Preguntas de pacientes (305)

El miedo a la soledad viene por diferentes motivos, incluso la sensación o la experiencia de este tipo de miedo es diferente en cada persona. Muy en general se puede asociar a experiencias de abandono. En síntesis te sugiero tomar terapia, para poder resolver esta situación.

Solo agregar que estas herramientas son utilizadas por los psicólogos en todas las edades: niños, adolescentes y adultos. Y también que dan información en todos los ámbitos en los que trabajan los psicólogos: clínica, laboral y educacional.

Los impulsos son tendencias a actuar, que todas las perdonas tenemos; los impulsos surgen espontáneamente, sin que en su aparición medie algun acto reflexivo; sin embargo después de su aparición la persona puede eligir su actuar. Cabe destacar que los impulsos varian en frecuencia e intencidad de un individuo a otro; tambien varia la capacidad de control de estos mismos, lo que influye finalmente en su adaptación al medio y en la calidad de vida de cada persona.

Si te has hecho exámenes y no se han encontrado resultados que expliquen esto de que te estes enfermando tan seguido como lo señalas, es posible que tu respuesta natural al estrés se te haya descontrolado. Lo esperable es que una vez ha pasado la menaza percibida, las hormonas restablecen sus niveles normales. A medida que bajan los niveles de adrenalina y cortisol, la frecuencia cardíaca y la presión arterial recuperan los valores normales. Los otros sistemas retoman su actividad regular. Sin embargo, cuando los factores estresantes están presentes continuamente: te sientes constantemente amenazado, exigido, preocupado, esa reacción de alarma permanece activa. La activación continua del sistema de respuesta al estrés y la sobreexposición al cortisol y otras hormonas del estrés pueden alterar casi todos los procesos del cuerpo. Esto aumenta el riesgo de tener muchos problemas de salud.

Si quiere saber conxretamente si es angustia u otro problema, se requiere tener más información, por lo que le sugiero consultar a un psicólogo por los síntomas que describe.