas así trata de recordar que el malestar por el que estás atravesando durará... Ver más

Hola,
Existen muchas personas que sienten angustia sin razón aparente. Lo importantes es que si crees que está interfiriendo en tu vida diaria de manera significativa puedas consultar con un psicólogo... Ver más

Es recomendable que consultes a un médico general primero. Ellos podrán evaluar tus síntomas y, si es necesario, recomendarte a un especialista. Dependiendo de sus observaciones, podrías ser derivado a... Ver más