Alguna diferencia entre consumir el pollo congelado y el normal en cuanto a nutrición? Se pierde alg

Alguna diferencia entre consumir el pollo congelado y el normal en cuanto a nutrición? Se pierde algo con esta cadena de frío ?

4 respuestas


Hola, no existe diferencia aporta la misma cantidad de proteínas y otros nutrientes, lo importante es mantener una buena cadena de frío, descongelar de forma adecuada y no volver a congelar luego de descongelar para evitar propagación de microrganismos.

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Hola! con el proceso de congelamiento se puede perder un pequeño porcentaje de los nutrientes principales (cerca de un 5 a un 10%), por eso lo mejor es ocupar alimentos lo más frescos posible. Saludos!

Nut. Daniela Pérez González

Nut. Daniela Pérez González

Nutricionista

San Pedro de la Paz

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No existe una diferencia nutricional significativa entre el pollo congelado y el fresco, ya que el proceso de congelación no degrada la mayoría de los nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas (A, D) y minerales, siempre que la cadena de frío se mantenga correctamente. Sin embargo, puede haber una ligera pérdida de vitaminas hidrosolubles (como las del grupo B) durante el proceso de congelación y descongelación.


Hola, esperando que te encuentres muy bien. La verdad es que no existe diferencia significativa entre el pollo congelado y uno fresco. Con ambos obtendrás los nutrientes que necesitas al consumir el alimento. Un abrazo!

Nut. Melissa Herrera

Nut. Melissa Herrera

Nutricionista

Viña del Mar

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.