Preguntas de pacientes (16)

  • Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando

    Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, me parece muy útil en esta situación que puedas reflexionar acerca de tu historia pasada y que es lo que buscas para tu futuro, si bien lo que comentas es un problema que acarrean muchas personas, la forma de enfrentarla hace la diferencia y los limites sanos hacen que las relaciones funcionen bien, si te parece puedes contactarme e iniciar un proceso de apoyo terapéutico, presencial o en línea, un abrazo


  • Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una

    Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una hija en común. Recientemente, ella me confesó detalles de su pasado sentimental antes de conocerme. Esta información aunque sé que es su pasado me ha causado una profunda decepción, pena y una pérdida de confianza de la que no me siento capaz de recuperarme. Aunque ella valora que fui el primer hombre que la esperó y la amó de verdad, además de yo también amarla y considerarla el amor de mi vida, he tomado la decisión interna de solicitar el divorcio, algo que ella aún no sabe. Mi prioridad absoluta es el bienestar de nuestra hija y deseo que este proceso termine en los mejores términos posibles. ¿Qué terapia es más adecuada para este cierre y procesar el impacto? ¿Terapia de pareja de cierre, mediación o terapia individual? ¿Cómo y en qué entorno sugieren comunicarle mi decisión para minimizar el conflicto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, son varias inquietudes que hay que despejar de a poco, si bien las separaciones y divorcios son procesos que causan alto estrés lo más importante es generar una buena coparentalidad para proteger a tu hija, y en ese acompañamiento terapéutico puedo ayudarte.


  • Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la no

    Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, para un estrés postraumático se recomienda terapia psicológica y apoyo de psiquiatra, si deseas puedes agendar una cita para apoyar en el proceso.


  • Hola . Consulta, es normal que un psicólogo de terapia de pareja tome la decisión de enviarnos a se

    Hola .
    Consulta, es normal que un psicólogo de terapia de pareja tome la decisión de enviarnos a sesiones por separado pero con otros especialistas?
    El día sábado fui a la sesión yo y el me comenta que debemos hacer eso ya que el encuentra que estamos estancados ( no avanzamos ) y que después tenemos que volver a donde el. me descolocó un poco lo que me dijo ya que en ninguna otra sesion nos habló de que esto lo íbamos a hacer.
    Será bueno hacer eso ??
    Tendremos mejores resultados?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, efectivamente el especialista de pareja muchas veces recomienda la terapia individual para que cada uno por separado pueda enfrentar sus propias situaciones que interfieren en la pareja. Si requieres acompañamiento terapéutico individual estoy para eso.


  • Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy c

    Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.

    Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.

    Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.

    Mis preguntas son:

    1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
    2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
    3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
    4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?

    Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, creo que lo mejor es iniciar un proceso de acompañamiento terapéutico para organizar tus dudas e ir de a poco avanzando en que puedas segurizarte para cuando emprendas una nueva relación, puedas hacerlo desde un lugar seguro.


  • si tomo una pastilla en la mañana y otra en la noche para calmar los nervios y la ansiedad esta bien

    si tomo una pastilla en la mañana y otra en la noche para calmar los nervios y la ansiedad esta bien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, todo depende de quien te recetó esa medicación y qué tipo de pastilla es, en qué dosis la usas, etc. La ansiedad se trata con medicación, pero también con terapia


  • Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectr

    Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectro, ellos no logran expresar sus emociones y tienen un rol demasiado pasivo para manifestar sus molestias, que me recomienda?
    Claro también me gustaría que se pudiera trabajar con la familia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, recomiendo una evaluación psicológica para saber cómo apoyarlos en su expresión emocional, además al ser adolescentes, hay que trabajar con la familia también, saludos


  • Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?

    Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, claro, todas las conductas o características que hacen que no nos sintamos cómodos con la vida que llevamos podemos trabajarlas en terapia. Un abrazo


  • Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis

    Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis hermanos. Mi familia me insiste en que lo perdone, pero lo odio, y no encuentro razones lógicas para hacerlo. Aún así, veo que en mi trabajo me estoy volviendo más hostil hacia otras personas, porque no se distinguir cuando bromean o insultan, porque tengo miedo a sentirme fuera de control, como esa persona que me hizo daño me hizo sentir. Me dicen que debería perdonarlo pero no encuentro razones para hacerlo. Pero siento como si esto solo fuera la excusa para estar enojado, como si nunca me lo hubiera permitido, y ahora pudiera ¿Por qué debería a perdonar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    El perdón es una opción muy personal y genuina, y por lo mismo es algo que debe nacer de tí y no impuesto por otros, ahora si te hizo daño es muy difícil hacerlo. A parte de eso está el tema que mencionas de tu propia actitud con otras personas, eso refleja un malestar interno, muy posible de trabajarlo en terapia para que puedas tener mejor calidad de vida, saludos


  • ¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con

    ¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Claro, tu defines los objetivos y nosotros como expertos en temas de salud mental, te ayudamos a generar esos logros, pero también te proponemos algunos objetivos si vemos otras necesidades, saludos


  • Buenas noches tengo una hija q es diagnosticada con defit de atención ella no tiene hiperactividad.

    Buenas noches tengo una hija q es diagnosticada con defit de atención ella no tiene hiperactividad. desde niña tuvo este problema ahora tiene 18 años y sigue igual no puede hacer sus estudios superiores y eso me preocupa será q me pueden ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, es muy necesaria la derivación a neurólogo para ver una medicación que le ayude y terapia psicológica para ayudar con los temas de autoestima que generalmente sufren personas con déficit de atención, saludos


  • Tengo un niño de 5 años no presta atención a sus clases y es inmaduro para su edad me recomendaron d

    Tengo un niño de 5 años no presta atención a sus clases y es inmaduro para su edad me recomendaron darle gamalate b6 sería bueno para el ?..espero respuesta gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, es muy importante no medicar a un niño sin tener conocimiento de sus dificultades de base, para eso estamos los especialistas, lo primero es ver que dice su pediatra y luego derivación a neurólogo o psicólogo para evaluar, saludos


  • Tengo 58 años y quisiera saber que medicamentos puedo tomar para tener una buena ereccion?

    Tengo 58 años y quisiera saber que medicamentos puedo tomar para tener una buena ereccion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Es muy importante la evaluación médica para llegar a recomendar un medicamento que ayude con la erección, ya que los factores de salud física y mental son importantes, recomiendo una cita con urólogo.


  • ¿Es útil la terapia con flores de bach para mejorar el sistema inmune?

    ¿Es útil la terapia con flores de bach para mejorar el sistema inmune?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Es útil como un complemento a diversos tratamientos, sin embargo, si necesitas mejorar tu sistema inmune sugiero chequear con un médico y luego complementar con otros tratamientos, saludos


  • Hola, a mis 30 años tengo el inconveniente que al momento de tener relaciones sexuales se me erecta

    Hola, a mis 30 años tengo el inconveniente que al momento de tener relaciones sexuales se me erecta pero por algún motivo al ser colocado el preservativo se baja y no hay caso de lograr que nuevamente se erecte. No me responde por mas estimulación que allá, que será? A quien debo ir urólogo o psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, comenzaría con la evaluación del urólogo para que revise posibles temas fisiológicos, de lo contrario él mismo profesional te va a derivar a Psicólogo, saludos


  • Se puede tomar Norpilen si se tiene hipotiroidismo?

    Se puede tomar Norpilen si se tiene hipotiroidismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Natalia Estroz Abarca

    Hola, siempre es necesaria la evaluación de tu médico de cabecera, ya que los medicamentos tienen varias interacciones que pueden potenciar su efecto o disminuirlo, te recomiendo evaluarlo junto al profesional indicado, saludos


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