Preguntas de pacientes (15)

Hola. Destaco la iniciativa y valentía de dar el paso de buscar ayuda y contar tu experiencia. Lamento mucho que hayas pasado por esa experiencia tan difícil y que continúe afectándote. La timidez extrema y el bullying pueden tener un impacto profundo en nuestra vida, especialmente cuando estas experiencias comienzan en la infancia y no se abordan a tiempo.

Es muy importante que estés reconociendo estos desafíos y buscando ayuda, ya que es un paso fundamental hacia el cambio. En terapia podemos trabajar contigo para explorar las raíces de tu timidez, comprender cómo ha influido en tu vida y ayudarte a desarrollar habilidades para mejorar tu interacción social y tu confianza en ti mismo.

También podrías aprender estrategias para manejar esas situaciones en las que te quedas en blanco y encontrar formas de comunicarte de manera más cómoda y efectiva. Con el tiempo y el apoyo adecuado, es posible superar estos desafíos y llevar una vida más plena y conectada con los demás.

Te animo a dar el primer paso y buscar el apoyo que necesitas. Un abrazo grande!

Hola! No es necesario, puedes pedir una cita por tu propia cuenta. Sin embargo, se sugiere acompañar los tratamientos psiquiátricos con procesos de psicoterapia como herramientas complementarias.
Saludos!

Hola! Me imagino que esos medicamentos fueron recetados por psiquiatra. En todo caso el Neurexan es un medicamento natural, que no genera dependencia. Por lo general medico psiquiatra lo receta como S.O.S pero también puede utilizarse de manera regular. Tal como dicen los colegas, es importante acompañar con algún proceso terapeutico para poder resolver el problema de raíz. Un abrazo!

Hola, buenas tardes. La "miopía del futuro" se usa a veces para describir la dificultad de algunas personas para visualizar su futuro o sentirse optimistas sobre él. Es natural sentir tristeza y apego emocional en ciertos momentos de la vida, especialmente cuando enfrentamos desafíos personales. Por supuesto, que todo lo que estés pasando o sintiendo puede tener una solución y quizás, cambiar la perspectiva respecto a lo que está por venir.

Lo que estás experimentando es importante y merece atención. En este caso, buscar un espacio terapéutico para hablar puede ser muy beneficioso para explorar estos sentimientos y trabajar en estrategias para manejar la tristeza y el apego emocional.

Un abrazo.

Hola! Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Los síntomas físicos que describes, como el dolor estomacal y la presión en el pecho, junto con la ansiedad y el llanto, son señales de que estás atravesando un período de mucho estrés emocional.

Es fundamental que busques apoyo. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a manejar estos sentimientos y encontrar estrategias para sobrellevar el estrés, las preocupaciones y el malestar. Además, intentar reconectar con tu familia, aunque sea virtualmente, puede brindarte el apoyo emocional que necesitas en este momento.
Dar el primer paso para buscar ayuda es muy valiente y crucial para empezar a sentirte mejor.

Espero que puedas concretar una cita con algún profesional de la salud para que pueda acompañarte en este proceso. Lo que es seguro, es que hay salida. Es transitorio. El malestar puede acabar.

Un abrazo grande.

Hola! Los psiquiatras pueden recetar fármacos antiepilépticos para la depresión porque estos medicamentos pueden ayudan a estabilizar el estado de ánimo. Aunque se desarrollaron para tratar la epilepsia, también pueden ser efectivos en personas con depresión que no responden bien a los antidepresivos tradicionales.

Saludos!!

Buenas tardes. Es muy comprensible que te sientas preocupado por esta situación. Alejarse de las personas y perder interés en la interacción social pueden ser signos de varias condiciones emocionales, como la depresión, la ansiedad social o el agotamiento emocional. A veces, cuando estamos pasando por momentos difíciles, nuestro instinto puede ser aislarnos para protegernos del dolor o el estrés. La explicación en realidad dependerá de cada caso y para eso habría que explorar un poco más en ti situación. No te recomendaría sacar una conclusión genérica para lo que te está pasando.

Este tipo de comportamiento puede tener múltiples causas, desde experiencias pasadas que han afectado tu forma de relacionarte con los demás, hasta niveles elevados de estrés o agotamiento. Es importante explorar estos sentimientos y entender de dónde vienen para poder abordarlos de manera efectiva.

Hablar con un psicólogo puede ser muy útil para entender las raíces de estos comportamientos y trabajar en estrategias para reconectar con los demás de una manera que te haga sentir seguro y cómodo. No estás solo en esto, y buscar ayuda es un paso valiente hacia mejorar tu bienestar emocional.

Hola, lamento que estés pasando por esto. Los síntomas que describes, como la falta de ánimo, el aislamiento y la pérdida de peso, son señales importantes de que algo podría estar afectando tu bienestar emocional y físico.

Los psicólogos estamos capacitados para ayudarte a explorar las causas subyacentes de estos síntomas y trabajar contigo para encontrar estrategias que te permitan sentirte mejor. La terapia puede ofrecerte un espacio seguro para hablar sobre lo que estás experimentando y recibir apoyo especializado.

Dar el primer paso para buscar ayuda puede parecer difícil, pero es una muestra de fortaleza y un paso crucial hacia tu bienestar. Te animo a considerar la posibilidad de hablar con un psicólogo y ver cómo te sientes. Muchas personas encuentran que la terapia les brinda herramientas valiosas para manejar sus emociones y mejorar su calidad de vida.

Un abrazo.

Hola! Es comprensible que tengas dudas sobre tomar sertralina mientras amamantas. La sertralina es generalmente considerada segura durante la lactancia, pero es crucial hablarlo con tu psiquiatra y pediatra para evaluar los riesgos y beneficios específicos en tu caso.

Si sientes que puedes controlar las crisis sin medicación, es importante continuar trabajando con tu psicólogo y discutir cualquier recaída o preocupación que tengas. No tomar la medicación puede llevar a que los síntomas persistan o empeoren, por lo que es vital tener un plan de manejo claro y seguir recibiendo apoyo profesional.

Siempre es una buena idea mantener una comunicación abierta con tus profesionales de la salud para ajustar el tratamiento según tus necesidades y circunstancias.

Un abrazo.

Hola! A veces, cambios en la rutina, como unas vacaciones prolongadas, pueden desencadenar estos sentimientos. La falta de estructura y de actividades que normalmente te dan satisfacción pueden contribuir a la ansiedad y la desesperanza. Pero también sería importante indagar en aquello que genera preocupación intensa, no siempre es tan visible.

Es sugerible que hables con un profesional de la salud mental sobre lo que estás experimentando. Podemos ayudarte a entender mejor tus sentimientos y trabajar contigo en estrategias para manejar la ansiedad y la falta de motivación. Mientras tanto, intentar mantener una rutina diaria, realizar alguna actividad física y conectar con personas de confianza puede ser de ayuda.

No dudes en buscar apoyo; reconocer lo que sientes ya es el primer paso para sentirte mejor.

Te mando un abrazo y te acompaño en tu malestar a la distancia.

Lamento mucho que estés pasando por esto. Sentirse rechazado por el amor y al mismo tiempo desear afecto puede ser muy confuso y doloroso. A veces, experiencias o cambios en la vida pueden afectar nuestra percepción y sentimientos sin que nos demos cuenta.

Es importante tomarte el tiempo para reflexionar sobre cuándo y por qué empezaste a sentirte así. ¿Hubo algún evento o cambio significativo en tu vida en ese momento? Entender esto puede ser un primer paso útil.

No te juzgues por tus sentimientos. Es normal tener emociones contradictorias y sentirse perdido. Hablar con un terapeuta puede ayudarte mucho a explorar estos sentimientos y a encontrar formas de manejarlos y trabajar en maneras de reconectar con el afecto de una manera que se sienta genuina para ti. Aceptar y entender tus emociones es un paso crucial hacia el bienestar. Si sientes que necesitas más apoyo, no dudes en buscar ayuda profesional.

Hola! Puedo notar en tu mensaje como te ha afligido esta situación. Son varios años de estar viviendo esta problemática. Sugiero que puedas considerar buscar un espacio para ti también y poder revisar el problema y como te está afectando a ti. Revisar soluciones intentadas y que otras alternativas pueden existir para su dinámica de interacción. Por supuesto que sería bueno que tu pareja pudiese ir a terapia, pero es necesario que el también pueda problematizar esta situación primero. También la terapia de pareja podría serles de ayuda. Pero, como es evidente que eres tu quien está pidiendo ayuda, te sugiero que comiences con buscar un espacio terapéutico que te brinde contención y acompañamiento.
Un abrazo.

Hola. Al parecer, no hay datos específicos recientes disponibles que indiquen el porcentaje exacto de personas con trastornos de control de impulsos en Chile. Sin embargo, los trastornos de control de impulsos, que incluyen condiciones como el trastorno explosivo intermitente, la cleptomanía y la piromanía, son reconocidos como problemas de salud mental que pueden afectar a una parte significativa de la población.

Es importante recordar que si tú o alguien que conoces está lidiando con dificultades para controlar los impulsos, buscar ayuda profesional es crucial. Un psicólogo o psiquiatra puede ofrecer un diagnóstico adecuado y trabajar contigo en estrategias de tratamiento efectivas.

Hola! La agorafobia es un trastorno de ansiedad que implica el miedo a estar en situaciones o lugares donde escapar podría ser difícil o vergonzoso, o donde la ayuda no estaría disponible si se presentara un ataque de pánico. Emocionalmente, puede causar una sensación de temor intenso, ansiedad y una preocupación constante por evitar estas situaciones. Físicamente, puede manifestarse con síntomas como palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar y mareos.

Para hacer frente a la agorafobia algunas estrategias que pueden ser útiles y que suelen aplicarse en terapia: Exposición Gradual, Técnicas de Relajación, Tratamiento con medicamentos, Fortalecimiento de redes de apoyo, entre otras. Esto por supuesto dependerá de cada caso.

Buscar ayuda profesional es un paso importante para aprender a manejar la agorafobia y mejorar tu calidad de vida.

Un abrazo.

Los impulsos son reacciones emocionales intensas y espontáneas que nos motivan a actuar de una determinada manera, a menudo sin un pensamiento consciente previo. Son respuestas naturales a estímulos internos o externos y pueden ser tanto positivos como negativos. Por ejemplo, un impulso puede ser la necesidad urgente de comer cuando tienes hambre o la reacción rápida de apartar la mano de una superficie caliente.

Desde mi enfoque terapéutico, en lugar de enfocarnos en controlar o suprimir los impulsos, trabajamos en identificar y potenciar tus recursos y fortalezas para manejarlos de manera constructiva. ¿Hay algún impulso en particular que te preocupe o del que te gustaría hablar más a fondo?

Saludos!!