Preguntas de pacientes (33)

El primer paso de para salir del círculo de la violencia es darse cuenta y pedir ayuda. Es algo muy difícil y muchas veces requiere mucho tiempo para que puedas lograrlo. Te sugiero que busques apoyo en tus redes, ya sea familiares o comunitarias, existen redes de apoyo para personas que viven violencia doméstica que te ayudarán a salir de la crisis y posteriormente sería muy positivo poder trabajar las secuelas asociadas a tantos años de vivir en una situación compleja. Te envío un abrazo

Te abrazo, entiendo que lo que estás viviendo ha sido muy difícil. Te enfrentas a dos situaciones que hacen que cuestiones todo lo que habías estado haciendo hasta ahora y sobre todo la confianza en las personas. Las infidelidades, separaciones y divorcios son duelos que debemos procesar y elaborar. De algún modo hay alguien que "murió" y un proyecto que ya no será. Además, como mencionas, una ITS por sí nos preocupa y si además ha sido contagiada por quien confiábamos todo se puede volver un poco más cuesta arriba. Nos cuesta reconstruirnos, pero es totalmente posible, sobre todo si tienes un acompañamiento adecuado.
Para eso existe la psicología, si no supiéramos que la superación de los eventos de la vida son posibles, no existiríamos en esta profesión.

Te mando un gran abrazo y de todo corazón te digo que sí es posible sanar.

Hola, el ambiente en el que nos movemos puede influir en tus emociones, y efectivamente no tener actividades de ningún tipo puede afectar tu salud mental. No te asustes de los cuadros clínicos de salud mental, la mente a veces se enferma y al igual que el cuerpo físico se puede mejorar. Te recomendaría iniciar un proceso de psicoterapia y así poder determinar si requieres un médico o con terapia es suficiente. Me puedes hablar si así lo deseas. Un abrazo!

Hola, te envío un abrazo, y te felicito por buscar más apoyo.
Si bien los medicamentos pueden ser muy necesarios y útiles en depresión, no es lo único que necesitamos, muchas veces requerimos poder conectar con otras personas, poder generar lazos. sentir cariño y vincularnos con la comunidad. Sería muy positivo iniciar un proceso terapéutico, pero también puedes buscar apoyo en tu comunidad, en espacio de personas que se reúnen a compartir, a comer cositas ricas, a bailar, a copuchar. Eso, sumado a todo lo que vienes haciendo podría ir mejorando tus síntomas.

Cariños!

Hola, el vivir solo puede ser un factor de riesgo para una persona adulta a presentar cuadros clínicos como la depresión. Sin embargo, hay que evaluar a la persona en particular. De igual modo si no existe una red de apoyo familiar, se puede acercar a redes comunitarias del lugar donde vive y participar en las actividades que puede ofrecer la municipalidad. De igual modo, es bueno que se evalúe el caso a caso ojalá con médico psiquiatra y se derive a terapia de ser necesario. Un abrazo!

Hola, te abrazo... ¿Cómo que no tienes muchas razones? una separación, deseos de morir, baja de peso... todas son razones para sentirte como te sientes, son muy difíciles de sobrellevar. Te aconsejo que asistas a un psicólogo y que puedan evaluar la necesidad de ser derivada a psiquiatra, ambos profesionales te pueden ayudar muchísimo. Yo me especializo en procesos de este tipo, por si deseas conversar.

Es normal que todas las personas pasemos por estados de ánimo diversos. Y en la adolescencia todos estos se viven de manera muy intensa. Ahora bien, si esto afecta muchísimo la calidad de vida del adolescente y/o del entorno, sería bueno que consulten con un especialista.

Hola, en general los trastornos del ánimo tienen buen pronóstico si son bien tratados. Es decir, que tomes la medicación que te dejó el médico y que hagas una psicoterapia para manejar síntomas y volver a retomar tu vida como antes. Es parte del cuadro depresivo que te sientas cansada y también culpable, pero sí, tiene cura :)

Hola, entiendo que debe ser un proceso complicado. Es importante que tu hija tenga un espacio personal para desahogarse y expresar sus emociones, sobre todo si están viviendo una separación como padres. Podrías acercarte a una psicóloga infantil que la pueda acompañar.

Hola! además de psicóloga soy Consultora de Lactancia, te recomiendo que cuando tengas dudas respecto de medicamentos, alimentación procedimientos consultes en e-lactancia,org es una web creada por expertos en lactancia donde hacen revisiones de investigaciones que permiten clasificar el riesgo.
Ahora bien, sobre lo que consultas, las flores de bach aún cuando son preparadas con coñac o brandy no son de riesgo en lactancia. Sin embargo, es fundamental que complementes este tipo de terapias naturales con terapia psicológica que permita ayudar de manera más eficaz la situación.


Un abrazo!

Hola, espero que estés mejor. Soy consultora de lactancia, si bien las emociones de la madre son importantes para la salud del bebé, es importante mencionar que no le estás traspasando nada malo por tu leche y que el mismo acto de amamantar le demuestra a tu bebé que es importante para ti. De igual modo es importante que tu te puedas encontrar bien para que él pueda tener un desarrollo adecuado, por eso es importante que puedas pedir ayuda, tanto a tu red de apoyo directa como también a redes de apoyo comunitaria, por ejemplo, los grupos de apoyo a la lactancia materna que pueden ser un espacio para compartir experiencias con otras madres y hacer vínculos con personas que pueden entender lo que estás viviendo. Si los síntomas que mencionas se han vuelto recurrentes y no te están permitiendo tener una vida normal, entonces te recomendaría que puedas consultar para encontrar el equilibrio. Mucho ánimo y fuerza, la maternidad es un proceso complicado y hace que nos sintamos culpables, pero estoy segura que estás haciendo lo mejor para tu bebé. Un abrazo!

Hola, siento muchísimo tu pérdida. La muerte es uno de los eventos más difíciles que podemos vivir como seres humanos... y realmente el tiempo que nos demoremos en procesar este dolor no es relevante. Tienes derecho a llorar, a estar enojado, a no querer hacer nada... pero es importante que puedas estar acompañado, puede ser con personas que quieras o si deseas algo que te permita decir lo que sientes sin ser juzgado, puede ser un profesional especialista en duelo. Estoy aquí por si quieres conversar. Un abrazo

Hola, las crisis de pánico deberían ser evaluada por ambos profesionales, para así verificar si es necesario que tengas, además de una psicoterapia, un tratamiento con fármacos.

Un abrazo!