Preguntas de pacientes (18)

Hola, ¿ Te refieres que tan viable sería una terapia psicológica para eliminar adicciones al juego?
Según mi experiencia como psicóloga clínica las terapias basadas en el enfoque cognitivo conductual funcionan para tratar las adicciones.
Espero haberte ayudado, saludos.

Hola, no te recomiendo realizar esa combinación sin antes consultarlo con un médico. Combinar fármacos sedantes sin supervisión puede aumentar el riesgo de somnolencia excesiva, descoordinación motora o tolerancia. La eszopiclona actúa sobre el sistema GABA para inducir el sueño, mientras que la melatonina regula el ritmo circadiano. Si la eszopiclona no está siendo suficiente, puede deberse a factores de higiene del sueño, horarios irregulares, ansiedad subyacente, tolerancia o que el tipo de insomnio (mantenimiento vs. conciliación) requiera un abordaje distinto.

Espero haberte ayudado, saludos y ánimo!

Hola, buenos días. Te cometo que tanto las náuseas (que pueden derivar en vómitos) como los mareos son efectos secundarios frecuentes del escitalopram, especialmente al inicio del tratamiento. Estas molestias suelen comenzar durante los primeros 1 a 3 días tras iniciar el medicamento o al aumentar la dosis y en la mayoría de las personas, estos síntomas disminuyen gradualmente a medida que el cuerpo se adapta al fármaco y desaparecen completamente entre la primera y la segunda semana de uso continuo.
Como recomendación es de ayuda ingerir la dosis de 10 mg junto con el desayuno o una comida principal ayuda significativamente a reducir las náuseas y prevenir el vómito. También es importante que te hidrates. Y por supuesto que también es de suma importancia comunicar los malestares con tu médico tratante y tomar atención de si los efectos secundarios persisten o van disminuyendo al transcurso de los días.

Saludos y éxito en tu tratamiento

Hola, he leído con atención tu caso y te sugiero que tomes terapia u orientación psicológica para que puedas trabajar en cómo conversar con tu esposo para que él entienda tus necesidades y puedan llegar a acuerdos al respecto. También sería recomendable que pudieran tomar terapia de pareja ya que la situación les afecta como matrimonio y es de gran ayuda tener un mediador (que seria el/la psicólogo/a) para que lleguen a acuerdos y puedan expresar sus necesidades de una manera respetuosa y libre de juicios.

Estimado paciente,

Lamento mucho el momento complejo y doloroso que estás atravesando. Procesar información del pasado que impacta tus valores y expectativas sobre la relación genera un proceso de duelo y una reestructuración interna difícil de asimilar. Es muy valioso que, aun en medio del dolor, priorices el bienestar de tu hija y busques un proceso de cierre respetuoso.

Respecto a tus dudas sobre el abordaje terapéutico y la comunicación de tu decisión, te comparto algunas consideraciones:
La terapia individual la recomiendo en una primera etapa, dado que ya has tomado la decisión interna de separarte y sientes una profunda decepción y pérdida de confianza, un espacio individual (con enfoque Cognitivo-Conductual o Terapia de Aceptación y Compromiso) te ofrecerá un entorno seguro para procesar el impacto emocional, reestructurar pensamientos de duelo o traición y prepararte emocionalmente para los pasos siguientes.
Respecto a la terapia de pareja para un cierre respetuoso. En el caso de que ambos estén de acuerdo en asistir, la terapia de pareja no solo sirve para la reconciliación, sino también para facilitar una separación consciente y saludable. Permite comunicar la decisión con la contención de un profesional, elaborar el cierre del vínculo afectivo y sentar las bases de la futura coparentalidad de forma constructiva.
Por otro lado, la mediación no es un espacio psicoterapéutico para procesar el dolor emocional, sino un proceso técnico y legal orientado a llegar a acuerdos concretos y equitativos (custodia, pensión, bienes) evitando el conflicto judicial. Es ideal recurrir a ella una vez que la decisión ya ha sido comunicada y procesada inicialmente.

Afrontar una separación requiere tiempo y contención. Por lo tanto,te sugiero iniciar un espacio de consulta individual con un/a psicólogo/a clínico/a para acompañarte a dar estos pasos con la mayor serenidad posible.

Buenas tardes, el estrés y la ansiedad comparten síntomas físicos y emocionales, pero responden a dinámicas distintas. Aunque ambos son respuestas adaptativas del organismo, la clave para diferenciarlos radica en la causa, la duración y la proporción de la reacción.

Para que puedas identificar qué estás experimentando, te comparto las principales diferencias:
-En el estrés normal/adaptativo existe un factor estresante externo claro y presente (un examen, exceso de trabajo, un problema económico). El malestar cesa o disminuye significativamente cuando el problema se resuelve o desaparece el estímulo. La sensación principal es de estar abrumado o sobrecargado por las demandas del entorno. El impacto corporal refiere a tensión muscular, fatiga o dolor de cabeza puntual ligado al esfuerzo.
-En la ansiedad el foco del detonante (qué detona la ansiedad) suele ser difuso, interno o proyectado hacia futuros escenarios hipotéticos o catastróficos ("¿Y si pasa algo malo?"). El malestar persiste en el tiempo, incluso cuando el factor estresante ya no está presente o no existe una amenaza real. La sensación principal es de aprensión constante, hipervigilancia o temor difuso a perder el control. Corporalmente lo sientes en palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire o mareos que aparecen sin causa física evidente.

Si notas que lo que sientes dificulta tu rendimiento laboral, altera tu descanso, interfiere en tus relaciones o genera un malestar continuo que no logras regular, es recomendable acudir a una evaluación psicológica.

Un profesional de la salud mental te ayudará a identificar el origen de estas manifestaciones y te brindará herramientas concretas para gestionar la activación emocional de manera saludable.

Espero que mi respuesta haya sido de ayuda, que estés muy bien y mucho éxito

Buenas tardes, te comento que la fitoterapia (como el Melipass, formulado a base de extractos naturales como Melissa y Pasiflora) actúa como un modulador suave del sistema nervioso. Esto lo digo por lo siguiente: El Trastorno de Ansiedad y el Estrés Postraumático (TEPT) cursan con una elevada activación del sistema nervioso autónomo, lo que frecuentemente se somatiza en la zona digestiva (mariposas, nudo o vacío en el estómago). Los fitofármacos ayudan a atenuar la intensidad de la respuesta física general, pero no eliminan por sí solos las respuestas condicionadas ni los detonantes emocionales o traumáticos de fondo. Es perfectamente normal que aún aparezcan picos de ansiedad, especialmente si solo lo consumes por la noche o si la activación diurna es elevada. Es fundamental que consideres este apoyo fitoterapéutico como un complemento, pero no como el tratamiento definitivo para el TEPT.

Te recomiendo que antes de ajustar la dosis o cambiar el horario de toma, comenta con el profesional que te lo recetó cómo te has sentido durante el día para evaluar si el esquema actual es el adecuado. Por otra parte, el abordaje de elección para el TEPT y la ansiedad requiere psicoterapia especializada (como Terapia Cognitivo-Conductual o abordajes focalizados en trauma) para procesar los detonantes y adquirir herramientas de autorregulación emocional.

Espero que mi respuesta sea de ayuda, saludos.

Hola. Es perfectamente comprensible que la noticia te haya tomado por sorpresa, especialmente si no se había conversado previamente en las sesiones. A tu pregunta de si es normal la decisión, la respuesta es si, es una práctica clínica válida y relativamente común. En terapia de pareja, cuando el proceso se percibe estancado, suele deberse a que existen dificultades individuales que podrían estar bloqueando la posibilidad de avanzar en el espacio conjunto. Como el terapeuta de pareja debe mantener un rol neutro e imparcial. Si el mismo profesional comienza a ver a uno o a ambos integrantes en sesiones individuales profundas, se corre el riesgo de comprometer la neutralidad o de generar conflictos de confidencialidad al volver al espacio de pareja. Derivar a profesionales externos protege el encuadre y garantiza que cada uno tenga un espacio de trabajo propio sin interferencias.
En la mayoría de los casos trabajar en temas individuales trae mejores resultados, esto porque permite adquirir herramientas personales de autorregulación y comunicación sin la presión de la dinámica de pareja, destrabar los focos de conflicto personal que interfieren en la relación, regresar a la terapia de pareja con mayor claridad, madurez emocional y nuevos recursos para reactivar el trabajo conjunto.

También te recomiendo que pidas que el terapeuta de pareja les clarifique cuál es el objetivo específico de este "paréntesis" individual y cómo se coordinará el eventual retorno a la terapia de pareja.

Saludos y espero que me respuesta haya sido de ayuda

Hola, es muy valioso tu nivel de autoconciencia y el compromiso sincero por asumir la responsabilidad de tus actos. Reconocer estos patrones es el primer paso fundamental para transformarlos.
Respecto a las terapias adecuadas, recomiendo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) o la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ya que te permitirán identificar las creencias subyacentes, gestionar la intolerancia a la frustración y trabajar en la regulación del apego ansioso para no reaccionar desde el miedo al abandono o la necesidad de control.
Para cambiar las conductas dañinas que refieres y mejorar la comunicación te recomiendo ir a terapia ya que considero que las herramientas, manuales, etc. Sirven muy poco sin una terapia psicológica en paralelo.
Es posible que con el tiempo tu ex pueda perdonarte, pero el perdón es un proceso interno de que no se puede exigir ni apresurar. Si tu ex pareja está dispuesta a comunicarse, lo adecuado es abordarla con total responsabilidad, sin justificarte ni presionar por un retorno. Respeta profundamente sus tiempos y sus límites; demostrar un cambio real implica Priorizar su bienestar, incluso si eso significa aceptar la distancia.

Como recursos adicionales te recomiendo leer libros sobre estilos de apego, (como "Maneras de amar" de Amir Levine y Rachel Heller) y sobre comunicación no violenta.
También practicar mindfulness para desarrollar la capacidad de pausar antes de responder ante la activación emocional.

Recuerda que el foco principal de tu proceso debe ser tu propia transformación, independientemente de si hay o no una segunda oportunidad.

Espero haberte ayudado, saludos!

Hola, la respuesta corta y directa es no, no es obligatorio que existan conductas de riesgo explícitas para diagnosticar el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).
Dado que la personalidad y sus manifestaciones son muy complejas, es fundamental realizar una evaluación clínica integral con un profesional de la salud mental para un diagnóstico preciso y un plan de acompañamiento adecuado.

Saludos y espero haberte ayudado con mi respuesta.

Buenas tardes, te comento que el Armonyl es un fitofármaco (producto de origen natural a base de extractos como pasiflora y valeriana) con propiedades sedantes suaves. Su función principal es ayudar a reducir la tensión muscular, la agitación leve y facilitar el descanso nocturno. Por lo tanto, no detiene el llanto por sí solo ni resuelve la causa de fondo del dolor emocional ya que no es un antidepresivo ni un regulador emocional directo. Lo que si podría hacer es ayudar a disminuir la activación física o la inquietud que acompañan a un momento de angustia, no más que eso.
El llanto persistente y la sensación de no sentirse bien suelen ser señales de un proceso de duelo, una sobrecarga de estrés o un cuadro afectivo (como depresión o ansiedad) que requiere una evaluación médica o psicológica.
Por lo que mi recomendación es, si el llanto y la sensación de malestar son frecuentes, interfieren con tu vida cotidiana o persisten en el tiempo, lo más aconsejable es realizar una consulta de salud mental (médica o psicológica). Un profesional podrá evaluar de manera integral lo que estás experimentando y ofrecerte el tratamiento o las herramientas terapéuticas más adecuadas para tu bienestar.

Saludos y espero que mi respuesta haya sido de ayuda

Hola, gusto en saludarte. Te cuento que hace un año atendí a una paciente que también tenías problemas de deglución y luego de realizarse los exámenes pertinentes asegurándose que la razón no era de carácter biomédico comenzó su proceso de terapia. Lo me gustaría transmitirte es que si bien todos y todas las/os pacientes son únicos/as tengo la sospecha que el hecho de que tengas dificultad en la deglución, tiene que ver con una problemática de carácter psicológica (Ya que mencionas que te han hechos todos los exámenes pertinentes), por lo tanto, y de acuerdo al caso que te acabo de contar que es similar a tuyo, te recomiendo tomar terapia psicológica para ahondar en el problema y comenzar a buscar soluciones.
Saludos y éxito!

Buenas noches, acorde a mis conocimientos, te recomiendo tomar TCC ya que esa terapia se enfoca en modificar conductas.
Espero te haya ayudado mi respuesta, saludos!!

Hola, si hay compromiso y motivación de ambas partes para cambiar las conductas de violencia podría existir una modificación en el vínculo. Te recomiendo que acudan a terapia de parejas si ambas partes de la relación estén de acuerdo. Si el caso es que sólo tú/usted busca el cambio recomendaría terapia individual.
Espero que mi respuesta te haya ayudado, saludos!!

Buenas noches, más que un consejo te recomiendo acudir a un especialista en trastornos de ansiedad o terapia psicológica cognitivo conductual si quieres entender de donde vienen esos pensamientos y como modificarlos o tolerarlos de una forma mas llevadera si así lo requieres.

Espero que mi respuesta te haya ayudado, saludos.

Hola, aunque la hipnosis a menudo induce relajación, el principal objetivo es acceder al subconsciente para realizar cambios por lo que no sentirte relajada no anula el trabajo se pudo haber hecho a nivel mental. Siendo la primera vez es natural que tu mente esté analizando y evaluando lo que esta sucediendo, lo que podría impedir una relajación total.
Y respecto a los cambios, te comento de acuerdo a los conocimiento que tengo, que la hipnosis es un proceso gradual y los cambios suelen ser muy sutiles en un comienzo, es al pasar sesiones que los cambios se irían manifestando. De todas maneras te recomiendo que converses con tu terapeuta ya que esto le permitirá ajustar su técnica para las próximas sesiones.
Espero que mi respuesta te haya servido, saludos!!

Hola, te recomiendo ir a un centro médico a que te realicen una ecografía abdominal para descartar cálculos biliares. De tenerlos te comento que chile la cirugía de extirpación de vesícula se encuentra en GES para pacientes de hasta 45años.

Saludos y espero que te haya servido mi respuesta

Hola, tengo entendido que concerta es para el TDHA y neoresotyl es para mantener el estado de vigilia (estar despierto/a y alerta), ambos medicamentos psicoactivos por lo que te recomiendo consultar a un médico especialista en neurología.
Espero que mi recomendación te haya ayudado, saludos.