Hola !
Comparto varios aspectos de las respuestas de los anteriores profesionales ?Sugiero los siguientes pasos
1. Médico general para descartar patología concomitante…

Debe acudir a un buen psiquiatra para que le haga un buen diagnostico y le de el tratamiento correspondiente y de ser necesario el vera si fuera de los farmacos necesita una terapia…

Estimado (a) es importante la visión de un médico quien pueda hacer exámenes y diagnosticar si es que existe algún tipo de enfermedad. Por otra parte existen muchas formas de estrés y…

Hola. Si ya fue descartada alguna causa física para dichos síntomas, es necesario comprenderlos como un mensaje y darles un sentido particular, es decir, entender qué quieren decir, esto…

Hola estimado, según lo que usted relata es muy importante saber específicamente cual es la causa de esta motivación, por que se origina y las consecuencias de esta, para poder instalar…

Le sugiero acudir a un psicólogo para aprender técnicas de relajación y respiración, ademas de estrategias afrontamiento y solución de problemas.
Un saludo
Ánimo

En primera instancia siempre debes descartar las enfermedades biológicas en primera instancia, luego de carácter emocional, creo por tu sintomatología que parece un cuadro angustioso…

Te sugiero solicitar apoyo terapéutico. Todas las personas podemos manejar cierta cuota de estrés, no obstante, cuando esto se mantiene en el tiempo, la sintomatología comienza a ser…

Hola
te ayudaría mas si al caminar intencionas liberar en cada paso que das esa tensión hacia la tierra, y si caminas en un espacio donde puedas ir descalzo mas beneficios podrías…