No hay que subestimar lo que sientes te sugiero un buen psiquiatra que trabaje en disminuir la adiccion al fármaco y complementarlo con terapia psicológica.
Los mejores deseos…
Es relativamente esperable que una persona en esa etapa del ciclo vital tenga menos vida social, y probablemente se reduzcan sus intereses. Hay muchos procesos aconteciendo, además de…
Disminuye la respuesta ansiosa pero no lo hace con los pensamientos irracionales, estos tienes que manejarlos tú con ejercicios de concentración y relajación y detectandolos cuando aparezcan…
Sugiero evaluación ya que la sintomatología ha persistido un año, puede responder a un episodio depresivo o trastorno adaptativo, no espere que el cuadro se agrave, se debe evaluar si…
Estimado amigo, esta de vacaciones por tanto distráigase y disfrute su alrededor. Mañana salga a pasear y concéntrese en todo lo que hay y pasa a su alrededor, huela el aire, los aromas,el…
Te recomiendo acudir a un psicólogo clínico, hay una técnica que es muy buena llamada EMDR, altamente efectiva y obtienes resultados a corto plazo.
Saludos!
Estimado, los ataques de pánico tienen un efectivo abordaje desde lo multidisciplinario, en este sentido, es fundamental el poder llevar un proceso psicoterapeutico por un periodo mínimo…
Pese a que algunos piensan que después del segundo trimestre del embarazo se pueden dar medicamentos, yo que tengo una especialización en Estados Unidos, no estoy de acuerdo en hacerlo,…
Las personas manifiestan diferentes respuestas frente a la ansiedad, tales como insomnio, pensamientos obsesivos, compulsiones, adicciones y también trastornos en la alimentación, entre…
