Preguntas de pacientes (34)

  • Como se puede controlar la rabia para no dañar a su pareja?

    Como se puede controlar la rabia para no dañar a su pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Hola! Como comentan mis colegas ella rabia es útil por mucho que no se note, generalmente quienes "pagan" las consecuencias de la rabia son otros, y cuando esto pasa es porque no está pudiendo ser regulada como debería. Te recomiendo asistir a una psicoterapia para comprender el origen de la rabia que se está manifestando y eventualmente está dañando a tu pareja, puede que existan razones actuales que generan y/o potencian esa rabia, sin embargo todo tiene un por qué que debemos intentar comprender. Espero tengas mucho éxito, cariños


  • Tengo un hijo de 8 años y esta muy agresivo en el colegio con sus compañeros y profesores que puedo

    Tengo un hijo de 8 años y esta muy agresivo en el colegio con sus compañeros y profesores que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Hola! En estos casos es importante triangular información con respecto a lo que pasa en el colegio, en casa y lo que puede observar y evaluar un psicólogo externo. El comportamiento de un niño da a entender alguna necesidad interna que como adultos hay que saber interpretar, por lo mismo recomiendo buscar ayuda profesional de forma externa al colegio, y sumando toda la información es más certero el camino a seguir. Cabe mencionar que en el colegio no puede intervenirlo de forma clínica, por lo que abordarán una misma problemática desde diferentes perspectivas. Mucho éxito!


  • Que tipo de tratamiento es efectivo para la eritrofobia? Me da miedo ponerme roja y verme debil y rara

    Que tipo de tratamiento es efectivo para la eritrofobia? Me da miedo ponerme roja y verme debil y rara ante los demas, esto me produce mucha ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Estimada, la psicoterapia sería una excelente herramienta para tratar el síntoma o fobia que mencionas, dado que generalmente ese tipo de síntomas son asociados a experiencias ansiógenas que la persona no logra manejar de forma óptima. De esta manera, se podría descubrir el origen de la ansiedad y trabajarlo de manera integral. Espero sea de ayuda, un abrazo!


  • Mi hija de 14 años ha estado depresiva, duerme mucho y no quiere salir de la casa. Descubrí que estaba

    Mi hija de 14 años ha estado depresiva, duerme mucho y no quiere salir de la casa. Descubrí que estaba haciéndose cortes superficiales en las muñecas y caderas con cuchillas. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Estimada/o, lo inicial es buscar ayuda con un psicólogo y/o psiquiatra en caso de que se requiera. Mi recomendación más pronta es brindarle espacios de contención, conversación y tranquilidad sin juicios ni críticas de por medio, de forma que se pueda generar un espacio de confianza en donde pueda relatar lo que siente sin sentirse limitada. Además de eso, es de vital importancia seguir las recomendaciones del profesional tratante, ya que los síntomas descritos son graves y puede traer consecuencias de alto impacto. Espero haber sido de ayuda, mucho éxito


  • Trastorno mixto ansioso depresivo es muy complicado el tratamiento? Se puede hacer un vida normal?

    Trastorno mixto ansioso depresivo es muy complicado el tratamiento? Se puede hacer un vida normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Buen día, tal como dicen mis colegas, la psicoterapia es la herramienta que podría ayudarte a encontrar una orientación adecuada para lograr manejar esos síntomas que están presentes hoy y que no te permiten estar cien por ciento cómoda. Muchas veces un diagnóstico tiene un peso muy grande para las personas y en un proceso como este se podría trabajar las causas y consecuencias que han provocado todo lo que hoy estás viviendo, quitando un poco ese peso y ayudando a tener esa "vida normal" que mencionas. Todo puede trabajarse, te invito a hacerlo! Mucho éxito


  • Siento que el amor me da asco, o más bien las muestras de amor, tanto de pareja como familiares, pero

    Siento que el amor me da asco, o más bien las muestras de amor, tanto de pareja como familiares, pero al mismo tiempo deseo esas muestras de afecto. Antes (3-4 años) no era así, no sé qué sucedió en el camino, me siento una persona amargada y enojada. Siento una presión constante en el pecho.que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Estimado, es ideal que cuando existen estás incongruencias entre lo que se quiere y las limitantes para conseguirlo, se acuda a un proceso para poder encontrar los factores tanto del pasado como del presente, que están impidiendo el satisfacer esa necesidad. Nada para porque sí, te invito a explorar esos factores para poder manejarlos y lograr suplir esas necesidades que hoy mencionas, mucho éxito!!


  • Tengo una sobrina que lo esta pasando muy mal. Llora mucho y ademas pasa mucho tiempo encerrada en su

    Tengo una sobrina que lo esta pasando muy mal. Llora mucho y ademas pasa mucho tiempo encerrada en su habitacion. Es poco sociable y lo pasa mal en el colegio. Hace un tiempo atras pense que es solo su personalidad pasiva pero ahora me doy cuenta que pudiera ser algo mas. Necesito orientacion para ayudarla.que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Hola! Para esos casos es indispensable una evaluación de un psicólogo y/o psiquiatra si es que lo requiere, lo primero siempre es mostrar la preocupación al respecto desde un ámbito positivo, orientando como adulto/a a qué se debe hacer algo por mejorar el estado en el que se encuentra tu sobrina. Por eso mismo la evaluación es necesaria, así que podrían entender factores y poder trabajar en ellos de forma comprometida por parte de los responsables de la menor. Nunca olvidar que en todo procesos de un niño, niña o joven, deben involucrarse completamente quienes están a cargo de ella, por lo que al activar cualquier tratamiento o red debe actuar en conjunto. Mucho éxito


  • A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato,

    A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato, producto de esto sufri una crisis de panico a los 22 solo me dan ansioliticos pero no me ayuda en nada que puedo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Hola, el tratamiento farmacológico es solo una parte del trabajo que hacer, es recomendable siempre complementar con psicoterapia, de esa forma se puede encontrar el origen de la fobia social y darle sentido a los síntomas que llevas contigo por años, desde ahí se encuentran estrategias para afrontar ciertos escenarios gatillantes y poder, eventualmente, quitar el fármaco. Espero sea de ayuda, mucho éxito.


  • La ansiedad/ crisis de panico puede llegar a ser mortal para el organismo? Me preocupa tanta cosa que

    La ansiedad/ crisis de panico puede llegar a ser mortal para el organismo? Me preocupa tanta cosa que uno siente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Hola!! Todo lo que se experimenta en una crisis de pánico y en la ansiedad no deja de ser impactante para la persona, sin embargo no hay evidencia de que pueda causar la muerte. Aún así, sería ideal entender las causas de esa ansiedad y el desborde de esta traducido como una crisis de pánico, todo esto podría llevarse a cabo trabajando con un psicólogo o psicóloga que inicialmente te haga sentir cómoda/o, para poder llevar el proceso de forma constructiva, y que no sea un estresor más. Mucho éxito!


  • Fui a la psicologa y me diagnostico deprecson y ansiedad ¿Quisiera saber si eso tiene cura? y el otro

    Fui a la psicologa y me diagnostico deprecson y ansiedad ¿Quisiera saber si eso tiene cura? y el otro problema q tengo esq estoy estudiando y no logro concentrarme. soy casada tengo 33 años una niña de 9 y me da pena ella xq yo paro cansada con sueño me duele mucho la cabeza y duermo y me voy de largo. Que me recomiendan hacer para solucionar el problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Estimada, para lo que mencionas sería ideal una psicoterapia acompañada quizás de un tratamiento farmacológico, de esa forma se podrían apaciguar los síntomas para trabajar de forma sincrónica y abordar las temáticas que han quedado pendientes y que provocan tu malestar actual. Lo que mencionas tiene tratamiento y mientras esté la intención siempre se podrá hacer algo para trabajarlo y sentirte mejor. Mucho éxito!!


  • Es posible detectar un trastorno de bipolaridad en una primera consulta al psiquiatra?

    Es posible detectar un trastorno de bipolaridad en una primera consulta al psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Es ideal que en una primera sesión se indague de forma exhaustiva todos los antecedentes posibles, y muchas veces los antecedentes dan luces de lo que podría estar pasando con el/la paciente, sin embargo el trastorno bipolar tiene similitudes con otras condiciones que deben estudiarse en más tiempo que una sola sesión.


  • Mi hija 3,6 meses tiene muy poca tolerancia a la frustación, cada vez que no puede hacer algo llora,

    Mi hija 3,6 meses tiene muy poca tolerancia a la frustación, cada vez que no puede hacer algo llora, tienw un tel mixto y pronto la vera una neurologa, de igual forma quisiera saber: Cómo puedo ayudarla cuando se siente frustrada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Estimad@, la edad de tu hija es muy corta aún, por lo que cualquier regulación que se espere de ella debe venir primero de los adultos que la rodean, el contenerla y enseñarle la calma cuando algo la frustra, sacarla del foco, utilizar recursos como música o juegos, pero en ningún caso la responsabilidad de la regulación es de ella, todo lo contrario, mientras más calma puedan transmitir los adultos, más aprenderá ella a regularse al crecer. Espero sea de ayuda, cariños y ánimo!!


  • ¿Como combatir los trastornos de la personalidad?

    ¿Como combatir los trastornos de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Estimado/a, es importante explorar qué factores de la personalidad son los que limitan el adaptarte tranquilamente a tu entorno y a ti mismo/a, una psicoterapia puede ayudarte con eso. En ocasiones además se requiere de ayuda farmacológica, todo depende del caso particular, por lo que primero se necesita una exploración al respecto. Mucho éxito!


  • Estoy subiendo mucho de peso, en las tardes no puedo parar de comer, pienso en la comida todo el tiempo,

    Estoy subiendo mucho de peso, en las tardes no puedo parar de comer, pienso en la comida todo el tiempo, escuche de un tratamiento para adelgazar, eso es factible?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisca Anabalón Avila

    Cuando se intenta o inicia un tratamiento para bajar de peso, es importante también considerar el factor psicológico a la base de un desorden alimenticio. Trabajar en la relación que se tiene con la comida, por qué la consumes de tal forma, por qué en ciertos momentos más que otros, esas preguntas y otras más deben ser aclaradas en conjunto con el tratamiento propiamente tal, de no ser así, el vínculo que se tiene con la comida no deja de ser el que existió antes, aunque hayas llegado a tu peso ideal. Cariños


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