Preguntas de pacientes (11)
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Depresión
Desde hace un año aprox mi calidad de sueño se ha visto afectada, ya que al dormir tengo demasiados episodios de sueños, y ocurre que son muchos a la vez, distintas situaciones, personas, etc. Al despertar me siento muy cansada. Pensé que podía ser estrés laboral, pero ahora que estoy con trabajo suspendido por la pandemia esto continua y algunas noches es peor, he llegado a tener parálisis de sueño con experiencias incomodas. Cual seria el paso en este caso? Un psicólogo? Neurólogo? Terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, podría ser bueno consultar en un espacio terapéutico para identificar y entender que serían estos episodios de sueño que describes y cómo se relaciona con tus propias experiencias. En un espacio terapéutico se podría indagar en estos problemas con los sueños y parálisis del sueño para poder trabajar con ellos y encontrar una forma de transformar esta situación agotadora. Te mando mucho ánimo
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Creo que tengo problemas con mi personalidad me pongo muy irritable llorona de un rato para otro luego
Creo que tengo problemas con mi personalidad me pongo muy irritable llorona de un rato para otro luego me siento culpable arrepentida de actuar mal simpre quiero estar durmiendo. Ayudenme porfavor no se a que especialista consultar si a un neurologo o sicologo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sería bueno que consultaras por acompañamiento psicológico. Esa irritabilidad y culpa son cosas que se podrían trabajar en terapia. En la terapia se puede crear un espacio para ti, para pensarte y preguntar qué fue lo que pasó que ahora te sientes así. Pensar cómo poder movilizar alternativas de vivir con las que te puedas sentir mejor, que no te atrapen en esta angustia por la que estás pasando.
Mucho ánimo
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Me cuesta muchisimo estudiar. Nunca sé donde comenzar, me distraigo facil y siempre siento que tengo
Me cuesta muchisimo estudiar. Nunca sé donde comenzar, me distraigo facil y siempre siento que tengo conocimientos inferiores a los demás. Hay algo que pueda hacer al respecto? Me desespera no poder estudiar bien. Tomo Venlafaxina por depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Podría consultar consultar por terapia psicológica. Un espacio para preguntarse y trabajar sobre esta sensación de inferioridad que describe. Pensar el porqué se siente así y si es que existen otras formas de afrontar lo que le pasa y siente, alternativas que le puedan ser más llevaderas
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Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos,
Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podría consultar por terapia psicológica para que tenga un espacio en que pueda escucharse y preguntarse por qué pospone las cosas constantemente. Qué es lo que pasa que lo detiene de movilizarse, para pensar nuevas perspectivas y trabajar en una forma de llevar las cosas que le pueda hacer sentido
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Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes,
Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes, me da pena mi proceder; por lo irritante y déspota (palabras con las que me describe mi pareja) me doy cuenta del daño que hago y repruebo la poca capacidad para resolver los problema. No se q hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrías consultar por atención psicológica. En un espacio terapéutico podrías generar un espacio de escucha para ti misma. Trabajar y preguntarte sobre qué es lo que pasa que que han llegado a estas situaciones con tu pareja y pensar en cómo se podría llevar de otra manera.
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¿La distimia tiene solución sin medicamentos?
¿La distimia tiene solución sin medicamentos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, podría trabajarse en terapia para entender qué es lo que a usted le pasa que lo ha llevado a este estado depresivo. Todas las personas somos diferentes y la distimia no será igual para todos. Habría que escucharle para saber bien qué es lo que siente y cómo encontrar una alternativa que pueda llevar bien
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Tengo 27 años, desde que recuerdo he sido bastante insegura, pero hace aprox. un año que el tema aumento,
Tengo 27 años, desde que recuerdo he sido bastante insegura, pero hace aprox. un año que el tema aumento, hasta un punto donde hoy en dia no puedo mantener relaciones humanas, me siento insegura ansiosa con un sentido de inferioridad, autocritica y con la sensacion que cosas malas sucederan
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podría ser bueno que consultara por terapia psicológica, principalmente para que pueda tener un espacio de escucha en el que pueda indagar sobre esta inseguridad y ansiedad que describe. Pensarse a sí misma, en la pregunta sobre qué es lo que le pasa y qué se podría hacer con ello. Cómo afrontar lo que le sucede para buscar alternativas más llevaderas
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En mi proceso de tesis el año pasado sufrí un estrés muy grande, somatizando síntomas a nivel físico,
En mi proceso de tesis el año pasado sufrí un estrés muy grande, somatizando síntomas a nivel físico, ahora me altero por cualquier situación que se sale de control, angustiándome y con ganas de llorar, mi marido dice que he procrastinado mucho mi tema académico, haciendo otras cosas para evitar el tema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que sería bueno que consultara por terapia psicológica, porque podría generar un espacio de pausa para pensarse a sí misma y lo que le sucede. Un espacio de calma en el que pueda trabajar esa angustia que describe acompañada. Preguntarse qué sucede frente a lo que no puede controlar. Pensar en alternativas de cómo vivir y movilizarse que no sean desde este malestar.
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Tengo a mi esposa con ataques de panico y de angustia, pero si va a una fiesta o algun pub etc no le
Tengo a mi esposa con ataques de panico y de angustia, pero si va a una fiesta o algun pub etc no le viene ninguna crisis pero durante el dia estando en casa si le dan. Qué le puede pasar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería bueno que consultara por terapia psicológica. En un espacio terapéutico podría trabajar sobre aquello que esté generando estos ataques de pánico, acompañada de un profesional. Un espacio para pensarse a sí misma y entender lo que le pasa, para buscar como trabajar su malestar.
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Mi madre sufrió maltratos psicológicos por parte de mi padre durante 30 años hasta que él le pegó.
Mi madre sufrió maltratos psicológicos por parte de mi padre durante 30 años hasta que él le pegó. Mi mamá lo dejó pero después de un año sigue sin poder avanzar. Forma un proyecto y al poco tiempo lo deja a medias.Se entristece por nada, sin motivación, ánimo cambiante, etc Es duelo patologico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrías decirle a tu madre que consulte por acompañamiento psicológico. La situación de maltrato que describes debe haberla afectado mucho, especialmente por lo prolongada que fue. En un espacio terapéutico ella podría trabajar y elaborar aquellos aspectos que la estén afligiendo. Buscar nuevas formas de movilizarse que le impliquen un bienestar luego de todo lo que le ha pasado.
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queria saber que posibiladese y tiempo que toma curar una depresion debida a la culpa acumulada por las
queria saber que posibiladese y tiempo que toma curar una depresion debida a la culpa acumulada por las acciones de mis compañeros del liceo que dañaron a algunas personas y me siento responsable de ello por ser un cobarde y no hacer nada por impedirlo ni evitarlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que preguntarse sobre qué es lo que significa esa culpa para usted en su vida y en su día a día. Una terapia podría ayudarle a pensar sobre los sentidos que puede tomar esta culpa y cómo lidiar con ello y movilizarse desde un lugar que no sea solamente padecer. El tiempo que podría tomar eso dependerá su subjetividad, entendiendo que para cada persona es un proceso diferente.
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…