Preguntas de pacientes (305)
-
Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?
Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En mi experiencia en algunos casos lo hemos logrado y en otros no.
-
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi recomendación es que partas tomando una terapia para ti primero.
-
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una hija en común. Recientemente, ella me confesó detalles de su pasado sentimental antes de conocerme. Esta información aunque sé que es su pasado me ha causado una profunda decepción, pena y una pérdida de confianza de la que no me siento capaz de recuperarme. Aunque ella valora que fui el primer hombre que la esperó y la amó de verdad, además de yo también amarla y considerarla el amor de mi vida, he tomado la decisión interna de solicitar el divorcio, algo que ella aún no sabe. Mi prioridad absoluta es el bienestar de nuestra hija y deseo que este proceso termine en los mejores términos posibles. ¿Qué terapia es más adecuada para este cierre y procesar el impacto? ¿Terapia de pareja de cierre, mediación o terapia individual? ¿Cómo y en qué entorno sugieren comunicarle mi decisión para minimizar el conflicto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi recomendación es que partas tomando una terapia para ti.
-
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Observando estos 2 aspectos puedes concluir aproximadamente, si estas viviendo un estrés normal: si te estas alimentando normalmente, no has subido ni bajado de peso y si estas durmiendo como siempre sin dificultad, la cantidad de horas de siempre.
-
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la no
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Melipass es un tranquilizante natural, es positivo que ya te esté haciendo efecto. Si quieres ir mas rápido y elaborar o reflexionar sobre lo que te ocurrió, para lograr madurarlo, enfrentar este miedo, te sugiero que te contactes con un psicólogo.
-
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy c
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.
Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.
Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.
Mis preguntas son:
1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tienes harto ya recorrido gracias a tus reflexiones, perseverancia, motivacion por avanzar, la empatía que tienes contigo misma y con tu pareja. Te sugiero ingresar en una terapia para aclararte y avanzar mas rápido.
-
¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con
¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que él mejor entrenador para que
a su a vez saque la mejor versión de ti, es una persona que en definitiva se de el tiempo de esperar y escuchar las respuestas que solo tu tienes sobre ti; tu desarrollo y vocación de vida personal y profesional.
-
Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad
Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si es posible enfrentar y salir de ambos sufrimientos. Ojala puedas hacerte acompañar, por a alguien que te escuche, que se ponga en tu lugar y que te comprenda bien.
Después de todo este proceso estarás más fortalecid@, con mayor conocimiento de ti
mism@, con mejor capacidad para ver y encontrar lo que te hace bien y feliz.
-
Hola, me siento muy cansada mentalmente, suelo reprimir y no contar nada a los demás pero llega un p
Hola, me siento muy cansada mentalmente, suelo reprimir y no contar nada a los demás pero llega un punto en el que todo lo que tengo sale a flote y me da una pena tremenda, a veces tengo pensamientos en si sería mejor no estar acá y ahorrarme estrés, dolor, cansancio, etc. Debería consultar con un psicólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si consulta a un psicólogo, has esperado mucho. Todos al final necesitamos apoyo, ayuda, así somos las personas. No nos hace bien el no hablar, no compartir y reprimirse todo el tiempo.
-
Siento que no tengo motivaciones, aspiraciones interés. No tengo energía ni ánimo aveces de hacer co
Siento que no tengo motivaciones, aspiraciones interés. No tengo energía ni ánimo aveces de hacer cosas cotidianas, tuve depresión hace años, habrá vuelto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me sumo a lo sugerido por los colegas: buscar asistencia médica y psicológica.
Como te señalan no esperes tener ganas de actuar, solo busca un psicólogo y o médico.
Que bueno que decidiste hablar por acá, para empezar...se ve que si puedes reaccionar, aunque no tengas interés.
-
Hola, necesito ayuda, pero no sé de qué tipo ni como encontrar a alguien adecuado para mi situación:
Hola, necesito ayuda, pero no sé de qué tipo ni como encontrar a alguien adecuado para mi situación: los últimos 5 años de mi vida han sido muy depresivos, casi no duermo por las noches, no tengo amigos, ni trabajo a pesar de tener una carrera, no salgo de mi casa nunca y tengo un sentimiento constante de soledad, durante mi vida he sufrido bullying y acoso lo que me ha llevado tanto a desconfiar demasiado de las personas como a encariñarme demasiado rápido cuando me dan un poquito de atención, además realizar casi cualquier actividad fuera de mi casa me provoca demasiada ansiedad y nerviosismo, he llegado a tiritar y tener taquicardia de tan solo pensar que debo salir a realizar algún trámite, no aguanto más esto porque quiero poder ser alguien en la vida, y ayudar a mis padres económicamente, pero no encuentro motivación para levantarme y salir de mi cama
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes buscar por las páginas un psicólogo que te de confianza, tomar contacto con la persona, puede ser online. Ya hasta aqui irías bien. Luego perseverar en buscar a la persona correcta para ti. El profesional correcto para ti es con quien te sientas cómodo, bien recibido, escuchado y comprendido.Este contacto o relación te llevará a encontrar las soluciones y motivaciones que están dentro de ti.
-
Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los re
Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento. Ahora, a mis 25 años esto sigue afectándome, cuando alguien me habla, no sé qué decir y me quedo en blanco. Quiero buscar ayuda...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se ha necesitado apoyo para valorar tus características positivas, probablemente eres más introvertido; que te muestren la riqueza de tener tu propio mundo interior y lograr auto valorarte, en ambientes actuales de tanta extroversión y mas superficiales. Puedes empezar a trabajar en talleres, junto con otras personas; te recomiendo la fundación “Personalidad y Relaciones Humanas” PRH, su pagina y diferentes talleres están en internet.
-
Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollar
Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollarla.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Otra forma de fortalecerla, sería reconocer y poner en práctica contigo mism@, la estima que tú le tienes a los otros: observar como los cuidas, respetas y valoras. Como intentas entenderlos, ser amable o ponerte en su lugar. Como les perdonas errores y les tienes paciencia. Como te pones límites a ti mism@ para no exigirles más de la cuenta y cuan agradecid@ estas de sus existencias. Si por ahí sientes que los otros se merecen tu cariño, pero que tú no mereces o no te resultan estas prácticas de cuidado y entrega que lo sabes hacer tan bien por otros, entonces sería bueno profundizar el tema con terapeuta.
-
Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?
Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como señalan los colegas, puedes tomar libremente hora con un psiquiatra sin necesidad que te derive un psicólogo.
-
Buenas noches tengo una hija q es diagnosticada con defit de atención ella no tiene hiperactividad.
Buenas noches tengo una hija q es diagnosticada con defit de atención ella no tiene hiperactividad. desde niña tuvo este problema ahora tiene 18 años y sigue igual no puede hacer sus estudios superiores y eso me preocupa será q me pueden ayudar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Cuando y quien le hizo el diagnóstico de déficit atencional? ¿Que medidas o tratamiento le dieron? ¿Que resultados logró? ¿Cómo pudo sacar adelante su educación media, ocupo alguna estrategia en especial?
Habría que saber más de su situación para darle la ayuda que solicita. De todas formas
le sugiero que parta viendo un neurólogo.
-
Puedo tomar armonyl si estuve con hepatitis A hace un mes?
Puedo tomar armonyl si estuve con hepatitis A hace un mes?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como ves por las respuestas de los colegas, todo lo que tiene que ver con remedios o pastillas, lo debes consultar a un médico, pero si estás ansiosa por lo que has pensado tomar Armonyl, puedes avanzar y sentirte mejor acompañandote con un psicólogo.
-
las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?
las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si puedes sanar pero depende de cada persona: el como, en cuanto y a que ritmo se puede lograr el cambio. Incluso entre los hermanos, las mismas actitudes de los padres no ejercen el mismo efecto, porque todos percibimos y sentimos diferente; de aqui es que interpretamos y narramos una misma situación en forma diferente. Nuestros recursos personales para lograr sanarnos también difiere entre las personas. Hasta el grado de necesidad de cambio varia.
-
Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral
Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El termino carpeta médica no es utilizado en Chile; si se refiere a licencia médica, la normativa cambia para cada pais. Dentro de un mismo país también cambian los controles de las licencias médicas, especialmente en temas como el estrés laboral, ya que estas tienden a aumentar según las circunstancias vigentes como por ejemplo cuando aumenta la cesantía
Pero independiente de todo esto, quien debe dejar claro lo que le permite esta LM, es el médico que la entrega; en términos generales se entiende para las LM que son un tiempo de reposo.
-
Puedo tomar Armonil ala mañana?xq es ahi cuando mas m agarra las crisis
Puedo tomar Armonil ala mañana?xq es ahi cuando mas m agarra las crisis
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Frente a emociones de miedo, ansiedad, como al igual que otras, como la rabia o tristeza, sirve profundizar porque me surgen, conocerme más; en este caso tu ya sabes que es en las mañanas, seguro que ya tienes quizás alguna idea de los motivos. Partir entendiéndose para luego enfrentar la situación, es más efectivo que buscar una pastilla que lo solucione por un momento.
-
Buenas tardes, me surge una pregunta los ataques de ansiedad, pueden causar que se te baje la presió
Buenas tardes, me surge una pregunta los ataques de ansiedad, pueden causar que se te baje la presión arterial?
Tengo 21 años.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo esperado en una crisis de ansiedad es que suba la presión arterial. Solo agregar que con tus 21 años, es clave enfrentar las situación de miedo, empoderarte de tu vida, para recoger todas las oportunidades que tienes por delante, para vivir en paz y alegría; sin duda te ayudaría la psicoterapia.
Autor
Preguntas populares
-
Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…