Preguntas de pacientes (20)
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Nutricionista puede recetar suplemento nutricional, vitaminas, minerales
Nutricionista puede recetar suplemento nutricional, vitaminas, minerales
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Efectivamente, pero lo correcto es hacerlo en base a cada paciente, sus necesidades y con exámenes de laboratorio principalmente. Saludos
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Hola quisiera saber cuantos gramos de nueces o frutos secos en general se pueden consumir al día par
Hola quisiera saber cuantos gramos de nueces o frutos secos en general se pueden consumir al día para que me aporte beneficios
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Todo va a depender de tus gustos, requerimientos de proteína, lípidos, hidratos de carbono, de vitaminas y de minerales y también depende de tus actividades diarias. En fin, no hay un número…
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Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer
Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo ideal es asesorarte con un profesional, ya que hay que evaluar varios aspectos que podrían estar involucrados. Saludos
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Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?
Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! 100% si! La alimentación debe ser variada, equilibrada y ajustada a tu presupuesto, hay opciones para todo. Lo importante es asesorarte para cumplir los requerimientos necesarios que tiene…
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¿Por qué es recomendable consultar a un médico especialista y no solo buscar en internet, antes de h
¿Por qué es recomendable consultar a un médico especialista y no solo buscar en internet, antes de hacer cambios drásticos en la dieta?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Es recomendable consultar a un médico especialista antes de hacer cambios drásticos en la dieta porque cada persona tiene necesidades nutricionales y condiciones de salud diferentes. Un profesional…
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Sobrepeso
Buenas tardes quisiera saber algun tipo de dieta y pastillas para bajar de peso y si se pide hora online es posible un buen resultado a base de dieta y receta medica? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Para bajar de peso lo más importante es tener una dieta equilibrada y personalizada, que considere tus hábitos, salud y objetivos. No existen “pastillas mágicas” que funcionen bien por sí…
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Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta
Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta o suplemeto? y de ser así la debe acompañar algún deporte específico...? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En estos casos suele influir el metabolismo, el tipo de alimentos que se consumen y el nivel de actividad física. Aunque se coma mucho, a veces no se llega a las calorías o nutrientes necesarios…
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Hola soy hombre tengo 37 años y hace 15 días que empecé el gimnasio rutinas fuertes..Por cuanto tiem
Hola soy hombre tengo 37 años y hace 15 días que empecé el gimnasio rutinas fuertes..Por cuanto tiempo seguido me recomiendan tomar Centrum men? Y cada cuanto tiempo debo hacer una pausa sin el suplemento? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si comenzaste hace unos días el gimnasio es muy probable que aún no necesites ningún suplemento, puede ser que solo con la alimentación puedas cubrir tus requerimientos de micronutrientes.…
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Hoy me compré unas pastillas sagras son efectivas ? Quero bajar de peso
Hoy me compré unas pastillas sagras son efectivas ? Quero bajar de peso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Pueden ayudar a bajar de peso efectivamente, pero nada sustituye un cambio de hábitos real que incluya actividad física, una alimentación y nutrición acorde a ti, una buena higiene del sueño…
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Como subir de peso mido 160 y peso 49 kilos quisiera saber qué suplementos nutricionales puedo consu
Como subir de peso mido 160 y peso 49 kilos quisiera saber qué suplementos nutricionales puedo consumir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Con una buena alimentación hipercalórica, acorde a tus patologías y actividades y entrenando fuerza podrías aumentar de peso. Pero siempre es bueno ver caso a caso, porque todos las personas…
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Necesito algún especialista que me ayude con el ayuno intermitente.
Necesito algún especialista que me ayude con el ayuno intermitente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si quieres asesoría te puedo ayudar y analizamos tu caso. Saludos
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Quisiera saber qué momentos del día puedo consumir
Quisiera saber qué momentos del día puedo consumir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Depende de cada persona, todos somos diferentes y depende de tu estilo de vida y de varios otros factores. Ideal evaluar con un profesional antes para que analice si es necesario. Saludos…
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Hola. Quisiera asesorarme para buscar el especialista indicado. Hace dos años tuve resistencia a la
Hola. Quisiera asesorarme para buscar el especialista indicado. Hace dos años tuve resistencia a la insulina y aunque ahora no la tengo, quisiera ir a un(a) nutricionista para controlarme y además ver el tema de mi peso (Tengo 3 kilos de más y, aunque parezca exagerado, me preocupa) Quiero reestructurar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En tu caso, lo ideal es consultar con un nutricionista que pueda acompañarte de manera personalizada, teniendo en cuenta tu antecedente de resistencia a la insulina y tus objetivos actuales.…
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Hola, quiero tomar algún suplemento para obtener más proteínas en mi dieta y he leído sobre la leche
Hola, quiero tomar algún suplemento para obtener más proteínas en mi dieta y he leído sobre la leche de proteína vegetal y la spirulina y quería saber cuál sería mejor absorbida por el organismo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Quizás no requieras de un suplemento, todo va a depender de tu situación y de si alcanzas a cubrir tus requerimientos con la dieta normal. No necesariamente más proteína es mejor. Ahora,…
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Es normal que durante un ayuno de 3 días de tanto sueño ?
Es normal que durante un ayuno de 3 días de tanto sueño ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí, es relativamente normal sentir mucho sueño durante un ayuno de 3 días, ya que el cuerpo está adaptándose a la falta de alimentos y a cambios en los niveles de energía, glucosa y hormonas.…
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Quien realiza la anamnesis nutricional?
Quien realiza la anamnesis nutricional?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Un nutricionista debiese realizarte una anamnesis nutricional en cada una de las consultas, principalmente en la primera. Saludos
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Hola ! Quiero saber si la cafeina actua en forma local
Hola ! Quiero saber si la cafeina actua en forma local
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La cafeína no actúa de forma local, sino sistémica. Esto significa que, una vez ingerida, se absorbe en el organismo y afecta a todo el cuerpo, especialmente al sistema nervioso central,…
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La famosa Dieta de Grez , es recomendable saludablemente o puede ocasionar problemas peores que ,tener
La famosa Dieta de Grez , es recomendable saludablemente o puede ocasionar problemas peores que ,tener un aumento de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La famosa “Dieta de Grez” no cuenta con suficiente respaldo científico ni con supervisión profesional, por lo que no se considera una opción saludable ni segura. Este tipo de dietas restrictivas…
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A que especialista hay que dirigirse para aprender a comer sano?
A que especialista hay que dirigirse para aprender a comer sano?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! A un nutricionista, lo ideal es generar hábitos alimentarios que perduren por toda la vida para tener una vejez digna y amena. Saludos
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como sabre cual es mi dieta especifica?
como sabre cual es mi dieta especifica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Acudiendo a un profesional nutricionista que analice tus gustos, hábitos, patologías, parámetros bioquímicos y etc. Saludos
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Preguntas populares
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Hola me diagnosticaron ansiedad generalizada con ataques de pánico Me recetaron Clonazepam comenze
Habitualmente el enfoque farmacológico del Desorden de Pánico comprende dos…