Preguntas de pacientes (17)
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Hace tres meses sufrí un desgarro muscular en el gemelo izquierdo, debido a una mal forma de ejercit
Hace tres meses sufrí un desgarro muscular en el gemelo izquierdo, debido a una mal forma de ejercitación por parte de un entrenador, al cual le avise de un leve malestar en mi pierna izquierda, lo que posteriormente pasado unas horas se transformo en un fuerte dolor muy desesperante. debido a ello, me derivaron al hospital donde un traumatólogo me examino, vio que tenia sangre en mi pierna desde un poco mas abajo de la rodilla hasta la plamta de mi pie (pierna izquierda) y me dijo que sufrí un desgarro muscular. después fui derivada a un centro de kinesiología donde tuve en total 20 sesiones. Las Kinesiólogas me dieron una estimación de recuperación de 3 meses, lo mínimo que me recomendaron de reposo es de un mes.
Añado también que el musculo aun esta duro y aun noto la diferencia entre mi pierna izquierda y derecha.
mis preguntas son las siguientes:
1. ¿Si cumplo el mínimo de reposo, cual seria el porcentaje de recuperación que tendría, si tuve 20 sesiones de Kine?
2. ¿Al sufrir nuevamente un desgarro muscular en la misma zona, el musculo se rompería definitivo?
3. ¿Puede haber una forma de prevenir que me ocurra nuevamente lo que me sucedio?
4.¿realmente de cuanto debería ser mi reposo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho su lesión, espero realmente tenga una pronta mejora.
Intentaré responderle de la mejor forma:
1- El porcentaje de recuperación lamentablemente depende de muchas cosas entre ellas: extensión del desgarro, el reposo, el trabajo kinésico, su estilo de vida, edad, alimentación, etc. multifactorial, por lo que no podría darle un porcentaje certero para eso.
2- Al repetirse la lesión muscular en la misma zona hay mayor riesgo de ruptura total del musculo, debido a la debilidad muscular, el tejido cicatricial que se produce,no tratar las causas de la reincidencia (por eso es necesario realizar el tratamiento adecuado).
3- La prevención para evitar un desgarro es realizar un adecuado fortalecimiento muscular, realizar calentamiento y movilidad antes te iniciar la actividad física, incorporar hábitos saludables a su vida como la alimentación, hidratación , sueño, actividad física regular, recordar que el cuerpo es un todo y que su bienestar depende de varios factores.
4- Lamento no dar una fecha concreta, porque dependerá de la severidad de la lesión, de la cantidad de dolor presente, pero sin duda que no se debe prolongar en mas 3 meses, tampoco que este reposo sea total, sino que relativo, es decir que permite movilidad y ciertos movimientos indicados por el médico y posterior por el kinesiólogo a cargo.
Espero sea de ayuda! saludos
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Hola tengo un desgarro en un gemelo, a que especialista debo ir, la verdad es que hice reposo autocu
Hola tengo un desgarro en un gemelo, a que especialista debo ir, la verdad es que hice reposo autocuidandome y cuando pensé que ya había pasado, hice ejercicio y volvió el dolor y la inflamación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en lo ideal acuda a un traumatólogo, para determinar la severidad y guiar los pasos a seguir para su optima recuperación. Suerte!
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Hola sabe que tengo dolores en las manos adormecimiento calambres y me tengo que hacer el examen ele
Hola sabe que tengo dolores en las manos adormecimiento calambres y me tengo que hacer el examen electromiografia pero quiero saber el valor cpn fonasa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, según el libro de aranceles de la modalidad de libre elección de FONASA 2024, el valor es de aproximadamente $45.000
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Calorub
Hola, es normal que mientras se hace friega con calorub la parte donde se realiza transpire?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si es totalmente normal ya que la friega genera calor, vasodilatación, rubor (enrojecimiento) por lo que esos efectos lleva a que se intensifique la sensación de calor por ende a la sudoración, ademas los componentes de calorub como son el alcanfor y mentol genera sensación de calor en la piel.
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cual es la dosis diaria de neurobionta en pastillas??
cual es la dosis diaria de neurobionta en pastillas??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es necesario tener la siguiente claridad de información:
- Aporte real del complejo B que estas consumiendo (es decir, es solo vit B3 o B12 etc) información que debe estar explícita en el recipiente de tu neurobionta
-Edad de la persona y sus requerimientos de vitaminas (en lo ideal respaldado por un examen de sangre donde evalúe tu cantidad de complejo B en tu sistema)
Por supuesto hay un estimado por grupo etario, pero es difícil decirte un aproximado sin saber esos datos en especifico, por el momento guíate por lo que dice el fabricante de esa neurobionta.
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Hola me dio un paralice de bell hace un mes el neurologo me dio 10 secciones con el kinisiologo las
Hola me dio un paralice de bell hace un mes el neurologo me dio 10 secciones con el kinisiologo las cuales termine hace unos dias todavia no me recuperó solo hay movimiento en el sector de la ceja se que necesito mas secciones con el kinisiologo pero necesito una orden medica para poder comprar el bono mi pregunta es un doctor medicina general puede darme esa orden medica? Se que deberia ser el neurologo pero mi presupuesto esta muy reducido y prefiero gastar ese dinero en la secciones con el kinisiologo que pagar por un bono que el neurologo solo me dara la orden y no podra hacer nada mas ojala ne entiendan pero estar un mes enferma de esto a cualquier bolsillo lo deja en crisis
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si un médico general podría emitirle la arden para que continúe con su tratamiento kinésico.
Espero mejore pronto, mucho ánimo!
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Hola, tengo una hernia discal L4L5 en el lado derecho que me tiene adormecido toda la parte de atras
Hola, tengo una hernia discal L4L5 en el lado derecho que me tiene adormecido toda la parte de atras de la pierna hasta llegar a los dedos, cojeo y me duele como si me quemaran la planta del pies, me trate con 10 secciones de kine, visite quiropracticos y nada...la unica solución o la mejor es una operación? Edad 29
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lamento mucho tu malestar con lo que relatas sin duda debe ser muy molesto y doloroso, ánimo con eso.
Respondiendo a tu pregunta, no concuerdo con que sea la mejor ni la única opción, en lo que respecta a tu tratamiento kinésico lamentablemente 10 sesiones no son suficientes, es un proceso largo en su mayoría para disminuir tu sintomatología, poder incorporar ejercicios diariamente y lograr cambios en tus tejidos.
Por otro parte la rehabilitación no solo depende de las sesiones de kinesiología, sino que también debe incluir uso farmacológico recetado por el medico si fue el caso, reposo adecuado por la noche, carga laboral adecuada a tu condición actual, estrés, actividad física y hábitos saludables entre otros.
Por lo que espero puedas considerar estos items, espero mejores pronto.
Saludos!
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Hola, se me diagnosticó bursitis subacromial subdeltoidea leve en hombro, no recuerdo haber realizado
Hola, se me diagnosticó bursitis subacromial subdeltoidea leve en hombro, no recuerdo haber realizado sobre esfuerzo corporal, pero si se me diagnosticó trastorno de ansiedad grave, esto pudo influir en lo que me pasa?llevo un par de semanas con dolor.
Saludos.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, primero quiero comentarte que las causas de su patología no es necesariamente provocada por un sobresfuerzo como usted comenta, sino que también puede ser a causa de sobrecarga, debilidad muscular, movimientos repetitivos, etc, que se asocian con el tipo de trabajo, edad, estilo de vida, y por supuesto el estado emocional repercute en la salud física, podría exacerbar los síntomas, el mismo dolor del hombro aumentar la ansiedad, etc.
Sin duda el dolor depende de varios factores y es un proceso individual, cada uno lo vive de forma diferente y requiere abordaje integral.
Espero mejore pronto, saludos!
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Visité a un traumatólogo por un dolor de espalda de años. Tras revisar una radiografía de columna
Visité a un traumatólogo por un dolor de espalda de años. Tras revisar una radiografía de columna completa me dijo que era una escoliosis mínima y que no debía preocuparme, sin embargo los dolores son algo de cada día. ¿Es recomendable visitar un traumatólogo diferente o pedir la opinión de un kinesiologo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, me surgen las siguientes dudas: ¿esa radiografía es reciente?
es necesario tener los exámenes recientes y los que el médico estime necesario para determinar la severidad de su escoliosis.
También le recomiendo que visite a un kinesiólogo, ya que como sabemos no habrá mejora para su patología, sin duda se puede ser mejoras en su calidad de vida, disminución del dolor o molestias musculares, entre otros.
Espero que mejore su molestia, saludos!
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Tengo 20 años y poseo hernia discal posterolateral y foraminal izquierda, según resultado de mi resonancia.
Tengo 20 años y poseo hernia discal posterolateral y foraminal izquierda, según resultado de mi resonancia. ¿un kinesiologo puede ayudar a tratarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! por supuesto un kinesiólogo podrá ayudarte en los siguientes aspectos:
Disminuir el dolor o molestias en la espalda
Mejorar y/o aumentar tu masa muscular generalizada
Disminuir la progresión de la hernia discal, y favorecer su regeneración
Mantener una rutina saludable con ejercicios específicos para tu patología
Espero te sirva! y te encuentres mucho mejor
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Estoy contracturada del cuello a la espalda, me ayudar Dynaxon? Puedo hacer zumba para rela
Estoy contracturada del cuello a la espalda, me ayudar Dynaxon? Puedo hacer zumba para relajarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sin duda el medicamento mas efectivo y barato será siempre la actividad física, si a ud le gusta la zumba hágalo, de forma progresiva, escuchando las señales que le da su cuerpo, realice un buen calentamiento y movilidad de sus articulaciones antes de iniciar el baile. Sobre el medicamento Dynaxon siga las recomendaciones que le dió el medico que le receto ese relajante muscular.
Saludos!
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Hola, mi madre tiene ELA,diagnòsticada recièn hace 8 mese,ella tiene 73 años esto ya ha avanzado mucho
Hola, mi madre tiene ELA,diagnòsticada recièn hace 8 mese,ella tiene 73 años esto ya ha avanzado mucho en la marcha y casi tiene un 70% de discapacidad,aun no està en cama se desplaza con ayuda ,bastòn ,apoyo de terceros y silla de ruedas.Existe algùn especialista en Rancagua o Santiago ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola le recomiendo contactarse con la corporación ELA Chile, se que ellos manejan base de datos de médicos y otros profesionales.
Los puede encontrar en rrss así como también por su pagina web: corporación ela chile.
Saludos!
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Ahora en el verano se puede colocar la Neurobionta para los dolores musculares?
Ahora en el verano se puede colocar la Neurobionta para los dolores musculares?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La colocación de Neurobionta se puede aplicar en cualquier época, sin embargo, no está relacionado directamente para el tratamiento o alivio de dolores musculares, pero sin duda proporcionará una mejora a tu salud ya que su uso evita la deficiencia de vitaminas del complejo B, complejo vital para varias funciones relevantes en nuestro organismo. Saludos!
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Como se puede tratar la plageocefalia de una niña de 4 meses, ya nació así. Quisiera saber si en Chile
Como se puede tratar la plageocefalia de una niña de 4 meses, ya nació así. Quisiera saber si en Chile existe un tratamiento rápido y efectivo para ello.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. El tratamiento de plagiocefalia consta de manejo multidisciplinario es decir medico pediatra, rehabilitación o kinesioterapia a cargo de un kinesiólogo, medidas posturales, uso de ortesis, o casco según el médico lo indique. Lo clave es el tiempo, entre antes inicie con tratamiento es mejor el pronostico y los buenos resultados.
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Naxodol sirve para la tendinitis?
Naxodol sirve para la tendinitis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El naxodol es un medicamento derivado del tramador, de carácter opioide que se indica para el alivio del dolor moderado a severo. Por lo que ayudará sin duda al alivio de dolor, pero no olvide que siempre debe ser bajo prescripción médica, nunca automedicarse.
No olvidar que el dolor es una señal de alerta, siempre intentar, en la medida que sea posible, tratar la causa del dolor, no solo el síntoma.
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Doloten es un relajante muscular?
Doloten es un relajante muscular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el doloten es un medicamento de tipo analgésico que combina paracetamol y tramadol.
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Un fisioterapeuta y un osteópata deben ser necesariamente kinesiólogos. Son una rama de la kinesio
Un fisioterapeuta y un osteópata deben ser necesariamente kinesiólogos. Son una rama de la kinesiología?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Los osteópatas deben ser kinesiólogos, es una área de especialización. Por su parte un fisioterapeuta es el nombre que se les da en otras partes de Latinoamérica a los kinesiólogos en Chile, por lo que no necesariamente será equivalente ese título respecto a los kinesiólogos.
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