Preguntas de pacientes (11)

Hola cómo estás? He tenido pacientes con la misma sintomatología que describes, algunos con vértigo. En la mayoría de los casos han sido fuertes cuadros de estrés, el estrés eleva el cortisol de una manera tóxica para el organismo, y es tu cuerpo pidiendo ayuda. En ese caso, debes consultar con psiquiatra y comenzar sesiones de psicoterapia para manejo de estrés y profundizar cómo llegaste a eso.
En otros casos, especialmente por vértigo, también puede ser por temas relacionados al oído medio, en ese caso la evaluación la lleva un neurólogo, quién te puede derivar o no al otorrino, y a un grupo de kinesiólogos que hacen un trabajo corporal estupendo con el cuerpo.
No te asustes, es tu cuerpo pidiendo ayuda y tienes que consultar al especialista.

Estimado, los períodos de tesis y exámenes de cierres muchas veces traen consigo alto estrés, no sólo por la exigencia académica, sino también por la crisis existencial que conllevan (enfrentarse a una nueva etapa). Si tu hijo ya no maneja la angustia o la ansiedad es importante que requiera de apoyo de psiquiatra y de psicólogo para aprender a manejar las situaciones de crisis. Consulta con estos mismos profesionales cómo lo puedes apoyar tú como padre. Para aprender a manejar tu ansiedad también y ofrecer la dinámica afectiva que tu hijo necesite... Algunos momentos puede ser contención, en otros momentos puedes brindar estructura. Pero el "cómo" lo hagas es lo más importante... Éxitos!

Estimada, sí o sí debes hablar con tu médico psiquiatra para ver opciones de cambios de medicamentos o de laboratorios. Es importante que si estas en tratamiento farmacológico para la depresión puedas apoyarte en un ciclo de sesiones de psicoterapia, ya que ahí se trabaja el Ser, las emociones, la conductas, los pensamientos, la personalidad, todo tu Ser consciente e inconsciente se devela para evolucionar.

Estimado, en mi experiencia profesional puedo decirte que todo organismo se comporta de manera distinta a un cambio químico de sustancia. Por lo mismo, tenemos que tratar al cuerpo con responsabilidad: consulta el cambio de medicamento a tu médico tratante (algunos médicos reciben llamadas o incluso mails). Ahora bien los medicamentos te ayudarán a calmar el estrés de manera transitoria. Pero si quieres un cambio profundo en tus hábitos con el manejo de estrés y con el consumo de cigarro, debes complementar los remedios con terapia psicológica. Mientras más consciente seas de tí mismo y de tu salud, a mediano plano sabrás manejar y elegir las situaciones para tu bien físico y mental.

Estimado, felicitaciones por pedir ayuda porque lo primero que hay que hacer es reconocer el problema con responsabilidad. En mi opinión, creo que lo primero que puedes hacer es ir a un psicólogo individual, exprésale qué te frustra, cómo te sientes, y a qué asocias tu situación. Luego déjate guiar por el ojo clínico del psicólogo, él te podrá dar un programa a seguir, juntos definirán si necesitas apoyo individual o si necesitas apoyo externa de un tercero(terapeuta) en la relación. Muchas veces, al ir uno de los miembros a terapia, se calman muchos aspectos de la relación porque cambia uno de los miembros.
Ahora bien, si tus síntomas te están afectando en rutinas cotidianas como dormir, comer, pensamiento intrusivo, concentración, etc. Sería bueno que te ayudaras con el médico psiquiatra, el mismo psicólogo te ayudará a ver ésa necesidad. Tal vez con la misma terapia ya te calmes, cada organismo es distinto. Permítete ser ayudado, no tienes por qué conseguir la respuesta a todo tú solo.

Estimada, esos diagnósticos son antiguos y no terminan de explicar los motivos que usted se pregunta relacionados a sus crisis. Ahora bien, sus crisis estan siendo bastantes graves si hay pérdida de conciencia. Le sugiero ir a psiquiatra y neurólogo para que se pueda descartar otras enfermedades mediante un EEC y observar su actividad cerebral. Y sí o sí completar un proceso de psicoterapia de al menos de 6 meses ya que necesita trabajar síntomas, conducta y emociones asociadas personalidad (y eso no es breve). Un abrazo.

Estimada, agregar a lo que han dicho mis colegas: si su nieta era buena alumna, posiblemente este viviendo este período con mucha frustración y culpa, los que en su conjunto son factores de riesgo para una depresión. Comuníquese con ella desde el cariño: ¿cómo te has sentido en el nuevo establecimiento? ¿hay algo que te incomode decirme pero que si lo hicieras, te sentirías mejor?". Ofrézcale primero su ayuda, y la posibilidad de ser apoyada por un terapeuta externo para el proceso que este viviendo. No recuperará su desempeño académico sin antes haber recuperado su motivación y su seguridad emocional.

Estimada, si es así, el neonatólogo de tu hijito debe derivarte a un neurólogo infantil. Es muy importante que este neurólogo se apoye con otros colegas como kinesiologos o terapeutas ocupacionales para integrar un diagnóstico certero y planificar el tratamiento a seguir. A la luz de cualquier diagnóstico, es probable que tu bebé necesite potenciar y estimular su psicomotricidad, que es el área más importante a desarrollar durante los 3 primeros años de vida. Así que sí, necesitas consultar profesional y rápido. Mucha suerte!!

¿Cómo sientes el cuerpo cuando debes enfrentarte a una nueva jornada laboral? ¿hubo cambios recientes en tu cargo o en tu contexto laboral que los signifiques de forma negativa? ¿cuánto tiempo llevas en este trabajo? (desde la teoría son 3 meses de adaptación). Si tu cuerpo no reacciona de igual manera (con angustia) en otros escenarios de tu vida (familiar, amorosa, personal) es posible que en el contexto laboral te este interrumpiendo la angustia. Para profundizar en ella y rescatar lo que puedas aprender con ella (la angustia siempre trae aprendizajes) puedes iniciar una terapia psicológica. Ahora bien, si la angustia es alta y te interrumpe todos los días en distintos momentos (dolor de pecho, crisis de llanto, ahogos, sensación de agobio, sensación de desvalía, etc), te sugiero que también integres a tu tratamiento ayuda farmacológica con psiquiatra.

Estimada, es posible que atravieses un cuadro depresivo asociado a estrés, el nombre del diagnóstico tendrías que definirlo en una evaluación psicológica. Ahora bien, si notas que llevas más de una semana con trastorno del sueño y alta ansiedad, y que además te esta afectando en otras esferas de tu vida, no pierdas oportunidad de consultar a psiquiatra que pueda ayudarte con medicamentos. Y si quieres manejar mejor tu ansiedad y evitar estos cuadros a futuro, te sugiero que en paralelo comiences un trabajo terapéutico con psicologo/a. Como tip: intenta regular el sueño con los ciclos naturales de la luz del día, aunque tengas sueño, levántate temprano, para que en la noche tu sueño sea más pesado y reparador. Si aún así, interrumpes el sueño, significa que tu angustia es alta y necesitas apoyo profesional lo más pronto posible.

Este tipo de psicoestimulantes debe venir recetado por tu médico neurólogo, jamás experimentar con ellos sin la supervisión de tu doctor. Ahora bien respecto a las técnicas de estudio, existen algunas técnicas que se pueden ajustar a tu estilo de aprendizaje, tienes que indagar en tu autoconocimiento y ver si tu estilo es mayormente visual, kinestésico, auditivo etc, y aplicar técnicas involucradas con tu propio estilo (especialmente si el volumen de estudio es grande). Esto lo puedes potenciar con un psicólogo y/o psicopedagogo.