Preguntas de pacientes (26)

  • Hola, necesito saber si las pastillas alta zinc se compran con receta o sin receta?

    Hola, necesito saber si las pastillas alta zinc se compran con receta o sin receta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Los suplementos alimenticios normalmente no requieren receta médica, pero NO se deben administrar sin prescripsición, especialmente si son en dosis altas (sobre el consumo recomendado diario).…


  • Tengo un niño deportista de alto rendimiento. És bueno tomar enterex después de sus entrenamientos para recuperar un poco el desgaste físico? Necesito pedir consejo médico antes de hacer esto?

    Tengo un niño deportista de alto rendimiento. És bueno tomar enterex después de sus entrenamientos para recuperar un poco el desgaste físico? Necesito pedir consejo médico antes de hacer esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Lo recomendado es que una evaluación por nutricionista, idealmente especilista en deportiva infantil, para que establesca cuales son sus requerimientos según eded, actividad física, deporte y caracteristicas…


  • Consulta si mi bebé tiene 2 años aun toma pecho puedo tomar sentis??

    Consulta si mi bebé tiene 2 años aun toma pecho puedo tomar sentis??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    El uso de sentis (Fentermina) esta contraindicado en lactancia, te recomiendo ser evaluada por médico y nutricionista para evaluar otras formas de lograr una baja de peso, que sea segura y sin…


  • ¿La vitamina b12 me la tienen que recetar o la puedo comprar por mi cuenta?

    ¿La vitamina b12 me la tienen que recetar o la puedo comprar por mi cuenta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    La vitamina b 12 (cianocobalamina) se puede comprar sin receta, la dosis para vegetarianos/veganos más habitual es de 2500 mcg semanal, en población general solo se suplementa en déficit o grupos…


  • Si solo consumo lácteos y nada de carne ni pescado, ¿debería tomar b12? ¿Y en que me puede afectar?

    Si solo consumo lácteos y nada de carne ni pescado, ¿debería tomar b12? ¿Y en que me puede afectar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Lo ideal es que vayas un nutricionista, para que te evalué y analice si presentas déficit nutricionales. Una persona vegetariana debe suplementarse con b 12 pero antes se recomienda medir los…


  • Por que si los carbohidratos son energía , al comerlos da sueño ?

    Por que si los carbohidratos son energía , al comerlos da sueño ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Esto depende de muchos factores, cantidad y tipo de carbohidratos ingeridos, también si existe o no hiperinsulinemia o resistencia a la insulina. Generalmente lo que sucede es que una carga alta…


  • Alguna diferencia entre consumir el pollo congelado y el normal en cuanto a nutrición? Se pierde alg

    Alguna diferencia entre consumir el pollo congelado y el normal en cuanto a nutrición? Se pierde algo con esta cadena de frío ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Hola, no existe diferencia aporta la misma cantidad de proteínas y otros nutrientes, lo importante es mantener una buena cadena de frío, descongelar de forma adecuada y no volver a congelar luego…


  • Por que cuesta tanto eliminar la grasa corporal? Sobre todo la abdominal

    Por que cuesta tanto eliminar la grasa corporal? Sobre todo la abdominal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Para disminuir grasa corporal se deben evaluar varios parámetros como requerimiento, gasto energético, consumo de calorías actual, además de otros antecedentes como historial de peso, dietas,…


  • Hola hoy comencé a tomar Sagras cuantas veces al dia debo tomar y aparte tengo que seguir una dieta?

    Hola hoy comencé a tomar Sagras cuantas veces al dia debo tomar y aparte tengo que seguir una dieta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Debe seguir las indicaciones de su médico, ya que es un tratamiento que debe ser supervisado por un profesional, además es necesario que vaya acompañado de un cambio de estilo de vida, ejercicio…


  • Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    No hay contraindicación en tomar café con leche descremada. Si es recomendable especialmente si tiene dudas con su alimentación ser evaluado por un nutricionista para adecuar su dieta y estilo…


  • a que se refiere una restricción de calorías? podrían explicarme como hacerlo por favor?

    a que se refiere una restricción de calorías? podrían explicarme como hacerlo por favor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Restricción de calorías es la limitación del consumo de energía proveniente de la alimentación, se realiza normalmente para lograr una baja de peso, para poder realizar un restricción de calorías…


  • Pediasure

    Tengo un niño de 13 años y padece de mucopolisacaridosis.
    La neuróloga me ordenó darle pediasure para subir de peso.
    Pero el niño le a dado estreñimiento.
    Cual seria la dosis de leche correcta para evitar el estreñimiento.
    Gracias por su ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Hola, le recomiendo que un especialista nutricionista evalué su alimentación para ver si es necesario el pediasure o otro suplemento alimenticio, así le pueden indicar dosis adecuada, además por…


  • Bion 3 Mini

    Hola mi hijo tiene 4 años y le quiero dar bion 3 mini pero sale en la cajita no dar a menores de 8 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Lo ideal es evaluar con su pediatra o nutricionista el uso de suplementos porque puede que no sean necesarios.


  • Hola, se puede consumir Vantux Max y tomar alcohol? (No de formar alcohol de forma frecuente solo es

    Hola, se puede consumir Vantux Max y tomar alcohol? (No de formar alcohol de forma frecuente solo es para prevenir en caso de que me encuentre en dicha situación como fiestas etc)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    No debería hacer ningún problema, pero el consumo de alcohol disminuye la absorción de nutrientes. Entonces nos es recomendado su consumo frecuente.


  • Bion

    Mi bebé de 2 años le compre bion bebé en gotas, quisiera saber si ese esta bien para su edad o debí haber comprado el masticable? Y cuantas gotas lo? Le doy 6 como indica el envase

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    El bion BB es un probiótico (establece la flora intestinal y contribuye a fortalecer el sistema inmune) la dosis de 6 gotas esta bien, en cambio el bion masticable es un multivitamínico con probióticos…


  • A que hora del dia es lo ideal de tomar Vantux Max?

    A que hora del dia es lo ideal de tomar Vantux Max?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Se recomienda consumir junto con una comida.


  • Hola, tengo 30 kilos de sobrepeso, y tengo 27 años es recomendable que tome Sentis si he probado de

    Hola, tengo 30 kilos de sobrepeso, y tengo 27 años es recomendable que tome Sentis si he probado de todo y no puedo controlar mi ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Hola es importante en el tratamiento siempre sea evaluado con por un médico, y este acompañado de un cambio de estilo de vida, para lo cual te sugiero acompañamiento nutricional, y actividad física,…


  • Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    El glucerna es seguro para los pacientes con diabetes, pero es necesario evaluar su dieta y querimiento para ver si es necesario que lo consuma, ya que es un suplemento alimenticio y puede que…


  • Hola te go 45 años me hice un bye pas hace 10 años pero e subido de peso me recomendaron tomar obexo

    Hola te go 45 años me hice un bye pas hace 10 años pero e subido de peso me recomendaron tomar obexol estoy en 175 libras como debo tomar i capsula diaria o una antes de cada comida

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Es esencial retomar el manejo de su alimentación con un nutricionista especialista en cirugía bariátrica y obesidad, ya que cualquier tratamiento médico para la baja de peso debe ir de la mano…


  • Hola en qué horario es más recomendable tomar Vantux Max?

    Hola en qué horario es más recomendable tomar Vantux Max?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Lilian Contreras Cisternas

    Se recomienda tomar junto con una comida.


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