Preguntas de pacientes (60)

Hola,primero que todo, lamento esta situación. Claramente la dinámica de relación en la que ambos están implicados es nociva y peligrosa. Se requiere una intervención profesional y no solo es posible, sino que imprescindible para proteger y sostener el vínculo.
Te sugiero buscar apoyo profesional con un terapeuta para ambos. Si tu pareja no está de acuerdo con asistir a terapia, asiste de todas maneras de forma individual.

Saludos,
NZ.

Hola!
Me parece que te refieres a la hipnosis. No soy experta en la materia, sin embargo aun cuando pueda ser muy beneficioso el resultado inmediato de la sesión (para disminuir la incomodidad de tus síntomas), va a ser necesario un proceso de integración con tu psicoterapeuta de la experiencia y generación de aprendizaje a partir de esta para sustentar en el tiempo tu bienestar.
Mucho éxito!

Hola, no se trata del lugar dónde vivas una crisis de pánico. Si bien, puede haber información relevante para comprender con qué tiene que ver, qué hay a la base de tu experiencia que se están desarrollando crisis, lo primero que te recomiendo es comenzar a realizar ejercicios de alba emoting para que cambiemos el estado fisiológico y no se te sigan presentando, además abordemos complementariamente una visita al médico y apoyo de terapia floral para el miedo al miedo. Luego te recomiendo aprender a identificar tus emociones con terapia focusing.
Aprendí del trastorno de pánico en carne propia y luego esa experiencia es la que comparto en mis sesiones con pacientes.
Mucho cariño y dulzura para ti y este proceso, trátate con amor.

Hola
La terapia transgenerscional aborda las 4 líneas de tu ascendencia familiar por lo menos y te permite identificar patrones, condicionamiento y mucho más de lo que has aprendido consciente o no tanto, a partir de hermanos, padres, abuelos, bisabuelos, etc.

No se relaciona con la identidad de género.
Un abrazo

Hola!
Adhiero a la opinión de mis colegas psicólogos. Te puedo ayudar especialmente en tu búsqueda dado que soy psicóloga y máster coach de liderazgo personal. Para el trabajo de desarrollo personal utilizo el sistema de autoconocimiento del Eneagrama de personalidad para el cual me formé en la escuela de Claudio Naranjo y consolidé estudios de un Master en inteligencia relacional basado en eneagrama.
El proceso de desarrollo personal se puede abordar tanto desde la arista de la psicoterapia o desde un proceso de coaching, pero lo más importante es construir un vínculo con el profesional que te acompañe en el proceso para que te puedas sentir acompañada(o) y confíes en que cada una de las capas de la cebolla que se comienzan a destapar, está liderado por alguien que sabe conducirte para abordar tanto las heridas de infancia con las que vas a reconciliarte para aprender mucho más de ti y así lograr mejorar tu relación contigo misma(o) y con los demás, además de alcanzar los objetivos o las metas que sean importantes para ti.
Te invito a una sesión de claridad para explicarte de esto sin costo.
Me escribes por interno si estás de acuerdo.
Un abrazo!

Nicole Zebil

Gracias por compartir tu pregunta con la comunidad. Definitivamente es posible levantarse, se requiere consciencia para atravesar la experiencia de dolor y crecer con respecto a tu autovaloración. Cuando este proceso lo realizamos en psicoterapia, hacemos de la experiencia un laboratorio para aprender muchísimo más sobre nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Espero que los valiosos comentarios de mis colegas además te ayuden a tomar una decisión sobre cómo dar el siguiente paso.
Un abrazo,
Nicole Zebil.

Hola, lamento mucho leerte. Lo que estás viviendo si no haces una intervención a tiempo con un médico psiquiatra inicialmente y luego psicoterapia, se va a sostener en el tiempo y te vas acostumbrando a lidiar con esos obstáculos a tu desarrollo y calidad de vida. Es importante que ya tomes acción y el primer paso es acudir a un especialista en el sistema público o privado. Puedes comenzar con sesiones online para ir paulatinamente exponiéndote a nuevos estímulos, personas y situaciones.
Un fuerte abrazo y no dejes de pedir ayuda a alguien cercano a tu red, ya diste el paso acá en Doctoralia.
Un abrazo,

En Chile no a no ser que tu licencia no exija que se desarrolle solo dentro de tu domicilio.
Saludos

Hola!
Te recomiendo una terapia cognitivo conductual, así lo debes buscar.
En estos casos (fobias) se utilizan técnicas que son muy efectivas si adhieres a la terapia, tendrás éxito!
Un abrazo

Hola!
La creatividad se desarrolla y también se atrofia.
Puedes desarrollarla fortaleciendo el pensamiento divergente, trabajando con metáforas, resolviendo acertijos, etc. Debes exponerte y relacionarte con espacios / contextos / actividades que te ayuden a explorarla.
Un abrazo y mucho éxito!

Hola,
En flores de bach te sugiero revisar el uso transpersonal de Ricardo Orozco. Con respecto al sistema de California, Echinacea.
Saludos

Hola,
De acuerdo a mi experiencia le recomiendo una consulta con psiquiatra. Siempre de acuerdo a mi experiencia, debiese ser recomendado. Pero lo que usted relata puede ser una crisis de pánico y a la base, posiblemente hay un trastorno de ansiedad generalizada. Esto puede remitirse de todas maneras con un buen diagnóstico y los psicofármacos que necesita, además de un proceso de psicoterapia que debe tomar para aprender herramientas que le permitan evitar más crisis y a su vez modificar patrones que lo llevaron a esta condición.
Con compromiso usted verá que saldrá de esta experiencia mejorado y con muchísimas más ganancias de las que se imagina.
Un abrazo.

Hola,
En complemento es ideal, no en reemplazo. Bajo ninguna circunstancia.
Saluda atentamente.

Hola, la terapia floral ayuda muchísimo. Pero si estás en una fase aguda puede que sea muy tarde y sea necesario recurrir a psicofármacos con un psiquiatra recomendado.
un abrazo

Cuando necesitas ayuda externa para mejorar tu relación en cualquier ámbito, y ambos están comprometidos con ese mismo objetivo.
La infidelidad en sí misma es un síntoma, pero la terapia de pareja ayudará a trabajar en las causas que generan determinadas dinámicas de pareja que derivan en la infidelidad, si el acuerdo de relación era la exclusividad sexual y afectiva.

Un abrazo, espero colaborar con tu pregunta.
NZ.

Hola,
El reiki es canalización de energía universal proveniente de la fuente (el origen) a través de la imposición de manos. Si es de tradición japonesa o americana, no es relevante. Movilizara un propósito que no está bajo el control de quién realiza la terapia, dado que esa persona sólo canaliza. La intención proviene de la fuente y sin duda será perfecto.
Sin embargo si tu hijo está con miedos y es consciente, te recomiendo llevarlo a terapia con un psicólogo/a infanto juvenil para corroborar que no hay nada más allá que pueda estar afectando su bienestar.
Es bueno que pueda reencuadrar sus creencias y así gestionar emocionalmente sus miedos.
Un abrazo y mucho éxito

Hola!
Existen, sin embargo el proceso es más lento y requiere muchisima adherencia a la terapia. En caso de un trastorno de pánico, hay que aprender a manejar las crisis, generar des sensibilizacion con situaciones a las que hayas asociado posiblemente los episodios, y aún cuándo como psicóloga soy también terapeuta floral, te puedo sugerir por mi propia experiencia con el trastorno (yo tuve en mi juventud), que primero siempre lo abordes con un médico psiquiatra (recomiendo: Dra Macarena Galvez), tengas psicoterapeuta y comprometes con terapia floral, reiki, y/o acupuntura.

Un abrazo y espero que te recuperes!
Se puede!!!!

Hola,
Has estado en psicoterapia?
Ideal que puedas estar con acompañamiento terapéutico y si es necesario farmacológico para no agudizar el cuadro.
Te deseo bienestar!
Un abrazo

La hipnosis clinica podria funcionar, pero no es mi área. Debe ser un profesional formado en esa herramienta.
Tambien hay una terapia llamada Estimulación Magnética Transcraneal (EMT, tratamiento médico no invasivo que utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas específicas del cerebro. Es cara pero efectiva para casos de manejo del dolor.

Saludos

Hola, espero que te encuentres bien.
En un caso como este te recomiendo trabajar a la par con un equipo conformado por psicólogo y psiquiatra, dado que si los celos llegan a ser invalidantes para tus relaciones, es necesario un abordaje integral con el control de impulsos, las ideas obsesivas y la gestión emocional. Luego hay que trabajar en profundidad en tu historia y heridas para que la toma de consciencia y la responsabilidad para cambiar pueda ser genuino y sostenido en el tiempo.
Espero haber colaborado.