Preguntas de pacientes (43)

Si te han diagnosticado crisis de pánico, es recomendable que la trates con fármacos (recetados por un psiquiatra) y psicoterapia, realizada por un psicólogo capaz de aplicar técnicas y estrategias para que tus crisis pasen a la historia.
Si no han sido debidamente diagnosticadas, acércate a cualquiera de los dos profesionales para que pueda hacerse una idea más clara del malestar que te aqueja, y pueda orientarte más adecuadamente al respecto.

Es muy probable que el miedo desmedido tenga relación con experiencias previas asociadas al dolor, sean o no con un odontólogo.
Más allá de las técnicas que se pueden aplicar en un proceso psicoterapéutico para contribuir al manejo de la angustia anticipatoria, puedes solicitar al profesional la administración de un ansiolitico previa a la intervención.

"La carga se hace más liviana cuando el peso se comparte". El fallecimiento de un hijo seguramente es lo más doloroso que un ser humano pueda experimentar. El no permitirte llorar su pérdida no te hace más fuerte, te debilita, y a tal punto que no estás pudiendo continuar con tu vida habitual. Eso no es bueno para ti, y menos para tu primer hijo, que te necesita tanto o más que antes. No te abandones... no lo abandones, él aún está vivo... busca ayuda!

El darte cuenta de que necesitas ayuda, es un primer gran paso... continúa avanzando y búscala activamente. Sal de tu estancamiento.
Un abrazo

Los intentos suicidas no son para tomarlos a la ligera, y pueden ser derivados tanto de una depresión, de un fuerte descontrol de impulsos, de un trastorno de personalidad o de cualquier otro trastorno psiquiátrico severo. El profesional a cargo podrá determinar sus causas con mayor certeza.
Es indudable que tratar el problema con solo la terapia, o solo con los fármacos, sería como tratar de frenar una hemorragia con un parche curita. Ambos tratamientos deben alinearse y complementarse.
Los efectos del tratamiento no son inmediatos, son parte de un proceso que pudiera ser más largo de lo que nos gustaría. Por lo que te sugiero mucha paciencia, y también adoptar estrategias de auto cuidado para que esto no termine debilitándote a ti también.
Recibe un cariñoso saludo

Lo ideal es asistir en primera instancia a un psicólogo que realice una evaluación exaustiva que incluya la pertinencia de derivación a psiquiatra para incluir la fármaco terapia en el tratamiento.
Existen varias técnicas para superar las fobias, entre las que me han resultado más exitosas, abarcan las de EMDR (técnica de reprocesamiento de la información e instalación de habilidades), por su efectividad y rapidez en la solución del problema.

Ya es muy valiente de tu parte exponer lo que sientes y lo que sucedió. Ese es un primer gran paso. Sentirse culpable por el abuso, es esperable y común en todos los que han vivido un hecho similar al tuyo y que estuvo fuera de su control. Lo importante es poder ver y asumir que no tuviste responsabilidad en ello. Una terapia reparatoria te ayudará a deconstruir tu historia para reconstruirla con nuevos significados, más liberadores y esperanzadores. En definitiva, lo que hoy te hace sufrir no es el evento en sí, sino los significados que le atribuyes y que se instalaron en tu mente y en tu corazón. Eso se puede ver con el terapeuta, y desde allí, lo más seguro es que se amplíe mucho tu visión en relación a tu sexualidad, tu identidad, y tu masculinidad. No pierdas la fe. Busca ayuda en la persona adecuada, y te garantizo que saldrás fortalecido de esta experiencia.
Un abrazo.

Un psiquiatra o un psicólogo especializados pueden hacer un diagnóstico acertado. Busca en internet los síntomas mencionados en el DSM V, y ve si concuerdan con los que presenta la persona en cuestión.
El psiquiatra puede indicar una resonancia magnética cerebral para determinar la presencia de trastorno bipolar.

A los tres años tu hija se encuentra en una etapa en la que reina el egocentrismo y el pensamiento mágico. Es lógico que no quiera compartir, porque ese aprendizaje lo debe adquirir justamente en este momento, y a veces se les puede dificultar si no han tenido a otros niños en el ámbito familiar con quienes ir entrenando esta habilidad. Su pensamiento es concreto, por lo que pensar en normas y consecuencias abstractas es una complicación. A veces estos rasgos característicos de esta edad suelen exacerbarse por dificultades en el contexto familiar, ya sea de relaciones o de marcado de cancha poco claras. Si esto se está transformando en una dificultad mayor, te sugiero vayan todos como familia a un psicólogo para que les ayude a entender un poco más, y para adquirir algunas herramientas que contribuyan a ayudar a tu hija en esta etapa del desarrollo.

Por alguna razón (que sería bueno descubrir) esta forma de relacionarse les ayuda a mantener el equilibrio familiar -aunque suene paradójico- y evitar enfrentar conflictos más de fondo. Es difícil hacer una sugerencia sin conocer todo lo que circunda a la familia (dinámicas relacionales, estilos de crianza de ambos padres, expectativas relacionadas con la parentalidad, relación de pareja de los padres, estilo de personalidad de cada miembro de la familia, y una larga lista de etc.), sin caer en el simplismo que lo único que logra es generar cambios momentáneos y poco profundos.
La única sugerencia pertinente que se me ocurre hacerte, es que puedas buscar apoyo y orientación con un profesional especializado en terapia familiar, para que te ayude a visualizar qué es lo que está manteniendo el conflicto y así poder incorporar las modificaciones necesarias.
Un abrazo

Te sugiero que asistas a un psicólogo para que te evalúe y determine si es necesario derivarte a un psiquiatra o a algún otro especialista (neurólogo, endocrinólogo, etc.). Muchas veces, el mal funcionamiento de alguna hormona puede causar estos síntomas, pero no siempre es así. Es importante que este profesional evalúe si posees herramientas para ayudarte a descubrirlas, desarrollarlas y fortalecerlas, con el fin de eliminar estos síntomas sin ayuda de medicamentos, o si, efectivamente, corresponde derivarte.
Iniciar un proceso psicoterapéutico sería muy beneficioso para tí.

Existen terapias muy efectivas para abordar casos de abuso, como el EMDR, que es una técnica de reprocesamiento de la información que utiliza la estimulación bilateral del cerebro a través de los sentidos. Hay psicólogos y psiquiatras especializados en ella. Es probable que no olvides lo vivido, pero que sí logres otorgarle una significación que no te provoque tanta angustia y dolor. Y de verdad te digo: no decaigas ni desertes de tu tratamiento. A veces resulta difícil elaborar experiencias tan dolorosas, pero créeme que se puede.

Para el tratamiento sintomático de la agorafobia y las crisis de pánico, son muy importantes los medicamentos, pero no son la solución definitiva. Existen varias técnicas psicológicas que pueden ayudarte con el manejo de los síntomas e incluso, con la extinción de los mismos.
Ahora bien, sólo psicoterapia, o sólo psicofármacos, constituyen una solución a medias... es como pretender frenar una hemorragia con un parche curitas.
En relación a lo que se sugiere en tu caso, te recomiendo que le comentes esto mismo a tu médico tratante, y que evalúen juntos la pertinencia de continuar con estos medicamentos, o variarlos. La psicoterapia es fundamental para avanzar en tu problema, que, con un buen manejo, tiene solución.

Sería aconsejable poder entender cuáles son las cosas que a usted le provocan ese "estrés", y encontrar la forma de poder abordarlas adecuadamente para evitar que deriven en actos de violencia. Le recomiendo comenzar con una evaluación psicológica para orientar el tratamiento y decidir juntos cuál es la mejor vía de solución. Una terapia psicológica es recomendable en su caso, no sólo para entender, sino para encontrar modos diferentes de evitar que algunas situaciones le quiten el equilibrio y entorpezcan la harmonía de su hogar.

A ojos cerrados, porque conozco su calidad profesional y humana, y porque tiene más de 30 años de experiencia, le recomiendo al Dr. Raúl Riquelme Vejar.
Tel: 92271079. Si desea más información acerca de él, busque referencias en Google

Más allá de los problemas externos que tengas -que no son menores-, debes buscar tu propio bienestar, pues de él depende el bienestar de tu bebé. Los síntomas que describes pueden deberse a varios trastornos, por lo que debería evaluarte un psicólogo para realizar un diagnóstico más certero y así determinar el tratamiento a seguir.
Estadísticamente se ha comprobado que madres que sufren de depresión, por ejemplo, pueden ocasionar el mismo trastorno (y otros) en su hijo en gestación. Lo mismo sucede con otro tipo de enfermedades.
Por lo tanto no es solo aconsejable, sino indispensable que busques ayuda.

En consideración a que el facultativo al que acudiste descartó un cuadro médico, asumo que pueden ser dolores psicosomáticos, pues tu mente está tratando de hablar a través de tu cuerpo.
Las situaciones de estrés sostenido que duran un largo periodo de tiempo, debilitan nuestra estructura de personalidad, y puede provocar otros trastornos, como la depresión y la ansiedad que te diagnosticó el neurólogo.
En ese caso, sugiero que consultes con un psicólogo para que pueda mostrarte algunas herramientas que te serán útiles para el manejo del estrés, y para que te ayude a mirarte en profundidad para modificar algunas conductas y pensamientos que están provocando tu dolor, tanto físico como emocional.

"Una mala persona"... he recibido tantos casos de personas que vienen a consultar porque sus parejas le dijeron que tenían un problema... y sí, efectivamente lo tienen, y muchas veces el problema radica en una falta de valoración de las personas que los acusan!. Lo importante aquí es que si te lo estás cuestionando, es porque en algo le das la razón, equivocado o no, sus palabras y la situación han logrado desestabilizarte. Una psicoterapia puede ayudarte a mirar con mayor claridad cuáles son tus debilidades, pero, por sobre todo, cuáles son tus fortalezas, para que sean ellas mismas las que te ayuden a salir del sufrimiento por el que estás atravesando.

La psicoterapia puede ayudarlos a ambos a descubrir cuáles son los patrones relacionales entre ustedes que gatillan los episodios de violencia, a desarrollar estrategias para tener un estilo de relación más sana, y a identificar otros ingredientes que pudieran estar complicando la situación.
Luego de recibir una evaluación y un tratamiento adecuados, ustedes podrán, junto al profesional que guíe su proceso, resignificar la relación, y determinar qué es lo mejor para ambos: si continuar juntos o emprender la separación de una manera civilizada y sin daños colaterales, de ser posible.

La depresión es un trastorno del ánimo. Si has acudido a un psiquiatra, y te indicó tratamiento farmacológico, te sugiero que respetes sus indicaciones, y que, cualquier decisión que tomes al respecto, sea supervisada.
Ante una depresión, los fármacos ayudan, pero no son la solución total. Sería bueno entender de dónde viene tu depresión, en qué aspectos de tu vida te está afectando, y aprender y o desarrollar estrategias para mitigar los síntomas hasta que desaparezcan.
Las pastillas te van a ayudar a aliviarte más rápido, tal vez. Pero es insuficiente. La psicoterapia te va a ayudar a generar recursos internos para que no vuelvas a sufrir lo mismo en otra oportunidad.