Preguntas de pacientes (10)

  • Saludos tengo problemas con mi pareja ya hace tiempo vivo en la misma situación de maltrato verbal y

    Saludos tengo problemas con mi pareja ya hace tiempo vivo en la misma situación de maltrato verbal y en dos o tre oraciones a físico, pero es ma verbal con malas palabras muy fuertes y palabras feas y incluso alante de las niñas, ya la que tiene once años vio que el papá me quería agredir y ella se enfrenta a el diciéndole cuidado sin le pega a mi mamá, y desde hay el papá no habla con ña niña ni le hace caso siento que la está haciendo culpable de algo que el provoco y quiere hacerse víctima para no reconocer sus errores, como me pueden orientar realmente lo quiero dejar pero mi situación económica no es buena y tengo 3 hijos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, ante estos antecedentes es importante buscar ayuda profesional lo antes posible, las agresiones no tratadas suben de nivel y las consecuencias tambien...puedes buscar apoyo en el ambito privado o acudir a alguna entidad gubernamental que pueda apoyarte.


  • Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cad

    Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cada 2 meses), ir al gimnasio y estar en tratamiento con Grafornil XR 750 (Metformina) por resistencia a la insulina, no bajo de peso debido a atracones severos y una adicción al azúcar ligados a la ansiedad y estres laboral. Siento que esto empeora y me enferma, por lo que quisiera saber qué terapia mental (¿TCC, hipnosis u otra?) se considera más efectiva para tratar la raíz de esta conducta compulsiva y romper el ciclo. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Desde mi enfoque de trabajo, nos centramos en descubrir y entender como se adquirió ese mecanismo de autocontencion frente a situaciones en las cuales no tengo estrategias de enfrentamiento. Con esto se logra roper el ciclo, porque trabajamos en encontrar nuevas estrategias mas sanas, eliminando el habito destructivo.


  • hola a mi me diagnosticaron un toc sexual homosexual, y quiero saber si es posible que el toc tambié

    hola a mi me diagnosticaron un toc sexual homosexual, y quiero saber si es posible que el toc también te haga sentir atracción hacia uno mismo, como si fuera una persona autosexual, ya que e estado muy mal porque me sentido así, yo antes no me sentía así era una persona normal y necesito que me aconsejen con respecto a eso, saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, se que es complejo cuando sientes que algo pasa y que no puedes controlarlo o cambiarlo para volver a una situación de bienestar. Cuando se presenta una conducta compulsiva muchas veces es producto de una necesidad de autorregulación para enfrentar una situación amenazante o estresante, la cual no siempre es posible identificarlas.
    Con una buena terapia puedes lograr ambas cosas: identificar la situación que amenazante y también regular el comportamiento compulsivo, esto se logra descubriendo, comprendiendo y aplicando estrategias de afrontamiento que te permitan disminuir estas conductas, con el fin de que te sientas bien contigo nuevamente.


  • Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis

    Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis hermanos. Mi familia me insiste en que lo perdone, pero lo odio, y no encuentro razones lógicas para hacerlo. Aún así, veo que en mi trabajo me estoy volviendo más hostil hacia otras personas, porque no se distinguir cuando bromean o insultan, porque tengo miedo a sentirme fuera de control, como esa persona que me hizo daño me hizo sentir. Me dicen que debería perdonarlo pero no encuentro razones para hacerlo. Pero siento como si esto solo fuera la excusa para estar enojado, como si nunca me lo hubiera permitido, y ahora pudiera ¿Por qué debería a perdonar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, es comprensible que sientas de esa manera, todas las situaciones traumáticas generan distintas emociones y son válidas, la presión que tu familia ejerce provoca que tu tolerancia este disminuyendo y por eso sientes que en algún momento puedes perder el control.
    Una terapia te ayudaría a canalizar esas emociones, al comprenderlas y aceptarlas podrás aprender a conducirlas y con eso enfrentar a tu familia, para que comprendan y validen tu decisión con respecto a esta persona.


  • ¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?

    ¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, cada duelo es único y se pueden vivir distintas etapas, negación, ira, depresión y aceptación. Todo va a depender de como quieras enfrentarlo, en compañía, en solitario, etc.
    Una buena terapia puede ayudarte a analizar las emociones y canalizarlas de mejor manera para aceptar este cambio.


  • Buen día. Hace tres semanas me sacaron un tumor de 4 kilos y más de 60 cms de diámetro del páncreas.

    Buen día. Hace tres semanas me sacaron un tumor de 4 kilos y más de 60 cms de diámetro del páncreas. Resultó ser no canceroso, pero las dos ultimas semanas desde que salí de la clínica, me he sentido bastante bajoneada y muy frustrada por cosas relacionadas a la recuperación, por ejemplo, el no poder comer normal, el no poder hacer muchas cosas sin cansarme, el depende de otra persona. Esta semana se agregó una sensación de agujas o agujas que me pinchan la mejilla derecha y la punta del labio del lado derecho, además de algunas molestias en la cara que se extienden hasta la frente. Fui al neurólogo y me dio morelin y tengo miedo de tomarlo. Existe la depresión post cirugía? Debería preocuparme? Que puedo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, sin duda esta es una situación muy difícil de vivir y tu haz podido de llegar hasta acá y eso te hace una luchadora...Es normal que quieras tener tu autonomía en todos los ámbitos, regálate el permiso de ir paso a paso, vivir un día a la vez... presta atención a los pequeños logros, estos construirán uno mas grande.
    Una terapia te ayudaría a construir esta nueva etapa de tu vida y a enfrentar este proceso de crecimiento personal.
    Un abrazo!


  • Mi hijo de 6 años TEA de alto funcionamiento grado1 , comenzó a comerse las uñas y ahora empezó a co

    Mi hijo de 6 años TEA de alto funcionamiento grado1 , comenzó a comerse las uñas y ahora empezó a comerse los dedos, autolecionandose. Va a terapia ocupacional desde los 2 años y 6 meses, psiquiatra infantil y fonoaudiologa. No lo hemos mededicado nunca. Cómo debemos afrontar esta situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, es importante identificar que situaciones ocurrieron antes de que el comenzara con esta conducta, posiblemente hay un evento detonante traumático .
    Un terapia puede ayudar a detectar cual fue la situación detonante y como enfrentarla entregando herramientas de autorregulación sanas.


  • Hola, quería saber que tratamiento sirve para inducir al sueño? Actualmente tomo valeriana pero me

    Hola, quería saber que tratamiento sirve para inducir al sueño?
    Actualmente tomo valeriana pero me gustaría algo para cuando me despierto en las noches, poder tomarlo inmediatamente para que por medio del olor o el sabor se induzca al sueño y me impida levantarme porque usualmente bajo a comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, es importante identificar si existen situaciones que sean estresantes o que provoquen ansiedad, las cuales son las principales causas de trastornos de sueño.
    Una buena opción seria comenzar con una rutina de higiene del sueño por un periodo de 4 semanas y analizar si se evidencian cambios.


  • Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes,

    Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes, me da pena mi proceder; por lo irritante y déspota (palabras con las que me describe mi pareja) me doy cuenta del daño que hago y repruebo la poca capacidad para resolver los problema. No se q hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, sin duda debe ser una situación muy difícil para ti, debes analizar si tus reacciones siempre han sido así, si te pasa con algunas o todas las personas. También debes prestar atención a que acciones o palabras de otros provocan tu impulsividad.
    Si esto no funciona te recomiendo una terapia psicológica que te guie a entender y con esto a mejorar, cambiando la manera de enfrentar situaciones complejas.


  • Siento que el amor me da asco, o más bien las muestras de amor, tanto de pareja como familiares, pero

    Siento que el amor me da asco, o más bien las muestras de amor, tanto de pareja como familiares, pero al mismo tiempo deseo esas muestras de afecto. Antes (3-4 años) no era así, no sé qué sucedió en el camino, me siento una persona amargada y enojada. Siento una presión constante en el pecho.que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Marta Hormazabal

    Hola, en relación a tu relato se presentan dos cosas, la primera es sentir rechazo por el contacto físico y segundo es la emoción que esto provoca...tu mencionas que no siempre fue así, sin duda en algún punto de tu vida se provoco una situación que detono el cambio, y es ahí donde puedes encontrar respuestas y soluciones. Te recomiendo iniciar una terapia psicológica que se enfoque en ese aspecto.


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