Preguntas de pacientes (10)

Buenas tardes! El síntoma - depresión - persiste por algo, de alguna forma te sostiene y por eso sigue ahí, lo importante es comprender por qué y desde ahí poner en práctica lo más incomodo: el cambio. Saludos

La Terapia Breve Estratégica puede ser altamente efectiva, pero su éxito depende de condiciones como la disposición al cambio, el contexto del paciente y la calidad del vínculo terapéutico. En casos donde exista una resistencia extrema a modificar conductas, falta de compromiso con las tareas terapéuticas o expectativas rígidas de soluciones inmediatas sin participación activa, el proceso podría no avanzar. Tampoco sería el enfoque prioritario en crisis graves que requieran estabilización médica (como psicosis o adicciones severas sin red de apoyo), donde primero se necesita intervención multidisciplinaria. No es necesario que el paciente identifique claramente "el problema" antes de comenzar, pues la terapia trabaja desde cómo se mantiene la dificultad en el presente, pero sí es esencial que haya voluntad de asistir y apertura para colaborar. La terapia es un camino de crecimiento que requiere compromiso mutuo, adaptándose a las circunstancias de cada persona, y mi rol como profesional es crear un espacio seguro donde esto sea posible, combinando herramientas estratégicas con una relación terapéutica de confianza.

Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Es muy doloroso sentirse incomprendido en el propio hogar y cargar con culpas que no te corresponden. El refugiarte en un mundo ficticio es una respuesta comprensible ante tanto malestar, pero me preocupa que no tengas un espacio seguro donde expresar lo que realmente sientes.

Como profesional, te diría que lo que describes son señales importantes de que el entorno te está sobrepasando. No es saludable que tengas que soportar esta carga sola. Si en tu familia no encuentran la manera de apoyarte, sería importante que consideraras buscar ayuda psicológica. En muchos centros de salud pública (cosam) ofrecen atención gratuita.

Sobre lo de las culpas, muchas veces terminamos creyendo que somos el problema cuando en realidad estamos atrapados en dinámicas familiares complicadas. Un psicólogo podría ayudarte a distinguir esto y a fortalecerte emocionalmente.

Podrían ser síntomas de estrés, trastorno de ánimo o alguna alteración médica. Te recomiendo que en este caso consultes con médico general y psicólogo para indagar de dónde viene el malestar. Sostener esos síntomas te enfermará crónicamente. Problematizar es el primer paso, vas bien!

Buenos días, yo sugeriría terapia psicológica que podría ser acompañada por médico general con enfoque en salud mental para acompañar el proceso.

Los diferentes diagnósticos que recibió su esposo ocurren porque psicólogos y psiquiatras a veces usamos enfoques distinto. Depresión endógena reactiva es un término antiguo que mezclaba causas biológicas y emocionales (aunque ya no se usa en diagnósticos actuales), mientras el psiquiatra aplicó la clasificación vigente de "depresión moderada" según la intensidad de síntomas. Esto no significa que uno esté equivocado, sino que reflejan perspectivas complementarias, la primera describía posibles causas y la segunda la gravedad actual. Lo crucial es que ahora tienen un diagnóstico claro para guiar el tratamiento

Una frase que me gusta usar harto: "Me quiero como me quiero por cómo me han querido". No creo en la baja o alta autoestima, si te percibes de esa forma es porque lo aprendiste así. No hay magia en las terapias, cuando uno logra comprender por qué somos y sentimos como lo hacemos, se avanza con menos dificultad. Cariños

Es relativo, lamentablemente depende de muchos factores y eso nos puede causar ansiedad por resolver rápido el malestar. Lo mejor es comenzar el proceso terapéutico y con una visión más amplia del caso te pueden indicar un aproximado.

Las crisis de pánico son la punta de un iceberg llamado ansiedad. Algo en tu vida te está preocupando/incomodando y al parecer no se está atendiendo. Cuando tu cuerpo da señales, "grita" por un cambio, no es para hacerte la vida complicada, es para alertarte de que algo tiene que cambiar. Saludos!

Hola! Siempre que la persona quiera recibir el tratamiento y cuente con una red de apoyo importante es posible ver mejoras.